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La Thaïlande peut être un rêve devenu réalité. Certaines femmes quittent tout pour s’y installer un an, voire pour toujours. D’autres économisent pendant des années pour s’offrir des vacances de rêve, sac à dos sur le dos ou jet privé à l’arrivée. Quel que soit l’avenir qui vous attend en Thaïlande, la prudence et les bonnes informations restent les clés de la sécurité.
La sécurité doit être une priorité en voyage, surtout pour les femmes et pour celles qui voyagent seules. Pour généraliser un peu : la Thaïlande est un pays sûr. La plupart des résidents vous le diront, et tous les blogs le répètent. Mais certains points méritent votre attention. Des dangers existent bel et bien. Et il y a des moyens de mieux se protéger.
« En tant qu’Espagnole blanche vivant ici depuis huit ans, je ne me suis jamais sentie aussi en sécurité ailleurs. Après un mois sur place, j’ai littéralement ressenti à quel point j’avais toujours été stressée et effrayée en rentrant chez moi le soir en Espagne et en France, sans même m’en rendre compte. Cette angoisse a disparu. » – Amaia
Cet article rassemble des conseils pratiques donnés par de vraies résidentes, pour aider les voyageuses solo et les femmes qui envisagent la vie d’expatriée en Thaïlande à vivre pleinement les hauts et les bas de cette formidable destination tropicale, en toute confiance.
Contents
- Points clés à retenir
- D'où viennent nos informations
- Numéros d'urgence en Thaïlande
- Aperçu de la sécurité en Thaïlande
- Sécurité des hébergements en Thaïlande
- Sécurité nocturne pour les voyageuses solo
- Sécurité des transports en Thaïlande
- Sécurité dans les principaux sites touristiques
- Les activités d'aventure sont-elles sûres en Thaïlande ?
- Sécurité face à la nature et à la faune en Thaïlande
- Conseils de sécurité personnelle pour les femmes en Thaïlande
- Conclusion : la Thaïlande est-elle sûre pour une voyageuse solo ?
Points clés à retenir
- La Thaïlande est globalement un pays très sûr pour les voyageuses solo, et beaucoup de femmes s’y sentent plus en sécurité que chez elles.
- La plupart des soucis de sécurité viennent d’autres étrangers plutôt que des locaux, notamment dans les milieux festifs.
- Les auberges de jeunesse, les bars et les activités d’aventure comportent des risques plus élevés.
- Les hôtels agréés et les hébergements réservés aux femmes offrent des logements plus sûrs que les locations non réglementées comme Airbnb.
- Utiliser des applications comme Grab ou Bolt pour se déplacer est plus sûr que de héler un taxi dans la rue.
- Vols à la tire et arnaques touristiques peuvent survenir : restez vigilante, surtout dans les lieux bondés ou face à des inconnus trop amicaux.
- Avoir un sens aigu de ses limites personnelles, faire confiance à son instinct et anticiper permettent de rester en sécurité.
D’où viennent nos informations
Bonjour ! Je m’appelle Phoebe et je vis à Bangkok depuis huit ans. Pendant cette période, j’ai fondé une communauté de femmes dans la ville à travers des groupes Facebook. Nous gérons aujourd’hui une douzaine de groupes consacrés à différents aspects de la vie en Thaïlande, rassemblant plus de 20 000 femmes au total.
Pour cet article, j’ai échangé avec des centaines de femmes qui participent à des discussions en ligne dans un espace sécurisé, partageant leur expérience en matière de sécurité personnelle en Thaïlande. Toutes les citations proviennent de personnes réelles.
Numéros d’urgence en Thaïlande
Pour commencer, gardez toujours à portée de main une liste des numéros d’urgence thaïlandais lors de vos déplacements. Pensez à y ajouter la ligne d’urgence de votre compagnie aérienne, les numéros de votre assurance et ceux de votre ambassade.
- Police touristique : 1155
- Police générale : 191
- Ambulance et urgences médicales : 1669
- Pompiers : 199
- Police de la route (ligne autoroutière) : 1193
- Ressources marines et côtières (urgences en mer) : 1196
- Autorité des transports de Bangkok (aide BTS/MRT) : 02-617-6000 et 02-624-5200
- Autorité de l’électricité (pannes de courant) : 1130, ou 1129 dans les autres provinces.
- Ligne directe de l’immigration : 1178
- Ligne de protection des consommateurs : 1166
- Ministère des Affaires étrangères (questions de visa) : 02-572-8442
Aperçu de la sécurité en Thaïlande
Le département d’État américain attribue à la Thaïlande un niveau d’alerte 2. Cela signifie qu’il convient de renforcer ses précautions en raison du conflit armé le long de la frontière entre la Thaïlande et le Cambodge et d’un risque accru de troubles dans les zones urbaines. Les crimes violents restent assez rares, mais la petite délinquance peut survenir partout dans le monde, et la Thaïlande ne fait pas exception.
Se faire arnaquer peut arriver en Thaïlande, et nous avons consacré un article détaillé aux différentes arnaques touristiques en Thaïlande, à retrouver ici. Pour des conseils sur les taxis, les tuk-tuks et les jet-skis, consultez cet article avant de partir.
En général, se promener dans les rues ne présente que peu de danger. En tant qu’expatriée vivant à Bangkok depuis huit ans, je peux affirmer sans hésiter n’avoir jamais ressenti la moindre inquiétude ni craint pour ma sécurité en marchant seule, de jour comme en pleine nuit. Ma plus grande peur reste de trébucher sur un rat un peu trop sympathique.
« J’ai un peu plus de 40 ans. Je viens d’Amérique du Sud à l’origine, mais j’ai vécu dans plusieurs villes d’Europe ainsi qu’au Japon. Cela fait sept mois que je suis ici, et c’est l’un des endroits où je me sens le plus en sécurité, juste après le Japon. » – Nis

Il existe en Thaïlande des moments où les risques sont plus élevés qu’à l’ordinaire. Les quartiers de bars et de discothèques peuvent se révéler un peu plus douteux que le reste de la ville. Participer à des activités d’aventure ou à des sports extrêmes vous place également dans une situation plus précaire. Nous reviendrons plus en détail sur la manière de limiter ces risques plus bas.
« Je pense que Bangkok est l’une des mégapoles les plus sûres au monde pour les femmes (blanches ?). En tant qu’Européenne d’une quarantaine d’années, je ne me sens jamais en danger et je ne fuis aucun quartier de la ville. Cela dit, je ne fréquente pas beaucoup les soirées. Mais je sais que mes amies thaïlandaises vivent leur sécurité très différemment, que ce soit face aux hommes thaïlandais ou aux expatriés. » – Anonyme
Pour aller plus loin :
- S’installer en Thaïlande : le guide des expatriés pour vivre sur place
- Hua Hin est-elle sûre ? Ce qu’il faut savoir avant d’y aller
Sécurité des hébergements en Thaïlande
En tant que voyageuse solo en Thaïlande, choisissez votre hébergement avec soin en tenant compte de l’emplacement, de la sécurité, de la réputation en ligne et des dispositifs de protection.
Le backpacking et les auberges de jeunesse
Même en vivant en Thaïlande à plein temps, il reste très amusant de faire son sac et de prendre la route. Bus, trains, ferries et hôtels ou auberges bon marché rendent les voyages sur place à la fois plaisants et abordables.
Mais avec la récente actualité selon laquelle cinq jeunes femmes et un homme âgés de 19 à 26 ans sont décédés en Asie du Sud-Est en 2024 suite à une intoxication alcoolique dans une auberge au Laos, il est légitime que les voyageuses se demandent s’il est encore prudent de profiter de ce type d’aventures à petit budget en Thaïlande.
L’hébergement partagé comporte un risque inhérent. Des inconnus ont accès à votre corps et à vos affaires pendant votre sommeil. Impossible de savoir si la personne du lit voisin est bien intentionnée. Le mode de vie itinérant des routards, associé à leur tendance à se détendre et à s’amuser, souvent avec de l’alcool, peut en faire des cibles privilégiées pour toutes sortes de criminels.

Astuce : Si vous optez pour une auberge de jeunesse, privilégiez une chambre privée dès que possible. Dans un dortoir partagé, choisissez plutôt un dortoir réservé aux femmes (bien sûr, une femme peut aussi être malveillante, mais les dortoirs mixtes comportent nettement plus de risques de situations gênantes, désagréables, voire inquiétantes).
Il existe même quelques auberges réservées aux femmes en Thaïlande, comme le TIMN Hostel Female Only à Pai, très bien noté, ou le Khaosan Lady Hostel à Bangkok.
Les activités organisées par les auberges tournent souvent autour d’un seul objectif : boire le plus possible pour le moins cher possible. Nous déconseillons fortement de participer avec trop d’enthousiasme à ce genre d’événements. Nous reviendrons plus loin sur l’alcool bon marché et frelaté.
Une activité autrefois très prisée des routards, le Tipsy Tubing à Pai, a fait l’objet d’une interdiction de l’alcool après que des milliers d’étrangers ivres, flottant sur la rivière pendant des heures chaque jour, ont fini par excéder les habitants. Une décision sage, quand on sait que la même activité au Laos a causé la mort de 27 routards en une seule année, tous alcoolisés sur la rivière.
Choisir des hôtels et auberges sûrs en Thaïlande
Airbnb n’est pas recommandé pour les séjours de courte durée en Thaïlande, car ce type de location n’est pas légal pour une période inférieure à 30 jours. Les touristes s’exposent à une expulsion soudaine si des plaintes de voisinage entraînent l’intervention de la police. Opter pour un hébergement soumis à un contrôle officiel, comme un hôtel ou une auberge agréée, reste le choix le plus sûr.
Lors du choix d’un hôtel ou d’une auberge, lisez attentivement les avis en ligne afin de vérifier la réputation de l’établissement. Restez attentive à d’éventuels signaux d’alerte, comme des caméras cachées ou des détails inhabituels tels que des trous inexpliqués dans les murs.
Les caméras cachées sont aujourd’hui si petites que plusieurs cas d’utilisation malveillante ont été recensés. En février 2025, une jeune femme a découvert une caméra dissimulée dans un stylo braqué vers son lit dans une villa avec piscine près de Pattaya. Autre exemple : un ancien employé de l’ambassade d’Australie à Bangkok a été inculpé après la découverte de plusieurs caméras espion dans les toilettes des femmes.
« Je suis une femme plus âgée, donc je n’ai pas à me soucier de ce que vivent certaines femmes plus jeunes. Je me sens totalement en sécurité en Thaïlande. Je viens des États-Unis, et je ne me sens pas à l’aise à l’idée de me promener seule tard le soir dans les grandes villes là-bas. À Bangkok, je n’ai aucune inquiétude. » – Ruth
Astuce : Assurez-vous que votre chambre dispose de serrures fiables et pensez à emporter un verrou de porte portable pour plus de sécurité. Privilégiez les établissements dotés de dispositifs de sécurité visibles, comme des caméras de surveillance, et choisissez des lieux bien éclairés dans des quartiers sûrs. Si possible, observez le quartier de nuit pour vérifier qu’il vous semble tranquille et sans activité suspecte.
Sécurité nocturne pour les voyageuses solo
La vie nocturne en Thaïlande est légendaire, et pour de bonnes raisons : fêtes sur la plage, bars sur les toits, speakeasies cachés, et bien plus encore. Mais si vous sortez seule, quelques précautions s’imposent pour que votre soirée reste agréable et ne tourne pas mal.
Bars, clubs et lieux de sortie
« Je n’ai jamais eu de mauvaise expérience, et je vis ici depuis dix ans. Je me suis toujours sentie très en sécurité. Si vous aimez faire la fête, restez prudente, car j’ai entendu parler de verres trafiqués dans certains quartiers. J’évite les endroits les plus louches après environ 2 h du matin. Les mêmes précautions qu’on prendrait n’importe où ailleurs. » – Mary
Gardez toujours un œil sur votre verre. Ce conseil vaut partout dans le monde, mais il compte particulièrement dans les lieux touristiques fréquentés où les verres trafiqués sont plus courants. Si quelqu’un vous propose de vous offrir un verre, regardez le barman le préparer. Faites confiance à votre instinct : si quelque chose vous semble étrange, c’est probablement le cas.
Un verre pas cher n’est pas toujours une bonne affaire
L’alcool peut être bon marché en Thaïlande, mais il y a une différence entre une bonne affaire et une mauvaise idée. L’alcool trop peu cher est souvent artisanal, non réglementé, voire fabriqué avec des produits chimiques dangereux.
Astuce : En Thaïlande, achetez vos boissons dans des commerces reconnus comme les 7-Eleven ou des bars de bonne réputation. Si le prix est trop bas, c’est suspect. Un seau d’un litre de cocktails à 60 bahts, ce n’est certainement pas de la vraie vodka de marque à l’intérieur.
Manger seule le soir
La street food et les petits restaurants font partie de l’expérience thaïlandaise, et manger seule ne devrait pas poser de problème de sécurité tant que vous restez attentive à votre environnement. Choisissez des endroits animés et bien éclairés, et évitez de vous asseoir dans un coin isolé. Si une situation vous met mal à l’aise, n’hésitez pas à changer de place.
Profitez de la vie nocturne, mais restez lucide : la Thaïlande est un endroit formidable, et un peu de prudence suffit pour que votre soirée se termine aussi bien qu’elle a commencé.
De qui se méfier
L’un des constats les plus fréquents entendus auprès des femmes interrogées pour cet article : ce sont rarement les Thaïlandais eux-mêmes qui les mettent mal à l’aise. En revanche, beaucoup ont vécu de mauvaises expériences avec des hommes expatriés.
Plusieurs femmes connaissaient quelqu’un ayant subi une agression sexuelle en Thaïlande de la part d’un homme en qui elle avait initialement confiance, souvent un autre voyageur ou un expatrié rencontré par l’intermédiaire d’amis communs.

La réalité, malheureusement, c’est que la réputation festive et insouciante de la Thaïlande attire aussi des personnes cherchant à en profiter. L’association du pays avec l’excès et, parfois, l’absence de limites pousse certains hommes à croire que les règles habituelles ne s’appliquent plus.
Cela ne veut pas dire que chaque expatrié ou touriste représente une menace, mais c’est un rappel qu’il faut faire confiance à son instinct. Ce n’est pas parce que quelqu’un parle votre langue ou vous semble familier qu’il a de bonnes intentions. Restez vigilante, posez vos limites, et ne vous sentez jamais obligée d’être polie si quelque chose vous dérange.
« Bangkok me semble globalement sûre, maintenant que je ne fréquente plus la scène festive. On dirait que le pire de tout le monde a fini par débarquer dans cette ville. J’ai vécu des expériences terribles dans la communauté locale de danse latine, avec des prédateurs partout, organisant même des événements. Même les milieux « holistiques » ou « conscients » comptent des hommes au comportement étrange. » – Anonyme
Comment ne pas mentionner Narcis Tarcau de l’école de yoga Agama, sur l’île de Ko Phangan, accusé d’avoir agressé sexuellement des dizaines de femmes.
Sécurité des transports en Thaïlande
Voici quelques conseils pour voyager en toute sécurité dans les transports en Thaïlande.
Taxis et voitures privées
Choisir un service de transport fiable est essentiel pour votre sécurité. Privilégiez les compagnies de location de voiture reconnues ou les services réservés par votre hôtel ou votre agence de voyage, afin de disposer d’informations vérifiables comme le nom du chauffeur ou le numéro de la licence.
« Je me sens plus en sécurité maintenant que je suis plus âgée et plus expérimentée en Asie du Sud-Est. À mon arrivée, à la fin de la vingtaine, un chauffeur de taxi m’avait draguée et avait commencé à me toucher la jambe. Cela m’avait mise extrêmement mal à l’aise. Depuis, je m’assois toujours à l’arrière. » – Tess
Utilisez des applications de réservation fiables comme Grab, Bolt, Cabb ou Muvmi. Elles sont largement utilisées par les voyageurs comme par les locaux et proposent des fonctions de suivi qui renforcent la sécurité. Découvrez-en plus sur les options de transport en Thaïlande dans notre article ici.
J’ai personnellement eu des soucis en taxi à une ou deux reprises. Il s’agit généralement de l’arnaque classique où l’on sait qu’on paie trop cher hors compteur, mais où l’on préfère laisser filer pour arriver à destination. D’autres fois, le compteur tournait à une vitesse suspecte, et il m’est même arrivé de devoir taper plusieurs fois sur l’épaule d’un chauffeur qui s’endormait au volant pour le garder éveillé.
Si vous devez héler un taxi dans la rue, vérifiez que le véhicule est bien agréé, partagez les détails du trajet avec une personne de confiance, et évitez de vous asseoir à l’avant pour limiter les risques. Prenez en photo la plaque d’immatriculation et la carte d’identité du chauffeur affichée dans le véhicule. Vous pouvez le faire discrètement pour éviter toute tension inutile.
« Je me sens totalement en sécurité ici. Je rentre parfois à pied très tard le soir sans aucune inquiétude. Bien sûr, il existe des hommes prédateurs ici comme ailleurs, mais je pense que les femmes doivent prendre des précautions partout dans le monde, quel que soit le niveau de sécurité de l’endroit. Je m’assois toujours à l’arrière du taxi ou du Grab quand je suis seule » – Elana
Trains, bus et Skytrain
Les transports en commun à Bangkok et dans le reste de la Thaïlande sont globalement très sûrs, avec un BTS Skytrain et un MRT souterrain bien entretenus et fiables. Ces services peuvent être utilisés en toute tranquillité de jour comme de nuit, même s’il reste prudent de rester attentive dans les zones bondées. Les stations sont bien éclairées et surveillées par caméra.

Même bondés aux heures de pointe, les usagers thaïlandais sont réputés pour leur politesse et évitent généralement de bousculer ou de se pousser, ce qui rend même les trains et bus les plus fréquentés étonnamment calmes et respectueux. Évitez les arrêts isolés tard le soir et gardez un œil sur vos affaires dans les stations bondées.
Lors des trajets en train longue distance, gardez un œil sur vos bagages, mais vous pouvez tout à fait profiter du voyage sans stress, surtout en train de nuit, où vous disposerez de votre propre espace et où les autres passagers vous laisseront généralement tranquille.
Motos-taxis et tuk-tuks
Les tuk-tuks et les motos-taxis sont un moyen de transport amusant, rapide et pratique. S’ils ajoutent une touche locale et pittoresque, ils comportent aussi des risques. Négocier le prix à l’avance est indispensable, car ni les tuk-tuks ni les motos ne disposent de compteur.

Restez prudente sur les routes fréquentées et tenez-vous bien à l’arrière d’une moto. Privilégiez toujours les chauffeurs portant un casque et évitez les conducteurs imprudents.
Astuce : Si vous vous sentez en danger à l’arrière d’une moto-taxi, tapez sur l’épaule du chauffeur et faites-lui signe de s’arrêter. Ou dites en thaï : « หยุดตรงนี้ค่ะ » « yut tdrong nii kaa ». Descendez, payez le chauffeur et éloignez-vous. Il arrive que certains chauffeurs soient fatigués, sous l’emprise de substances, ou simplement trop rapides et imprudents. Votre vie ne vaut pas la peine de poursuivre un trajet si vous sentez que quelque chose ne va pas. Écoutez votre instinct.
Sécurité dans les principaux sites touristiques
Les sites touristiques en Thaïlande, comme les temples, les marchés et les lieux culturels, sont globalement sûrs mais demandent une vigilance supplémentaire. Ces endroits attirent souvent de petits délinquants, car les touristes ont plus de chances de transporter davantage d’argent liquide ou d’objets de valeur que les locaux.
Restez vigilante face aux arnaques courantes, comme les prix gonflés ou les offres non sollicitées, et gardez vos affaires bien en sécurité pour éviter les vols à la tire. Rester attentive, se méfier des inconnus trop amicaux et se renseigner à l’avance sur les tarifs habituels permettent d’éviter bien des désagréments.
« J’ai parfois subi des moqueries, des sifflements et des dragues insistantes à Bangkok, où je me déplace généralement seule en ville. Mais ayant aussi vécu en Europe, je trouve que c’est encore relativement sûr. On m’a en revanche pelotée et suivie à moto à Pattaya. » – Amy
Les activités d’aventure sont-elles sûres en Thaïlande ?
Les activités d’aventure en Thaïlande, aussi populaires et excitantes soient-elles, comportent des risques qu’il ne faut pas négliger. Des accidents se sont produits par le passé, souvent en raison de réglementations de sécurité insuffisantes ou d’un équipement mal entretenu.
Comment oublier le naufrage en 2018 d’un bateau de passagers à Phuket, qui a coûté la vie à 47 touristes chinois ? Sans oublier le touriste koweïtien mort en pratiquant le saut à l’élastique, le Canadien décédé lors d’un tragique accident de tyrolienne, ou encore deux touristes russes noyés à Samui en 2024, pour ne citer que quelques exemples.

La Thaïlande enregistre chaque année des centaines d’accidents liés aux bateaux, causant environ 20 décès par an , souvent dus à la surcharge des embarcations ou au manque d’expérience des opérateurs. Les activités à haut risque comme la plongée sous-marine ou le saut depuis les falaises comportent également des dangers en l’absence d’un encadrement ou de contrôles de sécurité adéquats. La randonnée en solo peut aussi poser des difficultés, comme se perdre ou croiser une faune dangereuse, en particulier dans les régions reculées.
Ce genre de choses arrive, partout dans le monde. Mais en Thaïlande, les visiteurs enchaînent souvent de nombreuses activités à risque sur une courte période, sans toujours penser à leur sécurité en premier lieu.
Pour rester en sécurité lors d’activités d’aventure en Thaïlande, une bonne préparation et de la vigilance sont essentielles. Choisissez des prestataires reconnus, aux avis positifs, qui respectent des normes de sécurité strictes et entretiennent correctement leur matériel.
N’hésitez pas à demander les certifications de sécurité ou à inspecter vous-même le matériel avant utilisation. Pour les activités nautiques comme la plongée ou les excursions entre îles, vérifiez les conditions météo à l’avance et évitez les excursions qui semblent surchargées ou précipitées.
Évitez de prendre des risques inutiles, comme sauter d’une falaise sans encadrement local ou randonner seule dans des zones inconnues. Informez toujours quelqu’un de vos projets et emportez l’essentiel : eau, téléphone et trousse de premiers secours. Pour les activités à haut risque comme la tyrolienne ou le saut à l’élastique, vérifiez que le prestataire dispose d’une assurance adéquate et contrôlez vous-même les harnais et le reste du matériel.
Surtout, évitez l’alcool avant toute activité et rappelez-vous que la sécurité doit toujours passer avant les sensations fortes.
Sécurité face à la nature et à la faune en Thaïlande
La faune thaïlandaise peut constituer un autre motif de vigilance. Si le risque d’être dévorée par un tigre reste extrêmement faible, il faut se méfier des serpents, des insectes et de certaines créatures marines.
La Thaïlande abrite plusieurs animaux et insectes dangereux, dont des serpents venimeux. Si les décès liés aux morsures de serpent ne dépassent pas 20 à 30 par an dans le pays, il reste utile de savoir reconnaître les serpents venimeux lors de vos déplacements en zone reculée.
Scorpions et araignées présentent peu de risques, mais en mer, méduses et oursins blessent fréquemment des touristes imprudents. Méfiez-vous notamment des cuboméduses, et apprenez comment traiter les piqûres d’autres créatures marines.
« Pour moi, (Bangkok) est globalement plus sûre que la plupart des villes que j’ai visitées en Asie du Sud-Est, peut-être parce que je suis asiatique ? Jusqu’ici, je n’ai été suivie que deux fois par un homme local (à des occasions différentes). Les arnaques sont clairement plus fréquentes ici, mais quand je les ignore, elles trouvent simplement une autre victime. » – Liz
Il est aussi conseillé de se méfier des chiens errants et des singes, susceptibles de transmettre la rage.
Les moustiques porteurs de maladies constituent également un problème : la dengue reste un risque réel, transmise par piqûre de moustique. En 2025, on a recensé plus de 51 795 cas et plus de 46 décès liés à la dengue.

Les symptômes incluent une forte fièvre, des maux de tête intenses, des douleurs articulaires et des éruptions cutanées, pouvant évoluer vers des complications plus sérieuses. Comme il n’existe ni vaccin ni traitement spécifique contre la dengue, la prévention reste essentielle. Utilisez des répulsifs contenant du DEET, portez des vêtements à manches longues, et privilégiez des hébergements équipés de moustiquaires ou de climatisation.
Le paludisme reste un risque dans certaines zones rurales, tout comme l’encéphalite japonaise, une autre maladie transmise par les moustiques. La rage est également présente en Thaïlande, d’où l’importance d’éviter tout contact avec les animaux errants.
Les maladies hydriques, comme la diarrhée ou l’hépatite A, restent fréquentes en raison d’aliments ou d’eau contaminés, en particulier pour les voyageuses mangeant beaucoup de street food ou se rendant dans des zones reculées.
« Je me sens très en sécurité, mais je ne sors pas beaucoup en soirée, et j’évite les derniers étages du centre commercial en face de Soi Cowboy (Terminal 21). J’ai eu quelques mauvaises expériences avec des hommes expatriés en essayant d’aller au cinéma là-bas, donc je n’y monte plus. » – Ginny
Les vaccinations constituent un élément essentiel de la préparation avant le départ. Le CDC et l’OMS recommandent les vaccins de routine comme le ROR (rougeole-oreillons-rubéole), le tétanos et la grippe. D’autres vaccins sont à envisager pour la Thaïlande, comme l’hépatite A et B, la typhoïde, et l’encéphalite japonaise pour les séjours prolongés en zone rurale. Le vaccin contre la rage peut être recommandé pour les longs séjours ou pour les voyageuses amenées à travailler avec des animaux.
Astuce : Emporter une trousse médicale de base est vivement recommandé. Pensez notamment à des médicaments contre la diarrhée, des antihistaminiques en cas de réaction allergique, et du paracétamol ou de l’ibuprofène contre la douleur ou la fièvre. Les voyageuses se rendant dans des zones à risque de paludisme devraient consulter un médecin au sujet des antipaludéens. D’autres éléments utiles incluent des pansements, une crème antiseptique, des comprimés contre le mal des transports, ainsi que vos ordonnances personnelles clairement étiquetées.
Conseils de sécurité personnelle pour les femmes en Thaïlande
- S’éloigner d’une situation gênante : La plupart des situations désagréables commencent petit : un inconnu qui se tient trop près, une conversation trop insistante, ou quelqu’un qui ignore vos signaux de désintérêt. Si quelqu’un vous met mal à l’aise, ne vous souciez pas de paraître impolie : éloignez-vous immédiatement de la situation. Mieux vaut réagir un peu trop fort que de regretter d’avoir manqué de fermeté.
- Demander de l’aide si quelqu’un n’accepte pas un refus : Si quelqu’un n’accepte pas un refus, dirigez-vous vers un barman, un agent de sécurité ou un groupe de personnes. La culture thaïlandaise tend à éviter la confrontation : en restant ferme mais polie, de nombreux locaux interviendront s’ils voient que vous êtes mal à l’aise. Dans un bar, un restaurant ou un stand de street food, n’hésitez pas à demander de l’aide au personnel.
- Utiliser un langage ferme : Face à un local trop insistant, un « mai ao » (ไม่เอา) ferme, signifiant « je n’en veux pas », peut suffire à faire passer le message. Face à des expatriés ou des touristes insistants, une réponse directe et assertive fonctionne mieux : inutile d’adoucir vos propos pour ménager leurs sentiments.
- Prévoir une stratégie de sortie : Ayez toujours un plan pour quitter rapidement une situation. Dans un bar ou un club, gardez suffisamment de liquide pour un taxi ou une moto en cas de départ précipité. À pied, repérez les commerces ouverts ou les zones bien éclairées où vous réfugier si besoin.
- Utiliser son téléphone stratégiquement : Appelez ou envoyez un message à une amie (même si elle n’est pas à proximité) pour donner l’impression que quelqu’un vous attend. Si vous vous sentez en danger, sortez votre téléphone et faites semblant de passer un appel vidéo, pour montrer clairement que quelqu’un vous observe.
- Faire confiance à son instinct : Faites confiance à votre instinct et n’hésitez pas à être trop prudente. Ne vous inquiétez pas de paraître impolie si vous ne souhaitez pas parler à quelqu’un ou interagir avec lui. Vous ne devez rien à personne, ni votre temps ni votre énergie, peu importe ses intentions.
- Rester en contact régulier : Gardez un contact régulier avec vos amis et votre famille pendant vos déplacements. Utilisez les fonctions de sécurité de votre téléphone comme Localiser mon téléphone, Localiser mes amis, le partage de position ou les contacts d’urgence. De nombreuses applications de sécurité personnelle existent également, comme bSafe, Red Panic Button ou Watch Over Me.
- N’emporter que l’essentiel : Ne sortez qu’avec le strict nécessaire en Thaïlande. Inutile d’emporter toutes vos cartes, tout votre argent liquide, votre passeport et vos bijoux. Laissez l’essentiel dans le coffre de votre hôtel et n’emportez que le liquide nécessaire pour la soirée, ou une seule carte bancaire. Le risque de vol reste faible, mais il est facile de perdre des affaires dans un club ou un taxi en s’amusant trop.
- Assurance voyage : Puisqu’on parle de perdre ses objets de valeur, c’est le moment idéal pour vous rappeler de souscrire une BONNE assurance voyage. Les accidents arrivent, les problèmes de santé peuvent toucher même les personnes les plus en forme, et les objets de valeur peuvent être volés ou perdus.

Pour aller plus loin :
- Comment choisir la meilleure assurance voyage pour votre séjour en Thaïlande
- L’assurance santé en Thaïlande : ce qu’il faut savoir en tant qu’expatriée
- Une liste des compagnies d’assurance populaires en Thaïlande
- Mon expérience (et mes erreurs) avec l’assurance santé en Thaïlande en tant qu’expatriée
Conclusion : la Thaïlande est-elle sûre pour une voyageuse solo ?
Dans l’ensemble, la Thaïlande est extrêmement sûre pour les femmes qui voyagent seules.
Beaucoup de femmes voyagent seules ici sans rencontrer de problème majeur. Nombre d’entre nous choisissent d’ailleurs de s’y installer durablement, tant le sentiment de sécurité y est fort. Le pays dispose d’une infrastructure touristique solide, ce qui facilite les déplacements et l’organisation des activités. Mais, comme partout, mieux vaut rester attentive à son environnement.
Dans les grandes villes et les zones touristiques, tout se passe généralement bien. Restez néanmoins prudente, surtout la nuit, dans les quartiers plus calmes, ou au contraire dans les bars, clubs et sites touristiques bondés, où vous pourriez être ciblée parce que distraite ou en état d’ébriété.
- En vous promenant seule, privilégiez les endroits bien éclairés et fréquentés
- Utilisez des transports fiables,
- Gardez vos affaires en sécurité.
- Dans un lieu animé, restez attentive à vos affaires et à votre espace personnel.
Tant que vous restez prudente et faites preuve de bon sens, la Thaïlande sera une destination formidable et sûre à explorer en solo, quel que soit votre profil, votre origine ou votre budget.
Pour une protection supplémentaire, souscrivez une assurance voyage avant de partir. Les accidents peuvent survenir même dans les endroits les plus sûrs. Vous trouverez des options fiables sur safeandnotsorry.com