So viel gibt unsere Familie 2026 in Thailand aus: 88.799,66 Baht im Monat

Egal, ob Du mit Deiner Familie für einen Neuanfang nach Thailand ziehst oder wegen eines Jobs oder der Schule umsiedelst: Die niedrigen Lebenshaltungskosten des Landes sind ein starkes Argument.

In den ersten Jahren hier habe ich nie darauf geachtet, wie viel unsere Familie im Monat ausgibt. Doch mit der Zeit fand ich es sinnvoll, festzuhalten, wohin unser Geld eigentlich fließt. Also legte ich eine Tabelle an, in der ich jeden Monat alles bis auf den Satang genau erfasse.

In diesem Ratgeber erfährst Du, wie viel es unsere vierköpfige Familie kostet, jeden Monat komfortabel in Thailand zu leben, und was ich für jede umziehende Familie als unverzichtbar ansehe. 

Umrechnungskurse

Damit meine Umrechnungen einheitlich bleiben, habe ich für alle Kostenangaben in diesem Ratgeber die folgenden Wechselkurse von XE.com verwendet:

• 1 USD entspricht 32 THB
• 1 GBP entspricht 43 THB
• 1 EUR entspricht 37 THB

Sofern nicht anders angegeben, steht „$“ in diesem Ratgeber für US-Dollar. In den Kapitelüberschriften habe ich zusätzlich den ungefähren Euro-Betrag ergänzt.

Das sind wir   

Meine Frau, unsere älteste Tochter und ich sind 2014 aus den USA nach Thailand gezogen. 2015 kam unsere zweite Tochter zur Welt. Wenn Dich interessiert, wie das damals war, schau Dir meinen Ratgeber zum Thema Geburt in Thailand an.

Aktuell leben wir in einem Condo mit zwei Schlaf- und zwei Badezimmern direkt vor den Toren Bangkoks, in der Provinz Samut Prakan. Zum Zeitpunkt dieses Artikels sind meine Frau und ich beide in den Vierzigern. Unsere älteste Tochter ist 10, unsere jüngste 8 Jahre alt.

Wenn Du Single bist und wissen möchtest, was das Leben in Bangkok kostet, wirf einen Blick in unseren Ratgeber zu den Lebenshaltungskosten in Bangkok.

Was in meinem Budget nicht enthalten ist

Bevor wir uns meine monatlichen Ausgaben in Thailand ansehen, möchte ich klarstellen: Der Gesamtbetrag, den Du gleich liest, deckt nur die notwendigen Kosten ab, um hier mit einer Familie zu leben. 

Wir geben jeden Monat auch Geld für Dinge aus, die unten nicht aufgeführt sind, etwa für Hobbys wie Mountainbiken, unsere Aquarien, den Umbau eines thailändischen Schulbusses zum Familien-Camper sowie für Video- und Fotoausrüstung.

Das gehört nicht zu den Grundkosten eines Familienlebens in Thailand, aber so viel kann ich sagen: Wenn Du Hobbys hast und diese in Thailand weiterführen willst, solltest Du noch einmal ein paar Hundert Euro im Monat einplanen. 

Der Gesamtüberblick

Insgesamt gibt unsere Familie rund 2.358,74 € (2.774,99 $) im Monat allein für die Grundkosten aus. In der Realität liegen wir eher bei 2.550 € (3.000 $) oder mehr, wenn man unsere Hobbys und Interessen mit einrechnet (plus das Taschengeld, das ich jeden Monat verteile). 

Nicht jeder hat dieselben Hobbys und Interessen, deshalb habe ich diese aus meinen Lebenshaltungskosten herausgerechnet, da sie nur auf mich persönlich zutreffen.

Wir legen außerdem jeden Monat einen bestimmten Betrag zurück, aber da sich Anlagestrategien von Familie zu Familie unterscheiden, habe ich das ebenfalls weggelassen.

Ein weiterer Punkt, den Du bei diesem Budget bedenken solltest, ist der Lebensstil. Ich kenne Familien, die deutlich mehr ausgeben als wir, und andere, die mit viel weniger komfortabel zurechtkommen.

Ausgabe	Thailändischer Baht	US-Dollar	Britisches Pfund	Euro
Miete	13.000	406,25	302,33	351,35
Strom	3.321,95	103,81	77,25	89,78
Wasser	343,58	10,74	7,99	9,29
Handyverträge	820,83	25,65	19,09	22,19
Transport	2.775,5	86,73	64,55	75,01
Internet	834	26,06	19,40	22,54
Lebensmittel	21.953,27	686,04	510,54	593,33
Essengehen	8.214,91	256,72	191,05	222,02
Kleidung	3.610,25	112,82	83,96	97,57
Bildung	4.339,15	135,60	100,91	117,28
Sport	7.645,66	238,93	177,80	206,64
Versicherungen	4.280,42	133,76	99,54	115,69
Gesundheit	1.375,42	42,98	31,98	37,17
Unterhaltung	1.672,89	52,28	38,90	45,21
Reisen	14.320,63	447,52	333,03	387,32
Visagebühren	291,20	9,10	6,77	7,87
Gesamt	88.799,66	2.774,99	2.065,11	2.399,99

Wenn Du Dich fragst, mit welchem Job Du solche Ausgaben stemmen kannst, wirf einen Blick in das Buch von Thailand Starter Kit Working in Thailand: How to Ditch the Desk, Board the Flight, and Land the Job. Darin erzählen 19 Expats aus ganz unterschiedlichen Lebenslagen, wie sie ihren Traumjob in Thailand gefunden haben.

Miete: 345,31 € (406,25 $)

• Miete: 345,31 € (406,25 $) | THB13.000

Wir mieten ein Condo in Bangkok für THB13.000 im Monat. Dafür bekommen wir ein 64 Quadratmeter großes Condo mit zwei Schlaf- und zwei Badezimmern an der Grenze zwischen Bangkok und Samut Prakan.

Unser Condo gehört zu einer Anlage aus fünf Gebäuden mit gemeinsamem Park, 40-Meter-Pool, Fitnessraum, Laufweg, See, zwei Spielplätzen und einem Outdoor-Fitnessbereich.

Außerdem sind es nur fünf Gehminuten bis zur MRT-Station Sri Lasalle. Autobahnauffahrten, Malls und Parks erreichen wir alle innerhalb von fünf bis zehn Autominuten.

Monatliche Nebenkosten: 141,32 € (166,26 $)

• Strom: 88,24 € (103,81 $) | THB3.321,95
• Wasser: 9,13 € (10,74 $) | THB343,58
• Handyverträge: 21,80 € (25,65 $) | THB820,83
• Internet: 22,15 € (26,06 $) | THB834

Strom kostet uns 88,24 € (103,81 $) im Monat. Klimaanlagen, das elektrische Kochfeld und der elektrische Einbauofen machen den Großteil unseres Stromverbrauchs aus. Wir lassen tagsüber mindestens eine Klimaanlage laufen und nachts zwei. An sechs von sieben Tagen kochen wir zu Hause, entweder auf dem Kochfeld oder im Backofen.

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Wasser kostet uns 9,13 € (10,74 $) im Monat. Das ist erstaunlich günstig, wenn man bedenkt, dass bei uns vier Personen zweimal täglich duschen und wir das Leitungswasser gefiltert als Trinkwasser nutzen. Dazu kommt, dass wir ein- bis zweimal täglich die Pflanzen und das Gemüse auf dem Balkon gießen. Auch unsere zwei Aquarien brauchen regelmäßig frisches Wasser.

Für zwei Handyverträge zahlen wir 21,80 € (25,65 $) im Monat, über TRUE (meiner) und AIS (der meiner Frau). Diese Tarife reichen völlig aus, da wir weder viele Daten verbrauchen noch oft telefonieren. Auf meinem Handy kann ich für THB1 pro Minute in die USA telefonieren. In Monaten, in denen ich also öfter nach Hause telefoniere, steigt der Betrag etwas. 

Mehr dazu: Thailändische SIM-Karten: Tarife, Datenvolumen, Preise und Registrierung

Für Internet zahlen wir 22,15 € (26,06 $) im Monat. Zu Hause nutzen wir einen 12,12-€-Tarif (14,26 $) von AIS. Da ich oft unterwegs oder von draußen arbeite, habe ich zusätzlich einen mobilen AIS-WLAN-Router, der 7,28 € (8,57 $) im Monat kostet.

Mehr dazu: Den richtigen Internetanbieter in Thailand wählen (nur für Premium-Mitglieder: Jetzt beitreten)

Essen: 801,35 € (942,76 $)

• Lebensmitteleinkauf: 583,13 € (686,04 $) | THB21.953,27
• Essengehen: 218,21 € (256,72 $) | THB8.214,91

Mit 583,13 € (686,04 $) im Monat bleibt der Lebensmitteleinkauf unser größter monatlicher Posten, besonders nach der jüngsten Inflationswelle. Wenn ich meinen alleinstehenden Thailand-Expat-Freunden erzähle, was es kostet, meine Familie zu ernähren, sind sie regelrecht schockiert. Sie geben mir zufolge nur etwa ein Viertel dieses Betrags im Monat aus. 

Mit zwei wachsenden Kindern lässt sich diese Summe aber nur schwer drücken. Ich habe alles versucht, um die Kosten zu senken und trotzdem gesund zu essen, aber ohne Abstriche bei der Qualität kam ich kaum darunter. Egal ob wir bei Villa, Foodland, Big-C, Tops, Central Food Hall oder auf dem lokalen Markt einkaufen: An dieser Zahl kommen wir nicht vorbei.

Passende Ratgeber: 

• Online-Lebensmitteleinkauf in Bangkok: Ein Ratgeber
• Bio-Lebensmittel und Clean Eating in Bangkok

Für Essengehen geben wir im Monat rund 218,21 € (256,72 $) aus. Darin enthalten sind Abendessen in der Stadt, schnelle Mittagessen in Foodcourts, Essen zum Mitnehmen und Lieferungen über Robinhood.

Transport: 73,72 € (86,73 $)

• Benzin: 48,74 € (57,34 $) | THB1.835
• Maut, Parken und öffentliche Verkehrsmittel: 24,98 € (29,39 $) | THB940,55

Benzin für meinen Van und den Wagen meiner Frau kostet 48,74 € (57,34 $). Dabei nutzen wir den Van nicht als tägliches Fahrzeug. Würden wir beide Fahrzeuge täglich fahren, würde sich dieser Betrag verdoppeln.

Für Maut, Parken und öffentliche Verkehrsmittel geben wir rund 24,98 € (29,39 $) im Monat aus. Auch dieser Betrag ist niedrig, weil weder ich noch meine Frau zur Arbeit pendeln oder die Kinder zur Schule bringen müssen. Die meisten unserer Fahrten finden lokal statt, etwa zum Sport der Kinder oder zum Einkaufen.

Kleidung: 95,90 € (112,82 $)

• Kleidung: 95,90 € (112,82 $) | THB3.610,25

Um unsere vierköpfige Familie einzukleiden, geben wir rund 95,90 € (112,82 $) im Monat aus. Dabei gehen wir nicht jeden Monat einkaufen, sondern eher vierteljährlich. Heruntergerechnet auf einzelne Monate ergibt das aber diesen Betrag.

Wir kaufen lieber in Malls als auf Märkten ein, weil die Kleidungsqualität dort meist deutlich besser ist. Teure Markenware kaufen wir aber auch nicht. Wir bleiben bei UniQlo, H&M und Cotton On.

Kinderschuhe holen wir uns im MBK Center oder bei Decathlon für etwa 12,75 € bis 17 € (15 bis 20 $) pro Paar. Meine Frau und ich kaufen unsere Sneaker in den lokalen Laufsportgeschäften.

Bildung: 115,26 € (135,60 $)

• Homeschooling: 78,54 € (92,40 $) | THB2.956,75
• Bücher: 7,85 € (9,24 $) | THB295,58
• Schreibwaren: 28,87 € (33,96 $) | THB1.086,82

Beide Töchter werden zu Hause unterrichtet, weshalb unsere Bildungskosten im Vergleich zu anderen Expat-Familien in Thailand recht niedrig ausfallen. Wir nutzen einen Lehrplan aus den USA, ergänzt um weitere Fächer, für die sich die Mädchen interessieren.

Bücher sind in Thailand grundsätzlich teurer als in der Heimat. Bei Kinderbüchern greifen wir deshalb auf eine lokale internationale Schule zurück, die Homeschooling-Familien Zugang zu ihrem Bibliotheksprogramm gewährt. Wenn wir Bücher kaufen, tun wir das bei Kinokuniya, Asia Books oder online bei Better World Books oder Amazon.

Mit zwei kleinen Mädchen brauchen Schreibwaren einen eigenen Posten in unserem Monatsbudget. Sie lieben Stifte, Radiergummis, Sticker, Notizbücher, Papier, Bastelbedarf und alles andere, was es bei B2S oder anderen Schreibwarengeschäften in Thailand gibt. 

Passende Ratgeber:

• Homeschooling in Thailand: Ressourcen, Materialien, Co-Ops und mehr 
• Buchläden in Bangkok: Wo Du Lesestoff findest

Sport: 203,09 € (238,93 $)

• Taekwondo: 28,77 € (33,85 $) | THB1.083,33
• Schwimmen: 35,42 € (41,67 $) | 1.333,33
• Ballett: 138,90 € (163,41 $) | THB5.229

Für 203,09 € (238,93 $) im Monat schicken wir unsere Kinder zu Taekwondo, Schwimmen und Ballett. Die meisten Schulen rechnen pro Semester oder Paket ab, weshalb wir diese Kurse meist alle drei oder vier Monate bezahlen. Heruntergerechnet auf den Monat kommen wir aber auf 203,09 € (238,93 $).

Mehr dazu: Schwimmkurse in Bangkok: Die richtige Schule für Dein Kind finden 

Auto- und Krankenversicherung: 113,70 € (133,77 $)

• Krankenversicherung: 95,81 € (112,72 $) | THB3.606,92
• Kfz-Versicherung: 17,89 € (21,05 $) | THB673,50

Für den Van nutzen wir die Tokio Marine Insurance Group mit ihrer Motor Insurance Policy +2. Ehrlich gesagt habe ich mir bei der Wahl der Versicherung nicht viel Mühe gegeben: Das war einfach das, was beim Kauf des Vans schon dabei war, und dabei bin ich seitdem geblieben.

Für meine Krankenversicherung habe ich den Luma Hi5 Plan 2, der mich in Thailand und in ganz Asien absichert (außer in Singapur, Hongkong und Japan).

Ich habe mich für null Selbstbeteiligung entschieden, weil ich im Krankenhaus einfach vorstellig werden und mich vollständig von Luma absichern lassen möchte. Im Jahr macht das THB43.263 aus. Wer eine Selbstbeteiligung wählt, kann diese Kosten senken.

Meine Frau und die Kinder sind über das THB35-Schema versichert, das sie bei medizinischen Notfällen absichert. Ich überlege aber, sie ebenfalls bei Luma mitzuversichern, denn das Bangkok Children’s Hospital — so gut es auch ist — liegt ziemlich weit von uns entfernt.

Passende Ratgeber:

• Krankenversicherung in Thailand: Das musst Du als Expat dieses Jahr wissen 
• Kfz-Versicherung in Thailand: Der komplette Kaufratgeber für dieses Jahr

Gesundheit: 36,53 € (42,98 $)

• Ärzte: 28,57 € (33,61 $) | THB1.075,42
• Zahnärzte: 7,97 € (9,38 $) | THB300

Gesundheitsversorgung ist in Thailand relativ günstig — selbst in Privatkliniken. Für nicht dringende Fälle gehen wir in eine der beiden nahegelegenen Privatkliniken, etwa für Arztbesuche, Impfungen der Kinder oder Vorsorgeuntersuchungen. Heruntergerechnet macht das 28,57 € (33,61 $) im Monat aus. 

Für den halbjährlichen Zahnarztbesuch kommen wir auf 7,97 € (9,38 $) im Monat. Wir gehen zu einer privaten Zahnklinik vor Ort, hauptsächlich wegen der guten Erreichbarkeit und der positiven Bewertungen, die sie über die Jahre gesammelt hat. Bisher brauchten wir aber nie mehr als eine Reinigung. Für größere Behandlungen würde ich eher eine Praxis wie das Bangkok International Dental Clinic in Betracht ziehen.

Passende Artikel:

• Gesundheitschecks in Bangkok: Kosten, Pakete und Kliniken
• BIDC im Test: Warum das meine Zahnklinik in Bangkok ist

Unterhaltung: 44,44 € (52,28 $)

• Kino, Spielhallen, Go-Kart: 44,44 € (52,28 $) | THB1.672,89

Unsere Unterhaltungskosten liegen im Schnitt bei 44,44 € (52,28 $) im Monat und haben nichts mit Reisen zu tun. Für uns heißt Unterhaltung: ins Kino gehen, in Spielhallen zocken oder Go-Kart fahren.  

Reisen: 380,39 € (447,52 $)

• Thailand: 52,37 € (61,61 $) | THB1.971,58
• Ausland: 328,02 € (385,91 $) | THB12.349,05

Reisen innerhalb Thailands kosten uns rund 52,37 € (61,61 $) im Monat. Dazu zählen Camping-Ausflüge, Aufenthalte in Resorts oder Roadtrips. Ins Ausland reisen wir meist einmal im Jahr. Dieses Jahr ging es für zehn Tage nach Südkorea, was, auf ein Jahr heruntergerechnet, 328,02 € (385,91 $) im Monat ausmacht.

Visagebühren: 7,74 € (9,10 $)

• Visa, Wiedereinreisegenehmigungen, Wohnsitzbescheinigungen: 7,74 € (9,10 $) | THB291,20

Meine jährlichen Visagebühren kommen auf 7,74 € (9,10 $) im Monat. Das umfasst die THB1.900 für mein jährliches thailändisches Dependent-Visum (Visum zur Betreuung meiner thailändischen Kinder) sowie alle Einwanderungsgebühren für Wiedereinreisegenehmigungen und Wohnsitzbescheinigungen. 

Passende Ratgeber:

• Non-Immigrant-Visa für Thailand: Ein ausführlicher Ratgeber
• Wiedereinreisegenehmigungen in Thailand: So verlierst Du Dein Visum nicht
• So bekommst Du eine Wohnsitzbescheinigung in Thailand

Geldautomaten und internationale Überweisungsgebühren: 25,15 € (29,59 $)

• Gebühren für internationale Überweisungen: 22,10 € (26,00 $) | THB832
• Geldautomatengebühren: 3,05 € (3,59 $) | THB115

Da ich jeden Monat internationale Überweisungen von den USA nach Thailand vornehme, zahle ich dafür etwa 22,10 € (26,00 $) an Gebühren. Ich nutze Wise, das nach meiner Erfahrung die besten Wechselkurse und die niedrigsten Gebühren im Vergleich zur Konkurrenz bietet. 

Von Zeit zu Zeit hebe ich außerdem Bargeld an Geldautomaten in Thailand von meinem thailändischen Bankkonto ab. Wenn ich keinen Geldautomaten der KrungThai Bank finde, nutze ich den einer anderen Bank und zahle eine kleine Gebühr. 

Passende Ratgeber:

• Ein thailändisches Bankkonto eröffnen: Ein Ratgeber für Expats und Touristen
• Ist Wise der beste Weg, Geld nach Thailand zu senden?
• Der komplette Ratgeber zu Geldautomaten in Thailand

Wie viel brauchst Du im Monat, um mit Deiner Familie komfortabel in Thailand zu leben?

Diese Frage bekomme ich oft gestellt, und meine übliche Antwort lautet: Wenn Du gut mit einem kleinen Condo oder Haus zurechtkommst, nicht viel außerhalb Thailands reisen möchtest, zu Hause isst und ein bescheidenes Leben führst, kommst Du mit einer vierköpfigen Familie mit rund 2.358,75 € (2.775 $) im Monat aus. Dabei sind aber keine Extras eingerechnet.

Möchtest Du lieber reisen, Dir das Leben in Thailand mit Geld verschönern, westliche Lebensmittel kaufen, ein neueres Auto fahren und in einem größeren Condo oder Haus wohnen, solltest Du eher mit mindestens 3.400 € (4.000 $) im Monat planen.

Vermeidest Du Bangkok, Phuket, Pattaya, Hua Hin oder andere beliebte Expat-Gegenden, kannst Du wahrscheinlich ein Drittel der oben genannten Beträge einsparen.

Wie viel gibst Du monatlich in Thailand aus?

So viel kostet es unsere vierköpfige Familie, jeden Monat in Thailand zu leben. Ich würde aber gerne von Dir hören: Wie viel gibst Du mit Deiner Familie für die Grundkosten in Thailand aus?

Überlegst Du, mit Deiner Familie nach Thailand zu ziehen, und möchtest wissen, wie Du diese Ausgaben senken kannst? Werde Thailand Starter Kit Premium-Mitglied. Du erhältst damit sofortigen Zugriff auf Hunderte Ratgeber rund um den Umzug nach und das Leben in Thailand.

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