Si vous voulez prendre votre retraite en Thaïlande avec un budget limité, cet article est fait pour vous. Vous y trouverez nos conseils pour une retraite pas chère en Thaïlande. Il couvre toutes les dépenses essentielles : logement, alimentation, santé et plus encore.
La Thaïlande est l’une des destinations de retraite les plus prisées au monde, pour de nombreuses raisons, dont son coût de la vie abordable. Il est possible de prendre sa retraite en Thaïlande en dépensant moins de 1 000 USD (35 000 THB) par mois.
Certains dépensent même moins de 700 USD par mois.
Si vous voulez prendre votre retraite en Thaïlande avec un budget limité, cet article est fait pour vous. Vous y trouverez nos conseils pour une retraite pas chère en Thaïlande. Il couvre toutes les dépenses essentielles : logement, alimentation, santé et plus encore.
Contents
- Points clés
- Où vivre
- Les régions les moins chères pour prendre sa retraite en Thaïlande
- Logement
- Nourriture
- Boissons
- Santé
- Transport
- Téléphone et internet
- Charges
- Conditions financières du visa retraite
- Visa
- Estimation du budget détaillé
- Questions fréquentes
- De combien d'argent ai-je besoin par mois pour prendre ma retraite en Thaïlande ?
- Quel est l'endroit le moins cher pour prendre sa retraite en Thaïlande ?
- Faut-il 800 000 THB sur un compte bancaire thaïlandais pour prendre sa retraite en Thaïlande ?
- Peut-on prendre sa retraite en Thaïlande avec un revenu fixe comme une pension ou la sécurité sociale ?
- Les retraités ont-ils besoin d'une assurance santé pour le visa retraite thaïlandais ?
- Le loyer ou la nourriture : quel est le plus gros poste de dépense pour les retraités en Thaïlande ?
- Peut-on travailler à temps partiel avec un visa retraite thaïlandais ?
- Comment Chiang Mai se compare-t-elle aux autres destinations de retraite bon marché ?
- Sources citées
Points clés
- Une retraite économique en Thaïlande est possible pour environ 30 400 THB par mois, logement, alimentation, santé, charges et frais de visa inclus.
- Vivre dans des villes secondaires comme Krabi ou Chiang Rai, ou en périphérie plutôt que dans les quartiers expatriés, réduit nettement le loyer et les frais quotidiens.
- Louer un appartement plutôt qu’un condo fait descendre le coût du logement à 4 000-8 000 THB par mois en centre-ville.
- Souscrire une assurance santé avec une franchise élevée et sans couverture des soins ambulatoires permet de garder des primes abordables avec un budget de retraite.
- Manger dans des échoppes locales et des stands de street food limite le coût des repas à environ 60 THB en moyenne.
- Utiliser les parcs publics pour faire du sport gratuitement et un scooter d’occasion pour se déplacer sont deux des moyens les plus simples de réduire les dépenses récurrentes.
- Installer un filtre à eau soi-même est moins cher et plus écologique que d’acheter de l’eau en bouteille tous les jours.
- Pour obtenir un visa retraite en Thaïlande, il faut soit un revenu mensuel de 65 000 THB, soit 800 000 THB sur un compte bancaire thaïlandais.
Où vivre
Pour une retraite pas chère en Thaïlande, le choix du lieu de résidence est essentiel. Le coût de la vie en Thaïlande peut varier fortement selon l’endroit où vous vivez.
Pour vous donner une idée, si vous voulez vivre confortablement à Phuket, l’une des villes les plus chères de Thaïlande, il vous faudra au moins 40 000 THB par mois.
À l’inverse, il ne vous faudra que 28 000 THB par mois à Chiang Mai pour un style de vie similaire.
Le quartier a aussi un impact sur votre coût de la vie, notamment sur le loyer et les prix de la nourriture. Par exemple, si vous louez un condo à Thong Lor, Bangkok, cela peut vous coûter 20 000 THB par mois. À l’inverse, vous ne paierez peut-être que 8 000 THB par mois pour un condo de taille équivalente dans la banlieue de Bangkok.
Pour une retraite pas chère, il y a donc deux choses à garder en tête quand vous cherchez un logement :
- Vivez dans une ville secondaire. Par exemple, Krabi plutôt que Phuket, ou Chiang Rai plutôt que Chiang Mai.
- Vivez en périphérie plutôt qu’en centre-ville ou dans les quartiers expatriés. Cela peut nettement réduire votre loyer.
Les régions les moins chères pour prendre sa retraite en Thaïlande
Chiang Mai et Hua Hin attirent la majorité de l’attention des retraités, mais ce ne sont pas les options les moins chères. Les villes secondaires de l’Isan, comme Udon Thani, Khon Kaen et Nong Khai, offrent généralement des loyers et des coûts quotidiens plus bas que Chiang Mai ou la côte.
Les compromis sont réels :
- Moins d’hôpitaux internationaux
- Communautés d’expatriés plus restreintes
- Moins de vols directs
Pour une comparaison détaillée des options les plus populaires, consultez notre guide des meilleurs endroits où prendre sa retraite en Thaïlande et notre comparatif Hua Hin contre Pattaya pour les retraités.
Logement
Si les condos sont l’option la plus populaire chez les expatriés, ils comptent aussi parmi les plus chères. Louez plutôt un appartement, une alternative bien moins coûteuse, même s’il propose moins d’équipements et un confort parfois moins moderne.
Grâce à leur prix abordable, les appartements sont aussi l’option la plus populaire chez les Thaïlandais. Vous pouvez louer une chambre en centre-ville pour seulement 4 000 à 8 000 THB par mois.
L’inconvénient, c’est que l’électricité et l’eau peuvent y coûter deux fois plus cher. Donc, si vous avez besoin de la climatisation en permanence, il peut être plus économique de louer un condo.
Si vous avez besoin de plus d’espace, vous pouvez louer une maison de ville plutôt qu’une maison individuelle. C’est moins privé, mais l’emplacement peut être plus pratique qu’une maison dans une résidence fermée, et le prix est bien plus bas.
Autres conseils pour choisir votre logement : Assurez-vous qu’il soit proche d’un bon hôpital public et d’un parc avec des équipements de sport gratuits. Cela peut nettement réduire vos frais de santé.
Nourriture
Pour une retraite en Thaïlande avec un budget limité, manger dans la rue, dans une échoppe locale ou un food court sera probablement votre principale option. Boisson comprise, comptez environ 60 THB par repas en moyenne.
Pour économiser encore plus, cuisiner vous-même est aussi une option. Certains diront que cuisiner peut coûter autant, voire plus cher, qu’acheter à manger, mais ce n’est pas toujours vrai. Cela dépend du type de plats que vous préparez.
Avec des ingrédients locaux, ce sera plus abordable. C’est aujourd’hui très facile grâce aux courses en ligne en Thaïlande. De plus, la qualité et les portions sont généralement meilleures qu’en achetant tout prêt.
Boissons
Installer un purificateur d’eau soi-même est le moyen le moins cher d’avoir de l’eau potable. C’est aussi bien plus écologique que d’acheter de l’eau en bouteille.
Pour le café, évitez Starbucks. Il est considéré comme un café haut de gamme en Thaïlande, avec un Americano à plus de 110 THB la tasse. Achetez-le plutôt dans une supérette comme Seven Eleven, pour seulement 30 à 40 THB la tasse.
Vous pouvez aussi investir dans une cafetière italienne : votre café vous reviendra à moins de 10 THB la tasse, et il sera parfois meilleur que celui des cafés classiques.
Santé
Se rendre dans un hôpital public est une option économique, car cela peut ne coûter que quelques centaines de bahts. La qualité des soins est généralement bonne, mais les hôpitaux publics peuvent être très fréquentés, avec de longs temps d’attente. Cela signifie qu’il peut manquer de lits disponibles en cas d’hospitalisation.
Même si cela peut coûter cher, selon nous, une bonne façon de gérer votre santé est de souscrire une assurance santé avec une franchise élevée. Excluez les soins ambulatoires, que vous pouvez payer de votre poche. Il peut être difficile de trouver une assurance santé pour les retraités, mais vous pouvez consulter l’offre Cigna Closed Care.
C’est une formule conçue pour les retraités, avec une couverture allant jusqu’à 500 000 USD, ce qui est largement suffisant en Thaïlande.
Un élément à prendre en compte dans votre budget santé sur le long terme : l’inflation médicale en Thaïlande dépasse 14 % par an, bien plus rapide que l’inflation générale. Il est donc préférable de souscrire tôt une bonne assurance plutôt que de compter indéfiniment sur l’auto-assurance.
Pour faire du sport, rendez-vous dans un parc public à proximité. Ces parcs disposent en général de pistes de course, d’équipements de sport gratuits et de groupes de pratiquants. C’est un excellent moyen de rester en forme tout en rencontrant du monde.
On trouve des parcs publics dans toute la Thaïlande. Il y en a plus de 30 rien qu’à Bangkok.
Transport
Les transports en commun seront probablement votre principal moyen de déplacement. À Bangkok, le MRT ou le BTS coûte en moyenne environ 40 THB le trajet. Avec un budget serré, les bus ne coûtent que 10 THB le trajet.
Si vous vivez en dehors de Bangkok, vous pouvez acheter un scooter d’occasion pour moins de 20 000 THB, puis vous en servir pour vos déplacements. Selon votre usage, l’entretien et le carburant peuvent coûter moins de 1 000 THB par mois.
Téléphone et internet
Le coût d’un forfait téléphonique et de l’internet à domicile est similaire dans tout le pays. Comptez environ 500 THB par mois pour chacun.
Charges
Pour l’eau et l’électricité, si vous n’utilisez la climatisation que la nuit, cela ne devrait pas dépasser 2 000 THB par mois. L’âge du climatiseur, la température et l’orientation de la pièce influencent aussi les coûts.
Si votre chambre est orientée à l’ouest ou au sud-ouest, elle sera probablement plus chaude à cause du soleil, ce qui augmentera votre facture d’électricité.
L’eau est très bon marché en Thaïlande et dépasse rarement 200 THB par mois.
Conditions financières du visa retraite
Le visa retraite thaïlandais (Non-Immigrant O ou O-A) impose une condition financière incontournable. Il vous faut soit :
- Un compte bancaire thaïlandais avec au moins 800 000 THB (environ 22 000 à 24 000 USD selon le taux de change), ou
- Un certificat de revenus attestant d’au moins 65 000 THB par mois (environ 1 850 à 2 000 USD).
Vous pouvez aussi combiner les deux, tant que le total atteint 800 000 THB sur l’année.
Cela n’a rien à voir avec votre coût de la vie quotidien. Il s’agit d’une preuve d’épargne ou de revenus pour le visa lui-même, pas de votre budget mensuel.
Les délais de maturation des fonds (la durée pendant laquelle l’argent doit rester sur le compte avant la demande ou le renouvellement) et les minimums d’assurance santé requis ont changé ces dernières années et varient selon l’étape de la demande. Vérifiez les règles actuelles auprès de l’ambassade ou du consulat royal de Thaïlande dans votre pays avant de faire votre demande. Notre guide du visa retraite en Thaïlande détaille l’ensemble de la procédure.
Visa
Les frais de visa sont minimes : seulement 1 900 THB par an pour un visa retraite à entrée unique.
Estimation du budget détaillé
- Logement – 7 000 THB : louer un appartement confortable.
- Nourriture – 8 000 THB : manger principalement dans des échoppes locales, des stands de street food, des food courts, et parfois au restaurant.
- Boissons – 2 000 THB : installer un filtre à eau soi-même et boire du café tous les jours dans une supérette ou un café local.
- Santé – 8 000 THB : sport gratuit au parc et assurance santé via l’offre Cigna Closed Care avec franchise.
- Transport – 2 000 THB : utiliser les transports en commun ou acheter un scooter d’occasion.
- Téléphone et internet – 1 000 THB : forfait téléphonique et internet à domicile de base.
- Charges – 2 200 THB : électricité et eau.
- Visa – 200 THB : frais de visa à entrée unique.
- Total – 30 400 THB
Remarques :
- Il s’agit d’une estimation uniquement. Les dépenses individuelles peuvent varier selon le style de vie.
- Cette estimation n’inclut pas les dépenses personnelles, les loisirs ou les voyages.
- Pour obtenir un visa retraite en Thaïlande, il faut un revenu mensuel de 65 000 THB ou un solde de 800 000 THB sur votre compte bancaire.
Plus d’astuces pour économiser
Il existe de nombreuses façons d’économiser en Thaïlande sans sacrifier le confort. Pour des conseils détaillés, découvrez notre offre Thailand Starter Kit Premium, à seulement 3,33 USD par mois. En plus des astuces pour économiser, vous accéderez à des informations privilégiées pour vous installer et vivre sereinement en Thaïlande, en évitant les arnaques et les pièges.
Vous pouvez aussi estimer votre coût de la vie mensuel selon votre lieu de résidence et votre style de vie.
Questions fréquentes
De combien d’argent ai-je besoin par mois pour prendre ma retraite en Thaïlande ?
Les retraités au budget serré rapportent souvent un coût de la vie d’environ 30 000 à 40 000 THB par mois (environ 850 à 1 150 USD) en dehors de Bangkok. Cela varie fortement selon la ville et le style de vie. Voir l’estimation du budget détaillé ci-dessus.
Quel est l’endroit le moins cher pour prendre sa retraite en Thaïlande ?
Les villes secondaires de l’Isan et certaines régions du Nord coûtent généralement moins cher que Chiang Mai, Hua Hin ou Phuket. Consultez notre guide des meilleurs endroits où prendre sa retraite en Thaïlande pour une comparaison complète.
Faut-il 800 000 THB sur un compte bancaire thaïlandais pour prendre sa retraite en Thaïlande ?
Oui, ou un revenu mensuel d’au moins 65 000 THB, ou une combinaison des deux totalisant 800 000 THB par an, selon les exigences du ministère des Affaires étrangères et de l’ambassade royale de Thaïlande pour le visa retraite.
Peut-on prendre sa retraite en Thaïlande avec un revenu fixe comme une pension ou la sécurité sociale ?
Oui, tant que ce revenu atteint, seul ou combiné à de l’épargne, le seuil de 65 000 THB par mois ou 800 000 THB, et que vous pouvez le justifier par un certificat de revenus ou une lettre de l’ambassade.
Les retraités ont-ils besoin d’une assurance santé pour le visa retraite thaïlandais ?
Les exigences d’assurance santé s’appliquent à certaines catégories de visa retraite et ont changé ces dernières années. Vérifiez la couverture minimale actuelle auprès de votre ambassade, et consultez notre guide des règles d’assurance santé obligatoires pour les retraités.
Le loyer ou la nourriture : quel est le plus gros poste de dépense pour les retraités en Thaïlande ?
Le loyer est généralement le plus gros poste de dépense, suivi de la nourriture et de l’assurance santé. Le détail ci-dessus montre les fourchettes habituelles par catégorie.
Peut-on travailler à temps partiel avec un visa retraite thaïlandais ?
Non. Le visa retraite ne permet aucun travail rémunéré en Thaïlande, à distance ou local, sans permis de travail distinct.
Comment Chiang Mai se compare-t-elle aux autres destinations de retraite bon marché ?
Chiang Mai est un peu plus chère que les petites villes de l’Isan, mais bien moins chère que Bangkok, Phuket ou Hua Hin pour la plupart des catégories. Voir la retraite à Chiang Mai pour un détail des coûts.
Sources citées
- Ministère des Affaires étrangères de Thaïlande, visa Non-Immigrant « O-A » : https://www.mfa.go.th/en/page/non-immigrant-visa-o-a
- Consulat général royal de Thaïlande à Los Angeles, visa Non-Immigrant type O (retraite) : https://thaiconsulatela.thaiembassy.org/en/publicservice/non-immigrant-type-o-retirement
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