Coût de la vie en Thaïlande pour un expatrié : de combien avez-vous besoin par mois en 2026 ?

Un aperçu détaillé du prix des choses dans le pays, et du niveau de vie que permettent différents revenus.

C’est le Muay Thaï qui m’a fait découvrir la Thaïlande à l’origine, mais c’est son faible coût de la vie qui m’y a fixé à plein temps depuis 2014. 

En réalité, ma qualité de vie s’est nettement améliorée depuis que j’ai quitté les États‑Unis il y a plus de dix ans. Pas seulement grâce aux prix modestes du loyer, de la nourriture et des soins de santé, mais aussi grâce au temps que j’ai retrouvé. Avec ce temps libre en plus et ces dépenses en moins, je profite bien davantage de la vie.

Dans ce guide, je partage mes propres coûts moyens de la vie en Thaïlande, ainsi que ceux de quelques amis et de nos fidèles lecteurs, afin de vous donner un éventail de budgets possibles. 

*Dans tout ce guide, j’utilise un taux de change de 1 USD pour 32 THB.

Aperçu du coût de la vie en Thaïlande

D’après mon expérience, le coût de la vie en Thaïlande dépend de deux choses : 

• où vous vivez
• le mode de vie que vous recherchez 

Par exemple, un bol de khao soi coûte environ 70 THB en périphérie de Bangkok. Mais quand j’en mange un dans l’un de mes endroits préférés à Silom, en plein centre, je paie plus de 100 THB pour le même plat. Pour vous donner une idée des écarts de prix en Thaïlande, à Phrae et à Chiang Mai, dans le nord du pays, je payais 50 THB pour un bol de khao soi.

Cela dit, vous pouvez vous appuyer sur les coûts moyens cités dans les sections ci-dessous pour estimer vos propres dépenses.

Pour vous donner une idée générale, voici le coût moyen de la vie en Thaïlande pour une personne seule qui vit à Bangkok et sort manger régulièrement. Ces coûts peuvent augmenter ou diminuer selon votre mode de vie.

Poste	Coût
Loyer	฿15 000,00
Électricité	฿2 000,00
Eau	฿100,00
Internet	฿550,00
Téléphone	฿500,00
Nourriture	฿10 000,00
Café et boissons	฿4 000,00
Santé	฿3 000,00
Abonnement salle de sport	฿2 000,00
Transport	฿3 000,00
Visa	฿400,00
Total	฿40 550,00 (1 268 USD)

Le loyer

Le montant de votre loyer dépend de plusieurs facteurs : l’emplacement, le type de logement et les équipements. Dans mon cas, je vis à Samut Prakan et je paie 13 000 THB par mois pour un condo de deux chambres et deux salles de bains, près du MRT.

Certains expatriés paient 50 000 THB de loyer, d’autres à peine 7 000 THB par mois. Autrement dit, le coût du loyer dépend de facteurs comme l’emplacement, le type de logement et les équipements.

Pour estimer ce que vous pourriez payer de loyer chaque mois, posez-vous ces questions :

• Dans quelle ville et quelle province de Thaïlande est-ce que je veux vivre ?
• Est-ce que je veux vivre en plein centre-ville, en périphérie, ou dans une zone rurale de Thaïlande ?
• Est-ce que je veux louer un condo ou une maison de ville ?
• Est-ce que je préfère un studio, un une-chambre, un deux-chambres ou un quatre-chambres ?
• Est-ce que je veux un logement meublé, ou est-ce que je préfère acheter mes propres meubles ?
• Ai-je besoin d’une piscine ou d’une salle de sport ?
• À quelle distance des transports en commun et des grands axes est-ce que j’accepte de vivre ?

Vos réponses à ces questions détermineront le montant de votre loyer. Cela dit, trois facteurs pèsent le plus lourd sur les prix de location :

• la province
• le quartier
• la taille du logement

Un studio de 30 mètres carrés à Bangkok démarre autour de 13 000 THB par mois dans les quartiers prisés des expatriés comme On Nut. Dans les quartiers d’affaires comme Asok ou Silom, le même type de studio peut démarrer à 30 000 THB.

À lire aussi : Guide complet pour louer un appartement à Bangkok

À Chiang Mai, un logement de 30 mètres carrés démarre autour de 8 000 THB par mois, même à proximité du centre-ville. À Phuket, comptez à partir de 10 000 THB par mois pour la même surface.

À Bangkok, pour louer une maison avec un petit jardin devant et derrière, prévoyez environ 30 000 THB. Dans la province de Samut Prakan, les prix démarrent autour de 16 000 THB. Si vous vivez dans le nord-est rural de la Thaïlande, vous pouvez louer une maison de 608 mètres carrés pour seulement 5 000 THB par mois.

Gardez à l’esprit qu’il s’agit là de prix de départ. Si vous visez le haut de gamme, attendez-vous à payer largement plus de 100 000 THB par mois.

Astuce : La meilleure façon d’économiser sur le loyer est de trouver quelqu’un avec qui partager les frais. Avoir un colocataire permet d’économiser 50 % sur le loyer, l’électricité, l’eau et Internet, à condition de tout partager moitié-moitié.

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Les charges essentielles 

Les dépenses suivantes sont incontournables dans votre coût de la vie en Thaïlande. Vous avez cependant de nombreuses options, donc les coûts varient selon le type de service choisi et la fréquence d’utilisation.

L’électricité

Contrairement au loyer, la facture d’électricité fait partie des dépenses que vous pouvez maîtriser chaque mois. 

Pendant les mois les plus frais en Thaïlande, ma facture d’électricité dépasse à peine 3 000 THB par mois. Quand il fait chaud, elle grimpe à près de 5 000 THB par mois. N’oubliez pas que nous passons beaucoup de temps chez nous dans la journée, climatiseur allumé, puis toute la nuit pendant notre sommeil.

Si vous voulez réduire votre facture d’électricité, éteignez la climatisation la nuit et utilisez un ventilateur à la place.

Si vous ne pouvez vraiment pas vous passer de la climatisation, comptez environ 2 000 THB par mois pour un condo d’une chambre. Si vous vivez dans une maison à plusieurs chambres avec plusieurs climatiseurs qui tournent jour et nuit, prévoyez au minimum 4 000 THB par mois.

Astuce : L’âge et l’état du climatiseur influencent aussi le coût mensuel. Je connais quelqu’un dont la facture d’électricité dépassait son loyer mensuel de 6 000 THB, à cause d’un vieil appareil énergivore.

L’eau

L’eau ne coûte pas cher en Thaïlande. Pour ma famille de quatre personnes, dont trois adorent les douches interminables, je dépense environ 300 THB par mois en eau. 

Si vous vivez seul dans un condo, votre facture d’eau ne devrait pas dépasser 100 THB par mois.

Certaines copropriétés facturent l’eau trimestriellement. Dans ce cas, triplez les montants ci-dessus pour estimer votre facture. 

Internet

Pour environ 650 THB par mois, vous obtenez un forfait Internet haut débit de base capable de répondre à la plupart de vos besoins personnels et professionnels.

Ce forfait offre 500 Mbps en téléchargement et 500 Mbps en envoi. Si vous souhaitez une vitesse supérieure, des forfaits plus chers existent : AIS en propose entre 1 099 et 1 399 THB.

Internet reste très fiable en Thaïlande dans les immeubles récents et les zones résidentielles. La plupart des copropriétés plus anciennes, en revanche, ne sont pas équipées pour le haut débit, donc le service y est plus lent, avec des vitesses de 50 Mbps dans chaque sens.

Heureusement, vous pouvez toujours regarder Netflix ou YouTube sans coupures en Thaïlande.

À lire aussi : Internet à domicile en Thaïlande : fournisseurs, forfaits et tarifs

Les forfaits mobiles

Comparés aux opérateurs occidentaux, les opérateurs thaïlandais proposent des forfaits vraiment abordables, qui vous permettent d’appeler, d’envoyer des messages et de naviguer sur Internet pour moins de 700 THB par mois. 

Beaucoup d’expatriés que nous connaissons paient environ 500 THB de forfait mobile chaque mois. Je ne jure que par le forfait de base de True, qui me donne assez de minutes et de données pour tenir le mois pour moins de 300 THB. Dans cette gamme de prix, un forfait postpayé comprend généralement 300 minutes d’appel et 10 Go de données.

Si vous voulez combiner mobile et Internet à domicile, True et AIS proposent différents forfaits groupés, moins chers que de payer les deux services séparément.

Les extras

Vous ne pensez peut-être pas à inclure les dépenses suivantes dans votre coût de la vie en Thaïlande, mais elles rendent le quotidien bien plus agréable si vous les intégrez à votre budget.

La télévision par câble

Pour regarder des programmes en anglais en Thaïlande, vous pouvez souscrire un forfait TV chez AIS. Le forfait démarre à 299 THB par mois et donne accès à des chaînes comme HBO, CNN, BBC, Nickelodeon, et bien d’autres.

Si vous êtes fan de sport, vous pouvez opter pour le forfait Now Gold de TrueVisions à 1 500 THB par mois, qui donne accès à la plupart des championnats sportifs du monde entier.

Astuce : True comme AIS proposent des offres groupées Internet, mobile et TV câblée qui font économiser 20 % par rapport à ces services pris séparément.

Les services de streaming

De nombreux services de streaming sont disponibles en Thaïlande. Netflix reste toutefois le plus populaire, car le géant du streaming produit aussi des films et séries en thaï. 

Son forfait standard le plus populaire coûte 349 THB par mois. Les autres formules démarrent à 99 THB et montent jusqu’à 419 THB. 

Le VPN

Un VPN est indispensable en Thaïlande, car il vous permet de faire croire que votre connexion se trouve dans votre pays d’origine plutôt qu’en Thaïlande.

Autre avantage d’avoir un VPN en Thaïlande : je peux regarder toutes mes séries et films Netflix américains préférés, qui ne sont pas accessibles depuis une connexion thaïlandaise. J’utilise SurfShark VPN pour tous mes besoins, et je paie environ 60 USD par an. Mais comme les fournisseurs de VPN proposent souvent des promotions, mieux vaut consulter le lien de ce paragraphe pour connaître les meilleures offres du moment. 

Bon à savoir : en tant qu’expatrié américain, je ne peux pas accéder à certaines applications bancaires ni à certains sites gouvernementaux américains depuis la Thaïlande. J’utilise donc un VPN pour faire passer ma connexion par un serveur aux États-Unis, ce qui me permet d’utiliser ces applications et sites.

La blanchisserie

La plupart des condos et des maisons ont une machine à laver, donc faire son linge soi-même est facile. Si vous préférez faire appel à quelqu’un d’autre, c’est aussi possible. 

• Prix au kilo : en Thaïlande, la blanchisserie se facture soit à la pièce, soit au kilo. En moyenne, comptez 20 THB la pièce ou 49 THB le kilo. Ce service comprend le lavage, le séchage, le repassage, ainsi que la collecte et la livraison de votre linge.
• Forfait blanchisserie : vous pouvez aussi acheter un forfait. Par exemple, payer 700 THB par mois pour faire laver 40 articles. Ce type de service est proposé dans presque tous les immeubles et copropriétés de Thaïlande.
• Laverie à pièces : en plus des services de blanchisserie, vous pouvez utiliser des laveries automatiques disséminées dans toute la ville. Otteri, une laverie en libre-service, est l’une des plus connues. Comptez 30 THB par machine. Pensez tout de même à apporter votre propre lessive et adoucissant.

Femmes de ménage et nounous

Vous pouvez engager une femme de ménage ou une nounou, à temps plein ou partiel, en Thaïlande pour vous aider, des tâches ménagères à la garde des enfants.

• Employée à demeure, temps plein : le salaire d’une employée de maison à demeure et à temps plein démarre à 15 000 THB par mois. Elle peut alors cuisiner, faire la lessive et entretenir votre logement. 
• Femme de ménage à temps partiel : pour une aide à temps partiel, comptez 600 THB par semaine pour quelques heures de ménage quotidien (balayage, serpillière, vaisselle). Cela revient à environ 2 400 THB par mois.

Astuce : une façon d’économiser sur le ménage est de louer un appartement avec services en Thaïlande. En général, ces résidences incluent un ménage hebdomadaire dans le loyer mensuel. La mae baan, ou femme de ménage, fait un nettoyage complet, y compris le changement des draps et des serviettes.

La nourriture et les boissons

En Thaïlande, la nourriture se divise en deux catégories : les repas pris à l’extérieur ou à emporter, et les courses. Le coût de chacune dépend de ce que vous mangez et de l’endroit où vous achetez. 

Manger dehors ou à emporter 

En moyenne, je paie environ 70 THB par plat dans les échoppes et food courts. Pour ce prix, j’obtiens un plat complet : un bol de nouilles ou une assiette de riz avec viande et légumes. Si vous y mangez régulièrement, votre budget nourriture ne devrait pas dépasser 10 000 THB par mois. 

Si vous mangez chez McDonald’s, KFC ou Taco Bell, en revanche, comptez au moins 200 THB par repas. 

Dans les restaurants thaïlandais de milieu de gamme, les plats démarrent autour de 150 THB par personne. En haut de gamme, un buffet de fruits de mer d’hôtel coûte environ 1 500 THB par repas, et un menu sushi premium dans un restaurant japonais de Bangkok démarre à 700 THB.

Les courses

Le prix des courses en Thaïlande dépend de ce que vous achetez et où. 

Les légumes thaïlandais locaux sont abordables. Pour seulement 150 THB, vous pouvez acheter une semaine de produits frais sur le marché de votre quartier : oignons, ail, ciboule, carottes, et bien d’autres. 

Les fruits aussi restent abordables, à condition de les acheter pendant leur saison. Je suis un grand amateur de mangues, et j’en achète plusieurs kilos par semaine, à 60 THB le kilo. En général, la plupart des fruits thaïlandais locaux coûtent entre 40 et 60 THB.

Le porc et le poulet locaux restent abordables, mais leur prix augmente en Thaïlande, surtout pour la viande de qualité. Comptez environ

• 150 THB le kilo de porc
• 90 THB le kilo de poulet
• Le bœuf, lui, est bien plus cher. Vous pouvez trouver du bœuf thaïlando-français à environ 500 THB le kilo. Le bœuf importé d’Australie ou du Japon coûte nettement plus.

Fait surprenant, Makro s’est mis à vendre du bœuf importé nourri au grain ou à l’herbe, à des prix parmi les plus bas que j’aie vus dans tout Bangkok. Par exemple, on y trouve des filets mignons à moins de 200 THB.

Astuce : une combine que j’essaie parfois (sur les conseils d’un ami thaïlandais) consiste à aller au supermarché japonais Don Don Donki après 20 h. À cette heure-là, tout le bœuf japonais importé non congelé est démarqué de 25 à 50 %. On peut parfois y trouver de belles pièces à petit prix.        

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La Thaïlande comptant de nombreux expatriés, de plus en plus de magasins proposent des produits importés du monde entier. Si vous aimez les fromages, les beurres et la viande de bœuf importés, comptez environ 15 000 THB par mois de courses.

En restant local, en revanche, votre facture mensuelle peut descendre jusqu’à 6 000 THB.

Le café

Je ne bois pas de café moi-même, mais un ami me dit qu’il peut préparer une tasse chez lui pour seulement 10 THB en fractionnant un paquet de grains en portions individuelles. À l’extérieur, comptez environ

• Supérette : 40 THB la tasse
• Vendeur de rue : 60 THB la tasse
• Café : 60 à 80 THB la tasse
• Starbucks : plus de 120 THB la tasse

Il y a un café à chaque coin de rue. On en trouve d’ailleurs facilement trois ou plus à portée de main.

Astuce : pour économiser sur le café, achetez des grains en supermarché à partir de 185 THB les 250 grammes et préparez-le vous-même : cela revient à environ 9 THB la tasse.

La bière et les alcools

La bière et les alcools locaux sont bon marché en Thaïlande, mais à cause des taxes à l’importation, l’alcool venu de l’étranger coûte cher.

• Une petite bouteille de Leo, Chang ou Singha coûte environ 60 THB au restaurant
• une grande bouteille coûte environ 100 THB
• Les bières importées du Japon ou d’Allemagne démarrent à 60 THB la canette. Les grandes bouteilles coûtent environ 130 THB.

Le vin

La Thaïlande ne produit pas beaucoup de vin de raisin. En revanche, à Chiang Mai, des producteurs font du vin de fruits à base de fraises, de mûres et bien d’autres.

• Une bouteille de 75 cl de vin de fruits coûte environ 300 à 400 THB. Attention toutefois, c’est une boisson sucrée et épaisse, un peu comme un porto vieilli.
• Vous trouverez une bonne bouteille de vin italien ou chilien importé chez Wine Connection à partir de 750 THB. Villa Market propose aussi une sélection de vins importés à partir de 600 THB.

Les assurances

Même si les soins de santé restent relativement peu coûteux en Thaïlande, un accident grave ou un problème de santé peut faire exploser votre coût de la vie sur place. 

D’où l’intérêt de bien vous couvrir avec une assurance pendant votre séjour en Thaïlande. 

L’assurance santé

Les soins de santé sont, de toutes vos dépenses en Thaïlande, les plus imprévisibles.

Une année, vous ne dépenserez peut-être pas un seul baht en soins ou en médicaments. L’année suivante, vous pouvez tomber malade ou avoir un accident et devoir débourser 100 000 THB de votre poche.

J’ai d’ailleurs passé mes huit premières années en Thaïlande sans le moindre souci de santé sérieux. Puis un jour, j’ai dû me faire retirer la vésicule biliaire en urgence, et cela m’a coûté 85 000 THB à l’hôpital Chulalongkorn.    

Depuis, je veille toujours à être couvert par une assurance santé. C’est aussi pourquoi il est judicieux de souscrire une assurance santé pour vous-même (et votre famille) en Thaïlande.

Il existe un large choix de contrats d’assurance santé pour expatriés qui vous couvrent en Thaïlande.

• La plupart des contrats de milieu de gamme coûtent environ 40 000 THB par an et offrent au moins 5 millions de bahts de couverture. Luma est un excellent choix pour les expatriés soucieux de leur budget.
• Pour une assurance complète, comptez environ 60 000 THB par an, pour une couverture de 35 millions de bahts. Cigna est recommandé.

Il y aurait tant à dire sur l’assurance santé des expatriés en Thaïlande que nous avons créé un guide dédié sur le sujet.

Un jour ou l’autre, vous devrez aussi consulter un médecin en Thaïlande. Si vous ne voulez pas aller dans une clinique locale, vous irez sans doute dans un hôpital privé. 

Une consultation dans l’un des hôpitaux privés de Thaïlande coûte généralement entre 1 000 et 3 000 THB. Ce montant couvre les honoraires de l’infirmière et du médecin ainsi que les médicaments standards. Si vous avez une assurance ambulatoire, vous n’aurez rien à débourser pour ces frais.

À lire aussi : Assurance santé en Thaïlande : ce qu’il faut savoir en tant qu’expatrié 

L’assurance voiture ou moto

Si vous conduisez en Thaïlande, vous devez avoir une assurance voiture ou moto. 

Si vous avez un accident, causez des dégâts à des personnes ou des biens, et que vous n’êtes pas assuré, les frais seront entièrement à votre charge.

De même, si vous êtes percuté en voiture ou en moto et que le responsable n’a pas d’assurance, c’est vous qui devrez payer les blessures et dommages causés à vous-même ou à vos biens, à moins d’être assuré.

• Je paie 6 900 THB par an pour une formule Safety4U Plus 2 sans franchise sur un van de 2007.
• Un ami paie 13 000 THB par an pour une voiture japonaise standard de cinq ans, avec une assurance Type 1 incluant une franchise de 3 000 THB. 

Pour l’assurance moto en Thaïlande, comptez entre 1 000 et 2 000 THB par an. 

À lire aussi : Assurance voiture en Thaïlande : le guide d’achat complet

Les soins personnels

Prendre soin de soi a un coût, à intégrer dans votre budget si vous voulez obtenir un total mensuel réaliste de votre coût de la vie en Thaïlande.

Les abonnements en salle de sport

Avec toutes les salles de sport disponibles en Thaïlande, rien ne vous empêche de faire de l’exercice sur place. Selon l’endroit où vous vivez, votre condo ou votre quartier peut même proposer une salle gratuite.

Sinon, vous pouvez souscrire un abonnement en salle de sport entre 1 200 et 3 000 THB par mois, selon la qualité des équipements proposés.

• Un abonnement à 1 200 THB par mois donne surtout accès à du cardio, des équipements de base et des douches
• Un abonnement à 3 000 THB par mois inclut des soins spa et des cours collectifs.

Si vous êtes vraiment sérieux dans votre pratique sportive, vous pouvez engager un coach sportif à Bangkok pour environ 1 000 à 2 500 THB la séance. Vous pouvez aussi payer 7 000 THB par mois pour vous entraîner dans l’une des nombreuses salles de Muay Thaï de Bangkok.

Avec un budget serré, il suffit d’investir dans une bonne paire de baskets, d’aller au parc le plus proche, et de courir ou marcher gratuitement. Certains parcs proposent même des équipements de sport en plein air gratuits.

Les visites chez le dentiste

Les dentistes coûtent bien moins cher en Thaïlande qu’en Occident. Un détartrage peut coûter aussi peu que 1 000 THB dans un cabinet basique. Si vous préférez un dentiste utilisant du matériel et des techniques à la pointe, comptez environ 1 500 THB pour un détartrage.

J’ai aussi eu un traitement de canal à Bangkok, réparti sur deux séances, et je n’ai payé que 8 000 THB.

À lire aussi : Comment trouver le meilleur dentiste à Bangkok : cliniques, tarifs et plus 

Les séjours à l’hôpital

Si votre médecin décide de vous hospitaliser, comptez au moins 8 000 THB par nuit pour une simple chambre standard. Ajoutez les honoraires des infirmières et les médicaments, et la note peut grimper à 20 000-30 000 THB par nuit. 

La mère d’un ami a subi une opération de l’appendicite dans un hôpital privé de Suphanburi. L’ensemble de l’intervention et deux nuits d’hospitalisation lui ont coûté environ 100 000 THB.

En cas d’admission en soins intensifs, le coût grimpe à environ 100 000 THB par jour.

Vous pouvez aussi aller dans un hôpital public si les longues files d’attente ne vous dérangent pas. Mais cette option n’est vraiment adaptée que si vous savez parler thaï, ou si vous y allez avec quelqu’un qui le parle.

Les médicaments

Les médicaments coûtent aussi peu cher en Thaïlande. Vous trouverez tout traitement contre le rhume ou la grippe en vente libre dans la plupart des 7-Eleven ou pharmacies de quartier. Une plaquette de 10 comprimés de Tylenol ou Sara (paracétamol) coûte seulement 20 THB, tandis que la plupart des antibiotiques démarrent autour de 150 THB. J’ai toutefois déjà payé plus de 1 000 THB pour certains antibiotiques spécifiques. 

Si un médecin vous prescrit un médicament, vous devrez peut-être vous le procurer à l’hôpital ou chez un pharmacien agréé.

Certains médicaments prescrits, comme les antibiotiques pour adultes, peuvent coûter cher. Mais il existe un moyen de réduire ces coûts jusqu’à 300 %. 

À lire aussi : Comment réduire de plus de 300 % le coût des médicaments en Thaïlande (réservé aux membres Thailand Starter Kit Premium –en savoir plus) 

Les bilans de santé

Pour éviter tout problème de santé grave, mieux vaut faire un bilan de santé annuel. 

En moyenne, un bilan de santé coûte quelques milliers de bahts. Passé la quarantaine, mieux vaut cependant opter pour un bilan complet chaque année. Un bilan de santé complet démarre autour de 11 000 THB dans les hôpitaux privés de milieu de gamme.

À lire aussi : Bilans de santé à Bangkok : tarifs, formules et hôpitaux

La coiffure

Une coupe pour homme démarre autour de 250 THB en salon et 80 THB chez un coiffeur de quartier. Les prix peuvent doubler dans les salons plus chics. Mon coiffeur habituel est passé à 300 THB en 2023, mais je trouve que cela reste un excellent prix pour la prestation, qui inclut coupe, shampoing et brushing. 

Pour les femmes, la coupe coûte généralement plus cher, selon la prestation. Un shampoing-brushing démarre à 200 THB seulement, mais avec une coupe et une coloration, la note peut doubler, tripler, voire décupler.

Les transports

Les transports comptent parmi les postes les moins chers du coût de la vie en Thaïlande. Si vous vivez à Bangkok sans voiture, les moto-taxis, le BTS (train aérien) et le MRT (métro) seront vos principaux moyens de transport. Personnellement, j’utilise rarement les transports en commun, donc mon budget transport mensuel est inférieur à 100 THB. Mais voici quelques coûts moyens à titre indicatif.

Un trajet type consiste à prendre un moto-taxi depuis votre condo jusqu’à une station de BTS ou de MRT, puis à rejoindre votre lieu de travail en BTS ou en MRT.

• Moto-taxis et BTS/MRT : les moto-taxis coûtent environ 30 THB pour de courtes distances, et le prix du BTS ou du MRT varie selon le nombre de stations parcourues. En général, comptez tout de même 50 THB ou plus pour un trajet simple sur les lignes BTS ou MRT.
• Bus : vous dépenserez moins en apprenant les lignes de bus. Les tickets de bus coûtent seulement 10 à 30 THB le trajet, soit environ 600 THB par mois pour cinq jours de trajet par semaine.
• Taxi : une course de taxi coûte entre 100 et 200 THB à Bangkok, selon la distance. En prenant un taxi tous les jours, comptez environ 6 000 THB par mois.
• Achat d’une voiture : si vous vivez en dehors de Bangkok, il est judicieux d’acheter votre propre voiture. Comptez au moins 2 000 THB par mois de carburant.
• Location de voiture : vous pouvez aussi louer une voiture pour 15 000 THB par mois pour un modèle japonais standard. En moyenne, je dépense 1 700 THB par mois de diesel pour mon van.
• Location de moto : vous pouvez louer une moto pour 2 500 THB par mois. Pour l’essence, comptez au plus 700 THB par mois selon votre kilométrage.

Dans l’ensemble, les transports restent très abordables en Thaïlande. La seule exception est Phuket, où une course de taxi de l’aéroport à la plage de Patong coûte 800 THB.

Les voyages

La Thaïlande regorge de destinations de vacances. Et comme l’hébergement et les transports restent relativement bon marché, vous pouvez profiter d’une grande partie de ce que le pays offre pour une fraction de ce que cela coûterait ailleurs.

Quand nous avons demandé à notre équipe de rédacteurs et d’éditeurs combien ils dépensent en vacances en Thaïlande, ils ont répondu entre 1 000 et 1 500 THB par jour et par personne.

• Hôtel : un hôtel trois étoiles coûte environ 1 500 THB la nuit. Si une auberge de jeunesse ne vous dérange pas, vous trouverez des lits pour quelques centaines de bahts la nuit.
• Homestays, villas, bungalows : la Thaïlande propose aussi de nombreux homestays, villas et bungalows à louer. Les prix démarrent à seulement 500 THB la nuit, mais peuvent grimper à plusieurs dizaines de milliers de bahts dans les complexes les plus luxueux. 

Pour vous rendre de Bangkok à votre destination de vacances, le train reste une bonne option pour économiser. 

• Train de nuit : pour un train couchette, comptez entre 600 et 2 000 THB de Bangkok à Chiang Mai, selon la classe. En bus, comptez environ 700 THB.
• Location de voiture : le coût moyen de location d’une voiture en Thaïlande est de 1 000 THB par jour. Pour un modèle économique, comptez 600 à 800 THB par jour.

Pour économiser encore plus, il existe des options encore moins chères. Par exemple, un trajet en train de Bangkok à Ayutthaya en troisième classe coûte de 15 à 35 THB.

Les loisirs

Les possibilités de loisirs ne manquent pas en Thaïlande.

Vous pouvez faire du patin à glace ou du bowling, aller dans une salle d’arcade, au cinéma, ou écouter de la musique live. 

Les cinémas thaïlandais sont spacieux et propres, avec de grands écrans d’une netteté parfaite. Les sièges sont confortables, et l’offre de films anglais, thaïlandais et étrangers est généralement large. Les billets coûtent entre 280 et 300 THB.

En revanche, le pop-corn, les snacks et les boissons y sont surtaxés, comme dans la plupart des cinémas du monde. La nourriture et les boissons peuvent même coûter aussi cher que le billet.

Pour une soirée patin à glace ou bowling, comptez environ 300 THB de location de matériel. La plupart des établissements vendent aussi à boire et à manger.   

L’éducation

Si vous comptez suivre des cours de thaï ou scolariser vos enfants, les frais de scolarité feront aussi partie de votre coût de la vie en Thaïlande.

Les écoles de langue thaïe

Quelle que soit la raison de votre installation, que ce soit pour le travail ou pour votre retraite en Thaïlande, il vaut la peine de suivre un cours de thaï.

Amitiés, relations, opportunités professionnelles : bien plus de portes s’ouvrent à vous quand vous parlez thaï.

• École de langue thaïe : comptez en moyenne 3 000 THB par mois pour des cours de thaï dans une école physique.
• En ligne : les coûts peuvent descendre à 500 THB par mois si vous décidez d’apprendre le thaï en ligne à votre propre rythme.
• Cours particuliers : pour apprendre avec un professeur particulier, comptez en général 500 à 600 THB de l’heure. J’apprends le thaï en ligne avec un professeur via italki, pour environ 700 THB de l’heure.

La scolarité des enfants

En vous installant en Thaïlande avec votre famille, vous devrez réfléchir à la scolarisation de vos enfants. Les frais de scolarité du privé varient, mais en moyenne, prévoyez :

• École publique : moins de 10 000 THB par an, mais réservée aux enfants qui parlent thaï
• École privée bilingue : plus de 100 000 THB par an
• École internationale : de 300 000 THB par an pour les écoles internationales classiques à 1 000 000 THB par an pour les établissements haut de gamme

Il existe aussi des écoles privées plus petites et moins chères. Elles n’ont pas la réputation de certaines grandes écoles privées de Bangkok, mais l’enseignement y est comparable. Et comme les classes y sont plus petites, ces écoles offrent souvent une ambiance plus familiale.

Vous pouvez bien sûr trouver des écoles en ligne bien moins chères (parfois même gratuites). Mais le choix peut y être plus limité.

Certaines familles font même l’école à la maison en Thaïlande. C’est ce que j’ai fait pendant les cinq premières années de scolarité de ma fille aînée. Et ma plus jeune fille est encore scolarisée à la maison, pour le moment.   

À lire aussi : Le système éducatif en Thaïlande : le guide de l’expatrié

Les démarches légales

En Thaïlande, votre coût de la vie inclura sans doute aussi quelques frais légaux. En voici quelques exemples courants.

Les visas

Avec un visa non-immigrant d’un an, vous devrez en demander un nouveau chaque année. Si vous comptez rester indéfiniment, un visa long séjour peut vous faire économiser des frais de renouvellement conséquents. 

Le coût en lui-même reste raisonnable : 1 900 THB par an pour un visa annuel à entrée unique, et 3 800 THB par an pour un visa annuel à entrées multiples.

Mais le coût des visas augmente si vous ne pouvez pas obtenir de visa long séjour. Par exemple, avec un visa touristique, vous devrez peut-être le prolonger tous les 60 jours pour 1 900 THB supplémentaires, ou quitter le pays pour en obtenir un nouveau.

Astuce : vivre en Thaïlande sur le long terme avec un simple visa touristique est considéré comme illégal. Vous risquez une interdiction de réentrée en cas de contrôle. Il n’est pas rare de se voir refuser l’entrée à l’aéroport, même avec un visa touristique thaïlandais en règle. Si vous comptez vous installer durablement, mieux vaut donc obtenir un vrai visa adapté.

Le passeport

Il se peut qu’un jour vous deviez renouveler votre passeport en Thaïlande, auprès de l’ambassade de votre pays, surtout si vous vous installez ici sur le long terme.

Selon votre pays d’origine, comptez environ 1 500 THB pour un nouveau passeport.

Les avocats

Vous pourriez avoir besoin d’un avocat en Thaïlande pour diverses raisons juridiques ou professionnelles.

En cas d’accident, vous pourriez avoir besoin d’une représentation légale. Si vous créez une entreprise, un avocat peut vous aider à constituer votre société.

Les honoraires des avocats varient énormément selon le cabinet choisi.

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Coût de la vie et qualité de vie selon les lecteurs de Thailand Starter Kit

Nous avons interrogé des lecteurs de Thailand Starter Kit sur leur coût de la vie, leur qualité de vie, et ce qu’ils changeraient à leur budget.

L’enquête montre que les expatriés en Thaïlande dépensent entre 25 000 et 250 000 THB par mois, selon leur lieu de vie, la taille de leur foyer, leur mode de vie, leur situation de logement et leurs habitudes personnelles.

Dans l’ensemble, la plupart des répondants estiment avoir une bonne, voire une excellente qualité de vie pour ce qu’ils dépensent. Beaucoup disent aussi que la vie en Thaïlande leur offre un meilleur rapport qualité-prix que dans leur pays d’origine, surtout lorsqu’ils sont propriétaires et n’ont pas de loyer à payer.

Lieu de vie	Taille du foyer	Budget mensuel	Mode de vie / qualité de vie
Bang Saray, Chonburi	2	140 000 THB	Qualité de vie comparable à celle des États-Unis, mais plus abordable. Préoccupations : qualité de l’air, de l’eau et sécurité routière.
Chiang Mai	1	25 000 THB	Budget très serré. La hausse des prix a rendu la vie plus difficile.
Minburi, Bangkok	Non précisé	250 000 THB	Qualité de vie parfaite, mais budget loisirs très élevé.
Kham Muang, Kalasin	2	30 000 THB	Très bonne qualité de vie, facilitée par la propriété d’une maison.
Udon Thani	2	40 000 THB	Excellente qualité de vie, même si l’électricité peut coûter cher en saison chaude.
Phayao	3	150 000 THB	Excellente qualité de vie, mais des coûts d’électricité élevés.
Roi Et	2	70 000 THB	Satisfait de son mode de vie et ne changerait rien.
Chiang Mai	4	90 000 THB	Très bonne qualité de vie, mais les coûts d’assurance inquiètent.
Udon Thani	3	50 000 THB	Qualité de vie fantastique.
Mae Wan, Chiang Mai	2	30 000 THB	Meilleure vie qu’au Royaume-Uni, plutôt satisfait de ses dépenses actuelles.

Voici ce que ces expatriés, aux quatre coins de la Thaïlande, ont à dire.

Chris Harvey vit à Roi Et et subvient aux besoins de deux personnes. Il dépense 70 000 THB par mois, dont l’essentiel va à la nourriture et au carburant. Cela dit, il est entièrement satisfait de la qualité de vie que lui offre ce budget mensuel. Il a déclaré : « Je ne changerais rien. »

Le coût de la vie moyen en Thaïlande selon la région

Comme vous pouvez le constater, il est assez difficile d’établir un coût de la vie moyen en Thaïlande tant les facteurs varient. Mais on peut affiner ce montant selon l’endroit où vous choisissez de vivre. Voyons quelques-uns des lieux les plus prisés de Thaïlande.

Bangkok

Pour vous donner quelques exemples concrets, regardons le coût de la vie de certains membres de notre équipe à Bangkok.

Karsten Aichholz, fondateur de Thailand Starter Kit, dépensait 80 658,58 THB par mois en tant qu’entrepreneur à Bangkok. De son côté, John Wolcott, rédacteur chez Thailand Starter Kit, dépense 78 465 THB par mois pour une famille de quatre personnes.

Richard McCully, rédacteur pour Thailand Starter Kit, qui partage son logement avec sa compagne, dépensait 95 000 THB par mois à Bangkok. Mais le coût de son logement est plus élevé que la moyenne, car il a choisi d’acheter un condo à Bangkok. 

Cela signifie aussi qu’une fois son condo remboursé, ses dépenses diminueront nettement. S’il avait loué un condo plutôt que d’en acheter un, son coût de la vie n’aurait été que de 75 000 THB par mois.

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Chiang Mai

Le coût de la vie à Chiang Mai est de 10 à 20 % moins élevé qu’à Bangkok. Joyoushapes, du canal Across Every Border, affirme même qu’elle ne dépense que 25 000 THB par mois pour vivre à Chiang Mai.

Ce chiffre est cohérent, sachant qu’on trouve un condo correct pour moins de 10 000 THB par mois dans cette province du nord. 

Mais si vous vivez à Chiang Mai, mieux vaut prévoir un moyen de transport, car les taxis finissent par revenir cher sur la durée. Il serait plus économique de louer une voiture ou une moto. La nourriture et les loisirs y sont aussi moins chers, et vous pouvez profiter de nombreuses activités de plein air gratuites. 

À lire aussi : Que peut-on se permettre à Chiang Mai avec 50 000 THB par mois ?

Phuket

Le coût de la vie à Phuket compte parmi les plus élevés de Thaïlande, plus cher même qu’à Bangkok.

Avec un plat entre 70 et 100 THB, le prix moyen d’un repas y est d’ailleurs plus élevé que dans la plupart des régions du pays.

Sans voiture ni moto, le coût des transports peut aussi s’envoler. Une course de taxi peut coûter plus de 1 000 THB. 

Pour vivre à Phuket, prévoyez au moins 40 000 THB par mois si vous louez un logement à 15 000 THB. Mais on peut aussi s’en sortir avec 30 000 THB par mois en cuisinant soi-même et en buvant peu. 

Pour une vie plutôt confortable sur l’île, comptez environ 70 000 THB par mois. Joose the Nomad détaille dans une vidéo tout ce que ce budget permet, mois par mois, en 2025.

À lire aussi : Que peut-on se permettre à Phuket avec 50 000 THB par mois ?

Pattaya

Destination touristique très prisée, Pattaya affiche un coût de la vie proche de celui de Bangkok. 

Le loyer, en revanche, est un peu moins cher pour les petits condos. On trouve encore un studio en résidence services autour de 8 000 THB par mois en plein centre de Pattaya. Les prix de la nourriture y sont globalement similaires à ceux de Bangkok. 

Pour les condos et maisons plus grands, tout dépend du quartier de Pattaya choisi, sans vraie limite haute. En général, le nord de Pattaya est plus cher que le sud. Et l’est de la ville est un peu plus calme et moins cher que le front de mer.  

Really Riley Travels, résident de Pattaya, détaille dans une vidéo ce que coûte chaque mois la vie d’un expatrié moyen dans la ville côtière, et arrive à un budget de 56 000 THB. 

À l’inverse, le YouTubeur Alex Toma affirme pouvoir vivre à Pattaya avec seulement 20 USD par jour, soit environ 24 000 THB par mois. Vous voyez donc qu’on peut y vivre avec des budgets très variés.

À lire aussi : Que peut-on se permettre à Pattaya avec 50 000 THB par mois ?

Hua Hin

Hua Hin affiche un coût de la vie assez proche de celui de Pattaya. 

Avec environ 38 000 THB par mois, deux personnes peuvent mener une vie modeste dans cette ville. Cela dit, la nourriture, les boissons, les visites médicales et toutes les autres dépenses du quotidien restent globalement au même niveau qu’à Pattaya. La plupart des expatriés peuvent donc s’installer dans la province avec environ 30 000 THB au minimum et 60 000 THB en moyenne.

Ce qui distingue Hua Hin de Pattaya, c’est l’ambiance. Hua Hin est plus tranquille que sa voisine de l’autre côté du golfe, donc vous serez moins tenté de sortir dépenser de l’argent.

À lire aussi : Que peut-on se permettre à Hua Hin avec 50 000 THB par mois ?

Koh Samui

Koh Samui coûte généralement plus cher à vivre que la Thaïlande continentale.

Nourriture, boissons, vêtements, matériaux de construction, carburant, main-d’œuvre, personnel, savoir-faire et toutes les autres ressources, matérielles ou non, doivent être acheminés par bateau depuis Surat Thani.

Cela dit, pour profiter de l’île, comptez au moins 50 000 THB par mois. Flora and Note vous montrent ce qu’on peut se permettre avec un peu plus, soit 116 356 THB par mois.

Comment votre mode de vie influence votre coût de la vie en Thaïlande

Bien que j’aie fait de mon mieux pour donner un budget mensuel moyen pour la Thaïlande, vos coûts dépendront des éléments suivants :

• l’endroit où vous choisissez de vivre
• le nombre de personnes à votre charge
• le mode de vie que vous recherchez 
• le taux de change de votre monnaie d’origine

Par exemple, mes amis installés à Chiang Mai dépensent bien moins chaque mois que ceux qui vivent à Bangkok ou à Phuket. Et sans surprise, mes amis célibataires ont des factures mensuelles plus basses que ceux qui ont une famille et des enfants.

Mais l’emplacement n’est qu’une partie de l’équation. Le mode de vie influe aussi sur votre coût de la vie en Thaïlande. Deux expatriés peuvent vivre à Bangkok avec des budgets totalement différents selon ce qu’ils louent, où ils sortent, ce qu’ils mangent et à quelle fréquence ils voyagent.

Enfin, le taux de change influe lui aussi sur votre budget mensuel. Un retraité britannique et un retraité australien menant exactement le même mode de vie en Thaïlande dépenseront des sommes différentes en réalité, selon que leur devise s’échange plus ou moins favorablement.

Ceci dit, ces facteurs ne sont pas les seuls à influencer votre coût de la vie en Thaïlande. L’inflation joue aussi un rôle, et c’est ce que nous allons voir maintenant.       

Le coût de la vie en Thaïlande sur une année

Comme le montrent les scénarios ci-dessus, votre budget annuel en Thaïlande dépendra directement du mode de vie que vous souhaitez avoir sur place.

En bas de fourchette, comptez environ 12 000 USD, soit 380 000 THB, pour le strict nécessaire : loyer, forfait mobile, Internet, nourriture et boissons, et une assurance santé de base.

À l’autre extrême, votre coût de la vie annuel en Thaïlande peut atteindre jusqu’à 60 000 USD, soit 2 000 000 THB. Vous pourrez alors vivre dans les plus beaux condos, manger où bon vous semble, et souscrire les meilleures assurances santé, tout en gardant une belle marge pour voyager, investir ou épargner.

Où trouver les endroits les moins chers pour vivre en Thaïlande ?

Pour trouver les endroits les moins chers de Thaïlande, tournez-vous vers des provinces comme Trat, Nong Khai, Udon Thani et Mukdahan. Ces régions n’ont pas encore été touchées par l’afflux touristique qui a frappé d’autres parties du pays. 

Le coût de la vie y est parfois très bas, jusqu’à moins de 12 000 THB par mois dans certains cas. 

Mais si vous ne savez pas parler thaï, vivre dans ces régions représente un vrai défi. La nourriture occidentale y est aussi rare, et les transports en commun limités. 

En général, les expatriés qui s’installent dans ces villes sont soit recrutés pour enseigner l’anglais dans une école locale, soit installés là avec leur conjoint thaïlandais.

De combien avez-vous besoin par mois ?

La réponse courte est la suivante : tout dépend de votre mode de vie. Si vous voulez un chiffre, 35 000 THB par mois devraient suffire pour vivre seul à Bangkok, Pattaya ou Hua Hin.

Avec ce budget, vous pouvez louer un petit condo, manger local, vous offrir quelques repas spéciaux par semaine, et voyager avec un budget serré.

Mais pour un mode de vie confortable, votre coût de la vie en Thaïlande devra atteindre au moins 45 000 THB par mois. De nombreux retraités en Thaïlande dépensent cette somme pour vivre confortablement.

En règle générale, à Chiang Mai, vous aurez besoin de 20 % de moins qu’à Bangkok. À Phuket, en revanche, comptez 20 % de plus.

Si vous partagez vos dépenses avec quelqu’un, il est possible de vivre en Thaïlande avec moins de 20 000 THB par mois. Et en zone rurale, vous pourriez descendre jusqu’à 12 000 THB par mois.

Pour estimer votre propre coût de la vie en Thaïlande, utilisez notre calculateur de coût de la vie très populaire. Il estime le montant dont vous aurez besoin chaque mois selon votre mode de vie.

Vous pouvez aussi vous abonner à Thailand Starter Kit Premium pour découvrir comment réduire nettement votre coût de la vie en Thaïlande.

Quel est votre coût de la vie ?

Les standards de chacun diffèrent, et c’est aussi vrai pour le coût de la vie en Thaïlande. Certains ne voudront pas dépenser plus de 50 000 THB par mois, quand d’autres ne pourront pas descendre en dessous.

Quoi qu’il en soit, ce guide vous donne de bons repères sur le coût de la vie moyen dans le pays, selon le mode de vie et l’emplacement. Mais ce ne sont là que des points de départ. La seule façon de savoir vraiment combien vous dépenserez chaque mois, c’est de vivre ici à plein temps.

Pour une estimation plus précise selon votre emplacement, votre logement et votre mode de vie, essayez notre calculateur de coût de la vie en Thaïlande.

Cela dit, j’aimerais beaucoup savoir combien vous dépensez chaque mois en tant qu’expatrié en Thaïlande. Laissez un commentaire ci-dessous pour nous dire dans quelle province vous vivez, votre dépense moyenne mensuelle, et vos choix en matière de nourriture et de mode de vie.

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