Si quieres jubilarte en Tailandia con un presupuesto limitado, este artículo es para ti. Aquí tienes nuestros consejos para una jubilación económica en Tailandia. Incluye todos los gastos necesarios: alojamiento, comida, sanidad y más.
Tailandia es uno de los destinos de jubilación más populares del mundo por muchas razones, entre ellas su bajo coste de vida. Es posible jubilarse en Tailandia gastando menos de 1.000 USD (35.000 THB) al mes.
Incluso hay quien gasta menos de 700 USD al mes.
Si quieres jubilarte en Tailandia con un presupuesto limitado, este artículo es para ti. Aquí tienes nuestros consejos para una jubilación económica en Tailandia. Incluye todos los gastos necesarios: alojamiento, comida, sanidad y más.
Contents
- Puntos clave
- Dónde vivir
- Las regiones más baratas para jubilarse en Tailandia
- Alojamiento
- Comida
- Bebida
- Salud
- Transporte
- Teléfono e internet
- Suministros
- Requisitos económicos del visado de jubilación
- Visado
- Desglose estimado del presupuesto
- Preguntas frecuentes
- ¿Cuánto dinero necesito al mes para jubilarme en Tailandia?
- ¿Cuál es el lugar más barato para jubilarse en Tailandia?
- ¿Necesito 800.000 THB en una cuenta bancaria tailandesa para jubilarme en Tailandia?
- ¿Puedo jubilarme en Tailandia con un ingreso fijo como una pensión o la Seguridad Social?
- ¿Necesitan los jubilados un seguro médico para el visado de jubilación tailandés?
- ¿Qué pesa más en el presupuesto de los jubilados en Tailandia, el alquiler o la comida?
- ¿Puedo trabajar a tiempo parcial con un visado de jubilación tailandés?
- ¿Cómo se compara Chiang Mai en coste con otros destinos baratos de jubilación?
- Fuentes citadas
Puntos clave
- Una jubilación económica en Tailandia es posible por unos 30.400 THB al mes, cubriendo alojamiento, comida, sanidad, suministros y gastos de visado.
- Vivir en ciudades secundarias como Krabi o Chiang Rai, o en las afueras en vez de en zonas de expatriados, reduce mucho el alquiler y los gastos diarios.
- Alquilar un apartamento en vez de un condominio baja el coste del alojamiento a entre 4.000 y 8.000 THB al mes en el centro de la ciudad.
- Contratar un seguro médico con una franquicia alta y sin cobertura ambulatoria mantiene las primas manejables con un presupuesto de jubilación.
- Comer en puestos locales y de comida callejera mantiene el coste de las comidas en unos 60 THB de media.
- Usar los parques públicos para hacer ejercicio gratis y una scooter de segunda mano para moverte son dos de las formas más fáciles de reducir gastos recurrentes.
- Instalar un filtro de agua casero es más barato y más ecológico que comprar agua embotellada cada día.
- Para optar a un visado de jubilación en Tailandia, necesitas un ingreso mensual de 65.000 THB o bien 800.000 THB en una cuenta bancaria tailandesa.
Dónde vivir
Para tener una jubilación económica en Tailandia, elegir dónde vivir es muy importante. El coste de vida en Tailandia puede variar mucho según el lugar.
Para hacerte una idea, si quieres vivir cómodamente en Phuket, una de las ciudades más caras de Tailandia, necesitas gastar al menos 40.000 THB para vivir allí.
En cambio, solo necesitarías 28.000 THB al mes en Chiang Mai con un estilo de vida similar.

El barrio también influye en tu coste de vida, sobre todo en el alquiler y los precios de la comida. Por ejemplo, si alquilas un condominio en Thong Lor, Bangkok, puede costarte 20.000 THB al mes. En cambio, quizá pagues solo 8.000 THB al mes por un condominio del mismo tamaño en las afueras de Bangkok.
Por lo tanto, para tener una jubilación económica hay dos cosas que debes tener en cuenta a la hora de buscar dónde vivir:
- Vive en una ciudad secundaria. Por ejemplo, Krabi en vez de Phuket, o Chiang Rai en vez de Chiang Mai.
- Vive en las afueras en vez de en el centro de la ciudad o en zonas de expatriados. Esto puede reducir mucho el coste del alquiler.
Las regiones más baratas para jubilarse en Tailandia
Chiang Mai y Hua Hin reciben la mayor parte de la atención de los jubilados, pero no son las opciones más baratas. Las ciudades secundarias de Isan, como Udon Thani, Khon Kaen y Nong Khai, suelen tener alquileres y gastos diarios más bajos que Chiang Mai o la costa.
Los inconvenientes son reales:
- Menos hospitales internacionales
- Comunidades de expatriados más pequeñas
- Menos acceso a vuelos directos
Para comparar las opciones más populares, consulta nuestra guía de los mejores lugares para jubilarse en Tailandia y la comparativa Hua Hin frente a Pattaya para jubilados.
Alojamiento
Aunque los condominios son la opción más popular entre los expatriados, también son una de las más caras. En su lugar, alquila un apartamento, una alternativa mucho más barata, aunque puede tener menos comodidades y ser menos moderno.
Por su precio asequible, los apartamentos también son la opción más popular entre los tailandeses. Puedes alquilar una habitación en el centro de la ciudad por solo 4.000 a 8.000 THB al mes.
El inconveniente es que pueden cobrar el doble por electricidad y agua. Así que, si necesitas el aire acondicionado encendido siempre, puede salir más barato alquilar un condominio.
Si necesitas más espacio, puedes alquilar una casa adosada en vez de una vivienda unifamiliar. Aunque es menos privada, la ubicación puede ser más práctica que una casa en una urbanización cerrada, y sale mucho más barata.
Otros consejos al elegir dónde vivir: Asegúrate de que esté cerca de un buen hospital público y de un parque con equipamiento gratuito para hacer ejercicio. Esto puede reducir mucho tus gastos de salud.
Comida
Para jubilarte en Tailandia con un presupuesto limitado, comer comida callejera o en un puesto local o food court será probablemente tu opción principal. Con bebida incluida, deberías pagar unos 60 THB por comida de media.
Si quieres ahorrar aún más, cocinar tú mismo es una opción. Aunque algunos digan que cocinar puede costar igual o incluso más que comprar comida hecha, no siempre es así. Depende del tipo de comida que cocines.
Si usas ingredientes locales, saldrá más barato. Ahora es muy fácil gracias a la compra de comestibles online en Tailandia. Además, la calidad y las raciones suelen ser mejores que si la compras ya hecha.
Bebida
Instalar un purificador de agua casero es la forma más barata de tener agua potable. También es mucho más ecológico que comprar agua embotellada.
En cuanto al café, evita Starbucks. Se considera café premium en Tailandia, con un americano que cuesta más de 110 THB. Mejor cómpralo en una tienda de conveniencia como Seven Eleven por solo 30-40 THB la taza.
Otra opción es invertir en una cafetera italiana: tu café costará menos de 10 THB la taza y a veces sabrá mejor que el de las cafeterías normales.
Salud
Acudir a un hospital público es una opción económica, ya que puede costarte solo unos cientos de baht. La calidad del tratamiento suele ser buena; sin embargo, puede estar muy concurrido y con largas esperas. Esto significa que podrían no tener camas suficientes si necesitas hospitalización.
Aunque puede salir caro, en nuestra opinión, una buena forma de gestionar la sanidad es contratar un seguro médico con una franquicia alta. Renuncia a la cobertura ambulatoria, ya que puedes pagarla de tu bolsillo. Aunque puede ser difícil encontrar un seguro médico para jubilados, puedes consultar Cigna Closed Care.

Es un plan creado para jubilados, con un límite de cobertura de 500.000 USD, que es suficiente para Tailandia.
Algo a tener en cuenta en tu presupuesto de salud con el tiempo: la inflación médica en Tailandia ha superado el 14 % anual, muy por encima de la inflación general. Por eso conviene contratar un buen seguro pronto, en vez de planear autoasegurarte indefinidamente.
Para hacer ejercicio, puedes ir a un parque público cercano. Estos parques suelen tener pistas para correr, equipamiento gratuito y comunidades de gente que hace ejercicio. Pueden ser una forma estupenda de mantenerte sano y conocer gente nueva.
Hay parques públicos por toda Tailandia. Solo en Bangkok hay más de 30 parques.
Transporte
El transporte público será probablemente tu medio principal de desplazamiento. En Bangkok, el MRT o el BTS cuesta de media unos 40 THB por trayecto. Si vas muy justo de presupuesto, los autobuses cuestan solo 10 THB por trayecto.
Si vives fuera de Bangkok, puedes comprar una scooter de segunda mano por menos de 20.000 THB. Después, úsala para moverte. Según cuánto conduzcas, el mantenimiento y la gasolina pueden costar menos de 1.000 THB al mes.
Teléfono e internet
El coste de un plan de teléfono e internet a domicilio es similar en toda Tailandia. Pagas unos 500 THB al mes por cada uno.
Suministros
Por el agua y la electricidad, suponiendo que enciendas el aire acondicionado solo por la noche, no debería costarte más de 2.000 THB al mes. Factores como la antigüedad del aire acondicionado, la temperatura y la orientación de la habitación también afectan al coste.
Si tu habitación da al oeste o al suroeste, probablemente será más calurosa por el sol, lo que se traduce en una factura de electricidad más alta.
El agua es muy barata en Tailandia y rara vez cuesta más de 200 THB al mes.

Requisitos económicos del visado de jubilación
El visado de jubilación tailandés (No Inmigrante O o O-A) tiene una condición económica innegociable. Necesitas una de estas dos cosas:
- Una cuenta bancaria tailandesa con al menos 800.000 THB (unos 22.000 a 24.000 USD, según el tipo de cambio), o
- Un certificado de ingresos que muestre al menos 65.000 THB al mes (unos 1.850 a 2.000 USD).
También puedes combinar ambos, siempre que el total alcance los 800.000 THB al año.
Esto es independiente de tu coste de vida diario. Es una prueba de ahorros o ingresos para el propio visado, no tu presupuesto mensual.
Los periodos de maduración de los fondos (cuánto tiempo debe estar el dinero en la cuenta antes de solicitar o renovar) y los mínimos exigidos de seguro médico han cambiado en los últimos años y varían según la fase de la solicitud. Confirma las normas actuales con la Embajada o el Consulado Real de Tailandia en tu país antes de solicitarlo. Nuestra guía del visado de jubilación en Tailandia explica todo el proceso.
Visado
La tasa del visado es mínima: solo 1.900 THB al año para un visado de jubilación de entrada única.
Desglose estimado del presupuesto
- Alojamiento – 7.000 THB: alquilar un apartamento cómodo para vivir.
- Comida – 8.000 THB: comer principalmente en puestos locales, comida callejera, food courts y de vez en cuando en un restaurante.
- Bebida – 2.000 THB: instalar un filtro de agua casero y tomar café a diario en una tienda de conveniencia o cafetería local.
- Salud – 8.000 THB: ejercicio gratuito en el parque y seguro médico de Cigna Closed Care con franquicia.
- Transporte – 2.000 THB: usar el transporte público o comprar una scooter de segunda mano.
- Teléfono e internet – 1.000 THB: plan básico de teléfono e internet a domicilio.
- Suministros – 2.200 THB: electricidad y agua.
- Visado – 200 THB: tasa de visado de entrada única.
- Total – 30.400 THB
Notas:
- Esto es solo una estimación de coste. Los gastos individuales pueden variar según el estilo de vida.
- La estimación no incluye gastos personales, ocio ni viajes.
- Para optar a un visado de jubilación en Tailandia, necesitas un ingreso mensual de 65.000 THB o un saldo de 800.000 THB en tu cuenta bancaria.
Más consejos para ahorrar
Hay muchas formas de ahorrar dinero en Tailandia sin renunciar a la comodidad. Para consejos detallados, consulta nuestro Thailand Starter Kit Premium, que cuesta solo 3,33 USD al mes. Además de consejos para ahorrar, obtendrás información privilegiada para ayudarte a mudarte y vivir en Tailandia sin contratiempos, evitando estafas y trampas.
También puedes calcular tu coste de vida mensual según tu propia ubicación y estilo de vida.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dinero necesito al mes para jubilarme en Tailandia?
Los jubilados con presupuesto ajustado suelen reportar un coste de vida de entre 30.000 y 40.000 THB al mes (unos 850 a 1.150 USD) fuera de Bangkok. Varía mucho según la ciudad y el estilo de vida. Consulta el desglose estimado del presupuesto más arriba.
¿Cuál es el lugar más barato para jubilarse en Tailandia?
Las ciudades secundarias de Isan y parte del norte suelen costar menos que Chiang Mai, Hua Hin o Phuket. Consulta nuestra guía de los mejores lugares para jubilarse en Tailandia para una comparativa completa.
¿Necesito 800.000 THB en una cuenta bancaria tailandesa para jubilarme en Tailandia?
Sí, o un ingreso mensual de al menos 65.000 THB, o una combinación de ambos que sume 800.000 THB al año, según los requisitos del Ministerio de Asuntos Exteriores y la Embajada Real de Tailandia para el visado de jubilación.
¿Puedo jubilarme en Tailandia con un ingreso fijo como una pensión o la Seguridad Social?
Sí, siempre que el ingreso alcance, solo o combinado con ahorros, el umbral de 65.000 THB al mes o 800.000 THB, y puedas documentarlo con un certificado de ingresos o una carta de la embajada.
¿Necesitan los jubilados un seguro médico para el visado de jubilación tailandés?
Los requisitos de seguro médico se aplican a ciertas categorías del visado de jubilación y han cambiado en los últimos años. Confirma la cobertura mínima actual con tu embajada, y consulta nuestra guía sobre las normas de seguro médico obligatorio para jubilados.
¿Qué pesa más en el presupuesto de los jubilados en Tailandia, el alquiler o la comida?
El alquiler suele ser la partida individual más grande, seguida de la comida y el seguro médico. El desglose anterior muestra los rangos habituales por categoría.
¿Puedo trabajar a tiempo parcial con un visado de jubilación tailandés?
No. El visado de jubilación no permite ningún trabajo remunerado en Tailandia, remoto o local, sin un permiso de trabajo aparte.
¿Cómo se compara Chiang Mai en coste con otros destinos baratos de jubilación?
Chiang Mai cuesta un poco más que las ciudades pequeñas de Isan, pero bastante menos que Bangkok, Phuket o Hua Hin en la mayoría de categorías. Consulta jubilarse en Chiang Mai para un desglose de costes dedicado.
Fuentes citadas
- Ministerio de Asuntos Exteriores de Tailandia, visado No Inmigrante «O-A»: https://www.mfa.go.th/en/page/non-immigrant-visa-o-a
- Consulado General Real de Tailandia en Los Ángeles, No Inmigrante tipo O (Jubilación): https://thaiconsulatela.thaiembassy.org/en/publicservice/non-immigrant-type-o-retirement