Pat et moi avons choisi d’échapper au quotidien et de prendre une retraite anticipée, pendant que nous avions encore la santé, l’énergie et le goût de l’aventure. Pat avait passé la majeure partie de sa carrière dans la franchise, à accompagner des créateurs d’entreprise et à enseigner dans un college de Brisbane. Pour ma part, j’avais travaillé en ressources humaines dans les secteurs de l’hôtellerie et du commerce de détail, des secteurs exigeants où le rythme ne faiblit pas.
Nos emplois étaient valorisants et stimulants, mais nous faisions de longues journées et voyagions beaucoup. L’idée de tenir ce rythme encore dix à quinze ans ne nous enchantait guère. Nous n’avions pas d’enfants et il ne nous restait plus qu’un parent en vie. Nous avions bien pensé à la retraite, sans jamais élaborer de projet concret.
Nous avons découvert qu’il était possible de quitter notre pays, de nous installer en Thaïlande et de réduire sensiblement nos dépenses. En Thaïlande, nous dépensons environ 2 280 $ par mois, entretien de la maison, assurance santé, vacances et frais de voiture inclus. C’est environ 40 % de ce que nous coûtait la vie en Australie.
Nous avons donc décidé de nous installer en Thaïlande et d’y prendre notre retraite.
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Notre parcours
En Australie, nous possédions une maison modeste, un petit bien immobilier locatif, des fonds de retraite qui avaient souffert de la crise financière mondiale, et nous venions de toucher un petit héritage. Nous voulions une retraite confortable, voyager, découvrir d’autres cultures et continuer à nous enrichir. La vente de notre maison, nos actifs et notre superannuation accumulée étaient limités, mais nous étions déterminés à faire fonctionner le projet. Nous n’avions clairement pas les moyens de prendre notre retraite en Australie.
Je ne suis pas expert, mais c’est ainsi que je perçois l’impact du vieillissement de la population en Australie. Le gouvernement est sous une pression financière énorme. Les 5,6 millions de baby-boomers nés entre 1946 et 1965 vivent plus longtemps, le système de santé public peine à faire face et les coûts s’envolent. L’âge de la pension augmente et les conditions d’accès se resserrent pour limiter les dépenses publiques. Les gens doivent travailler plus longtemps, et il est difficile de trouver un emploi adapté. Les logements sociaux sont insuffisants.
Pourquoi prendre sa retraite en Thaïlande ?
Avec le recul de l’âge de la pension, la hausse du coût de la vie et des soins de santé, et les heures de travail nécessaires pour rembourser l’hypothèque, la retraite en Australie semblait très lointaine. Au fil de nos carrières, nous avions envisagé de vivre et de travailler à l’étranger, sans jamais passer à l’acte. C’est en volant vers Londres que nous avons lu pour la première fois un article sur des Australiens prenant leur retraite à l’étranger et vivant à une fraction du coût australien. Honnêtement, j’ai cru que c’était une chimère.
Nous nous sommes mis à explorer sérieusement la retraite à l’étranger. Nous avons fait les calculs et consulté un conseiller financier indépendant ainsi qu’un comptable, qui ont confirmé la viabilité du projet. Nous avons alors tourné notre regard vers l’Asie, où nous avions voyagé à plusieurs reprises.
Le faible coût de la vie, les dispositions en matière de visas, la qualité de vie élevée et des soins de santé abordables, la proximité de l’Australie, la possibilité d’acquérir un bien immobilier et l’accès facile aux pays voisins nous ont conduits à choisir la Thaïlande.
Nous avions la cinquantaine bien entamée quand nous avons vendu notre maison à Brisbane, quitté nos vies professionnelles trépidantes, réduit nos affaires à 100 kg et emménagé en Thaïlande.
Une fois installés, on cherche généralement de nouvelles opportunités de voyage, de nouveaux centres d’intérêt et on continue à élargir son réseau. Cela rend la vie encore plus stimulante : explorer d’autres régions, rencontrer de nouvelles personnes, goûter à d’autres cuisines, concrétiser des rêves.
Activités
Selon votre lieu de résidence, vous trouverez presque toutes les activités imaginables. Vivre près de la côte offre de nombreuses possibilités de sports nautiques : stand-up paddle, kitesurf, natation et bien d’autres. Les zones rurales se prêtent à la randonnée, à l’observation de la nature, à l’équitation ou aux tyroliennes.
Sur le plan sportif, le golf, le tennis et le football sont très prisés des expatriés. Certains s’enthousiasment pour la pêche. D’autres fréquentent des salles de sport, pratiquent le yoga ou le Zumba pour rester en forme.
Les activités créatives ne manquent pas non plus : peinture, poterie, musique, clubs de lecture.
Trouver ces activités peut parfois prendre un peu de temps. Des groupes d’expatriés bien établis comme le Chiang Mai Expats Club, le Pattaya City Expats Club, vos propres recherches en ligne et les échanges avec d’autres expatriés sont de bonnes sources d’information.
Obtenir des informations sur les activités et événements organisés par des associations thaïes peut parfois s’avérer plus difficile, car la communication se fait souvent uniquement en thaï.
Vacances
Le climat tropical, plus de 3 200 kilomètres de côtes, une vingtaine de parcs marins nationaux, des centaines d’îles, plus de quatre-vingts parcs nationaux, une culture et une histoire fascinantes, des montagnes tropicales luxuriantes, une gastronomie remarquable et un peuple chaleureux et accueillant font de la Thaïlande l’un des quinze pays les plus visités au monde.
Se déplacer en Thaïlande est relativement facile. Avec ses routes à deux voies entre les principales villes, ses bus et minivans, son réseau ferroviaire et ses liaisons aériennes, la Thaïlande propose des options de voyage et d’hébergement allant du petit budget au grand luxe.
Les expatriés voient défiler famille et amis qui profitent de leur présence pour découvrir la Thaïlande. Pour le retraité, c’est aussi l’occasion d’explorer ce pays exotique en profondeur. Et comme la Thaïlande se trouve au cœur de l’Asie, il est facile de partir en vacances dans les pays voisins.
Pour découvrir les trésors de la Thaïlande, de nombreux sites de référence sont disponibles, notamment l’Autorité du tourisme de Thaïlande, qui regorge d’informations sur les pays d’Asie du Sud-Est, Thaïlande incluse.
Planifier sa retraite
Avant de faire les chiffres, estimez votre budget de retraite avec notre calculateur du coût de la vie.
La NASA a passé des années à planifier, budgétiser, consulter, apprendre, innover, tester et envisager toutes les contingences avant de se lancer et de célébrer. Vous ne projetez pas d’aller sur la Lune, mais s’installer dans un autre pays demande un plan solide.
Quand on décide de prendre sa retraite dans un autre pays, on peut se sentir tour à tour enthousiaste, déstabilisé, exalté, effrayé, submergé et libéré — parfois dans la même demi-heure. Et il y aura des moments où l’on se demandera : « Mais à quoi je pense ? »
Couchez vos objectifs par écrit de façon claire. Dressez des listes détaillées de tâches avec des échéances. Simplifiez votre vie et vos finances. Débarrassez-vous du superflu et ne payez plus pour des services ou des biens que vous n’utilisez pas.
Une fois que vous avez fait vos recherches, visité votre destination et pris la décision ferme de déménager, vous allez être très occupé. Il y a beaucoup de choses à régler, et que vous partiez à plein temps ou à mi-temps, cela détermine en partie ce qui doit être fait. Cette liste n’est pas exhaustive, mais elle vous donne un bon point de départ.
Visas
Deux options s’offrent à vous pour prendre votre retraite en Thaïlande : le visa de retraite et le Thailand Elite Visa.
Le visa de retraite peut être obtenu dans votre pays d’origine ou en Thaïlande. Notre article sur le visa de retraite détaille les conditions à remplir pour l’intégrer à votre plan.
Le principal inconvénient du visa de retraite réside dans les fréquents changements des conditions requises.
Pour vous donner une idée : il faut désormais disposer d’au moins 800 000 bahts sur votre compte bancaire deux mois avant de demander ou de renouveler votre visa de retraite. De plus, une assurance santé est maintenant obligatoire pour faire la demande.
Ces deux nouvelles règles ont été introduites au cours des dernières années.
Entre les démarches administratives et le temps à passer aux bureaux de l’immigration, certains retraités choisissent d’opter pour le Thailand Privilege Visa. Il leur simplifie considérablement la vie pour séjourner légalement en Thaïlande à la retraite.
Santé
En vieillissant, il faut porter une attention particulière à sa santé. Personne ne veut passer sa retraite alité dans un hôpital, à souffrir et à payer des factures astronomiques.
Assurance santé
Même si les soins médicaux sont bien moins chers en Thaïlande qu’en Occident, les coûts peuvent être tout aussi élevés en cas de maladie grave.
Souscrire une assurance santé permet de maîtriser ses dépenses médicales et de vivre sereinement, sans craindre de se retrouver avec une facture impossible à payer.
Mais il ne faut pas attendre ses 60 ans pour s’assurer. À cet âge, vous pouvez déjà souffrir d’une maladie chronique, et la compagnie d’assurance refusera de vous couvrir en invoquant la notion de « pathologie préexistante ».
Lorsque vous choisissez une assurance, vérifiez qu’elle est assortie d’une garantie de renouvellement à vie. Dans certains cas, les compagnies d’assurance refusent soudainement de renouveler le contrat si l’assuré est trop âgé ou a effectué trop de remboursements.
Le plan Senior de Cigna, une nouvelle formule de Cigna Global spécialement conçue pour les personnes de plus de 60 ans, mérite d’être examiné. La couverture est complète, avec un plafond annuel d’un million de dollars américains, incluant la prise en charge du cancer, sans limite d’âge.
Une autre option est Luma Health. Leur plan Long Stay Care offre une couverture suffisante pour satisfaire aux exigences du visa de retraite en Thaïlande.
Pour un homme de 70 ans, le plan revient à environ 22 000 bahts par an, avec une franchise de 100 000 bahts. C’est abordable et plusieurs options de franchise sont disponibles.
Vous pouvez consulter notre article sur l’assurance santé obligatoire pour les retraités pour en savoir plus.
Bilan de santé
Si vous vivez en Thaïlande ou si vous y êtes déjà à la retraite, vous avez de la chance. Les bilans de santé y sont bien moins chers qu’en Occident (ce qui vous laisse plus d’argent pour le golf, le tennis ou simplement les balades).
Un bilan de santé régulier est un bon moyen de détecter des maladies avant qu’elles ne s’aggravent.
Gestion immobilière
Que vous vendiez, mettiez en location ou laissiez votre bien vacant, prenez les dispositions nécessaires avec des agents immobiliers. Si vous vendez votre maison, il vous faudra peut-être rester quelques semaines supplémentaires dans le pays pour finaliser les actes. Pensez à résilier vos abonnements et à faire suivre votre courrier.
Vos affaires et vos animaux de compagnie
Déménager vos affaires peut être coûteux, notamment en raison des droits de douane. Décidez ce que vous emportez. Si vous expédiez des colis, établissez un inventaire détaillé de chaque carton. Si vous entreposez des affaires, incluez ces frais dans votre budget. Et commencez à vous défaire du reste.
Si vous emmenez vos animaux de compagnie, commencez les démarches dès maintenant.
Il est préférable d’expédier vos animaux et vos affaires en même temps et avec la même compagnie de transport, qui doit être à la fois fiable et compétitive en termes de tarifs.
Comptes
Mettez vos finances en ordre. Informez vos banques pour éviter le blocage de vos comptes. Notifiez les services fiscaux, les organismes de santé et les listes électorales selon les obligations en vigueur.
Documents importants
Vérifiez la validité de vos documents comme le passeport et le permis de conduire : ils doivent être valides au moins 6 mois. Un permis de conduire international peut faciliter l’obtention d’un permis thaïlandais. Rassemblez les certificats importants (naissance, décès, mariage) et mettez à jour votre testament. Emportez les originaux ou des copies de ces documents.
Billets d’avion
Réservez vos vols et souscrivez une assurance voyage. Votre visa peut conditionner l’achat d’un aller simple. Renseignez-vous sur le poids de bagage maximum autorisé. Si vous avez des excédents, certains programmes de fidélité aériens accordent un poids supplémentaire, ce qui peut être une solution économique.
Famille et amis
Quitter famille et amis peut être déchirant. Certains seront heureux pour vous, d’autres vous croiront fous. Rappelez-vous que c’est votre vie et votre décision.
Communiquer via des applications comme Messenger, WhatsApp, Line, Viber, Facetime ou Skype est simple et gratuit. La Thaïlande est une destination prisée et vous serez surpris de la fréquence à laquelle famille et amis viendront vous rendre visite.
Finances
Commencez par analyser votre situation financière. Vaut-il mieux garder la maison familiale, la mettre en location ou tout vendre ? Quelles sont les implications fiscales ? Avez-vous droit à une pension maintenant ou dans le futur si vous vivez à l’étranger ? En vieillissant, la question de la santé et de l’assurance prend également plus d’importance. Dans votre pays d’origine, vous bénéficiez peut-être d’une couverture de santé publique gratuite ou peu coûteuse. Si vous vivez à l’étranger, y aurez-vous encore accès en cas de besoin ?
Une fois les points essentiels vérifiés, place aux aspects plus enthousiasmants. Où vous voyez-vous vivre ? La proximité de votre pays d’origine est-elle importante ? Quels pays sont abordables ? Qu’en est-il des visas et du climat ? Souhaitez-vous côtoyer d’autres expatriés ? Êtes-vous prêt à apprendre le thaï ? Et la sécurité ?
S’installer en Thaïlande
À votre arrivée, trouver un logement est la priorité absolue. Certains optent pour un hébergement temporaire le temps de trouver quelque chose de plus pérenne. D’autres font appel à un agent immobilier pour organiser une location avant leur arrivée. Et certains achètent un bien lors d’une visite préalable.
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise approche. Vous devez cependant décider si vous préférez louer ou acheter, quel type de logement vous convient et où vous souhaitez vivre. Votre budget orientera aussi ces choix.
Coût de la vie
Lorsque nous avons cessé de travailler, il a fallu opérer un changement mental au moment où le salaire mensuel s’est arrêté. Parfois, nous remettions notre décision en question : aurons-nous assez d’argent ? Et si nous rentrions dans notre pays pour attendre la pension et bénéficier de l’assurance maladie ? Si nécessaire, pourrais-je reprendre le travail ?
En ce qui concerne le coût de la vie, les variations sont importantes d’un foyer à l’autre. Certains affirment vivre avec 800 $ par mois dans de petits villages, d’autres évoquent plutôt 1 600 à 2 400 $. Et il est bien sûr facile de dépenser bien davantage.
L’inflation médicale peut être significative pour les retraités. L’augmentation de la tranche 50-54 ans vers 55-59 ans est de l’ordre de 20 % ; de 55-59 ans à 60-64 ans, elle peut avoisiner 25 %. Notre courtier en assurance estimait que la hausse des coûts médicaux pourrait placer la Thaïlande dans une zone tarifaire supérieure et faire monter les primes.
S’installer à l’étranger représente un investissement considérable, financier et émotionnel. Des recherches insuffisantes, un budget irréaliste, de mauvais choix d’investissement, des dépenses excessives et des fluctuations économiques importantes peuvent expliquer les difficultés de certains retraités à vivre dans leurs moyens.
La bonne nouvelle, c’est qu’il existe une quantité considérable d’informations en ligne sur le coût de la vie dans les différentes régions de Thaïlande. Faites des recherches approfondies lors de votre voyage de repérage. Quand vous interrogez des gens sur leurs dépenses, demandez ce qu’ils incluent dans leurs calculs. Soyez rigoureux dans votre budget et consultez des professionnels : l’investissement en vaut la peine.
Voici la moyenne de nos dépenses mensuelles en tant que couple de retraités en Thaïlande en 2026.
| Dépenses | Baht (estimation 2026) | USD | Livre sterling | Euro |
|---|---|---|---|---|
| Alimentation | 18 883 | 601 | 447 | 516 |
| Sorties et divertissements | 17 653 | 562 | 418 | 482 |
| Alcool | 2 841 | 90 | 67 | 78 |
| Médical | 3 680 | 117 | 87 | 100 |
| Assurance santé | 14 456 | 460 | 343 | 395 |
| Soins personnels | 1 288 | 41 | 31 | 35 |
| Sport et remise en forme | 3 565 | 113 | 84 | 97 |
| Vêtements | 2 783 | 89 | 66 | 76 |
| Bureau | 2 128 | 68 | 50 | 58 |
| Cours de thaï | 1 668 | 53 | 40 | 46 |
| Vacances | 4 111 | 131 | 97 | 112 |
| Cadeaux | 305 | 10 | 7 | 8 |
| Piscine et jardin | 2 162 | 69 | 51 | 59 |
| Visas et permis | 1 116 | 36 | 26 | 30 |
| Électricité et eau | 3 203 | 102 | 76 | 87 |
| Internet et téléphone | 1 438 | 46 | 34 | 39 |
| Télévision | 2 099 | 67 | 50 | 57 |
| Réparations et entretien maison | 3 042 | 97 | 72 | 83 |
| Assurance habitation | 805 | 26 | 19 | 22 |
| Audit annuel du logement | 1 512 | 48 | 36 | 41 |
| Gaz | 2 628 | 84 | 62 | 72 |
| Maintenance | 2 484 | 79 | 59 | 68 |
| Assurance | 1 547 | 49 | 37 | 42 |
| Total | 95 393 | 3 037 | 2 262 | 2 603 |
Notez que nos dépenses sont assez supérieures à celles d’autres couples de retraités. Certains s’en sortent avec moins de 50 000 bahts par mois en Thaïlande.
Pour estimer vos dépenses mensuelles en Thaïlande, utilisez notre calculateur du coût de la vie en Thaïlande. Vous obtiendrez une estimation mensuelle pour le loyer, la nourriture, les transports et bien plus encore.
Acheter ou louer
Louer pendant un an ou deux permet de bien appréhender la vie dans un nouveau pays. Si vous ne vous adaptez pas au mode de vie ou si le logement ne vous convient pas, vous pouvez déménager. La location offre davantage de souplesse pour explorer d’autres régions de Thaïlande.
Beaucoup préfèrent acheter pour avoir un chez-soi. On peut accrocher des tableaux, rénover une salle de bain et meubler l’espace à son goût.
Payer un loyer peut sembler de l’argent jeté par les fenêtres, tandis qu’acheter est un investissement. Cependant, les réparations et l’entretien courant deviennent votre responsabilité.
Les propriétaires peuvent avoir à payer des charges de copropriété, des taxes foncières et sur les sociétés, des assurances et d’autres frais. Il arrive que le promoteur néglige les parties communes et les services, ou ne termine pas les travaux, avec des conséquences financières pour les propriétaires.
En ce qui concerne l’achat d’un appartement en Thaïlande, les règles diffèrent de celles de votre pays d’origine. Quarante-neuf pour cent des unités d’une résidence peuvent appartenir à des étrangers. Et les étrangers ne peuvent pas être propriétaires de terres en leur nom propre. Certains optent pour un bail emphytéotique de 30 ans renouvelable, d’autres créent ou acquièrent une société à responsabilité limitée qui détient le terrain.
Certains expatriés qui ont un partenaire thaïlandais achètent au nom de ce dernier, mais l’étranger renonce alors à la propriété. La situation est plus complexe en Thaïlande et il est indispensable de faire appel à un avocat reconnu.
Appartements ou maisons
Vivre en appartement ou en maison relève du choix de vie. Les différentes résidences proposent des équipements, des services et des structures tarifaires variés.
Avoir une piscine pour se rafraîchir est très attrayant. Beaucoup trouvent qu’il est plus facile et plus détendu de recevoir dans une maison, souvent plus spacieuse, avec des jardins tropicaux et des terrasses extérieures bien exploitées. Préférez-vous l’intimité ou partager la piscine et les équipements avec d’autres résidents ?
Souhaitez-vous avoir accès à une salle de sport, des courts de tennis ou d’autres installations sportives ? Les immeubles en copropriété sont plus susceptibles de disposer de tels équipements.
Cherchez-vous un bien facile à fermer et à quitter lors de vos voyages ? Un appartement est peut-être plus pratique, sans espaces extérieurs à entretenir. Pour une maison, si vous avez des jardiniers et des personnes pour entretenir la piscine, c’est plus facile. Mais l’absence de surveillance peut être une préoccupation. Si un propriétaire n’a pris aucune disposition d’entretien, il faut clairement y remédier.
Acheter un appartement est plus simple que d’acquérir une maison. Une maison coûte généralement plus cher à entretenir du fait de sa surface plus grande, et il y a potentiellement plus d’éléments à réparer, notamment avec une piscine.
Si vous souhaitez avoir des animaux de compagnie, une maison leur offre bien plus de liberté. Et certaines copropriétés n’acceptent pas du tout les animaux.
En revanche, si vous ne vous mariez pas avec un ressortissant thaïlandais, acquérir une maison en Thaïlande sera difficile. La loi interdit aux étrangers d’acheter un terrain en Thaïlande. Si vous souhaitez vivre dans une maison, la location est donc souvent la meilleure option.
Selon la construction et les voisins, un appartement peut être plus bruyant qu’une maison.
Villes ou villages
Dans quel environnement souhaitez-vous vivre ? Avez-vous envie d’être entouré d’expatriés ? Et les divertissements et les restaurants ?
Vivre en ville facilite l’accès aux produits alimentaires familiers, aux épiceries et aux articles personnels. Vous y trouverez des divertissements, de nombreux restaurants et davantage de transports en commun. Les options sportives et de remise en forme seront plus nombreuses, tout comme la communauté d’expatriés et les activités sociales. Il est probable que vous puissiez vous débrouiller sans apprendre le thaï.
Si vous souhaitez fuir l’agitation et vivre dans un village ou une petite ville, il sera d’autant plus nécessaire d’apprendre le thaï. L’offre médicale peut y être limitée, les transports et les aéroports éloignés, et les expatriés peu nombreux.
La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des options entre la grande ville et la campagne qui offrent le meilleur des deux mondes. Consultez notre guide sur les meilleurs endroits pour prendre sa retraite en Thaïlande.
S’adapter à la retraite en Thaïlande
Pour beaucoup, la réalité n’est pas toujours à la hauteur des espérances, et certains peinent à s’adapter à une nouvelle culture et à un nouveau mode de vie. D’autres souffrent du sentiment d’isolement lié à la barrière de la langue, et d’autres encore se rendent compte qu’ils n’ont tout simplement pas les moyens de maintenir leur train de vie.
Voici quelques raisons pour lesquelles ça ne fonctionne pas pour tout le monde, et quelques conseils pour éviter les pièges.
Votre nouvelle maison
Chaque personne a des objectifs, des stratégies et des centres d’intérêt différents ; concentrez-vous sur ce que vous devez apprendre en priorité. Quelques pistes pour commencer.
Renseignez-vous sur l’histoire, la géographie, l’éducation, l’économie, la politique, la monarchie et les événements culturels de la Thaïlande.
Environ 95 % de la population est bouddhiste, et certaines différences culturelles découlent de ces principes. Les Thaïlandais accordent bien plus d’importance à la hiérarchie et à la famille que dans des pays comme les États-Unis, le Royaume-Uni ou l’Australie.
Les démarches administratives requièrent souvent de nombreux formulaires et tampons, parfois aucun. Connaître vos obligations légales, notamment en matière de visa, de propriété de véhicules, d’immobilier et de permis de conduire, peut vous éviter bien des problèmes.
S’informer sur le pays et sa culture aide à comprendre pourquoi les choses fonctionnent de telle façon. Cela suscite l’envie de voyager et donne plus de sens aux visites de sites. On apprend à apprécier les différences.
Maîtriser les démarches administratives fluidifie le quotidien et vous maintient du bon côté de la loi. La frustration diminue et l’on est mieux préparé mentalement.
Nombreux sont les expatriés qui évoquent le pays régi par des règles qu’ils ont quitté, et qui apprécient la liberté offerte par la Thaïlande. Il est pourtant naturel de se sentir parfois déconcerté ou contrarié par ce qui arrive.
Quelques conseils d’expatriés chevronnés :
Apprenez à vous adapter et à accepter de nouvelles façons de faire. Ne vous stressez pas pour des systèmes et des processus que vous ne pouvez pas changer. » — Suz, expatriée depuis 2 ans
Embrassez les différences culturelles, posez des questions, cherchez vraiment à comprendre et appréciez d’autres façons de faire les choses. » — Michael, expatrié depuis 2 ans
Respectez la monarchie et le gouvernement, et adoptez une tenue appropriée dans les sites bouddhistes : habillez-vous sobrement, enlevez chaussures et chapeau avant d’entrer dans un temple, ne pointez pas les pieds vers les images bouddhistes, et les femmes ne doivent pas toucher un moine. » — Linda, expatriée depuis 6 ans
Les indispensables
Découvrez où trouver des produits locaux et importés, des vêtements de coupe et de taille occidentales, et des articles ménagers. Les activités pour expatriés sont souvent annoncées sur Facebook. Pensez également à rédiger un testament pour éviter tout problème de succession après votre décès.
La langue thaïe
Dans les villes et les zones touristiques, de nombreux Thaïlandais parlent anglais à des degrés variables. L’anglais est enseigné dans les écoles, mais Education First (EF) classe la Thaïlande parmi les pays à faible maîtrise de l’anglais. La communication en anglais est souvent limitée, surtout loin des grandes villes.
Le thaï est une langue tonale, ce qui peut être difficile à appréhender pour les anglophones.
Apprendre une nouvelle langue demande du dévouement, de la pratique et de la persévérance, et certains ont plus d’envie et d’aptitude pour cela que d’autres.
Apprendre le thaï enrichit la vie. Communiquer, c’est pouvoir demander de l’aide, faire des demandes, découvrir d’autres personnes, d’autres systèmes, d’autres cultures. Nous avons tous besoin d’interaction sociale pour nous épanouir. Ne pas pouvoir communiquer est frustrant et peut mener à un sentiment d’isolement.
Heureusement, il existe de nombreuses façons d’apprendre le thaï. Vous pouvez vous inscrire dans une école de langues à Bangkok.
Si vous n’avez pas le temps de vous déplacer jusqu’à une école, vous pouvez apprendre en ligne via Thaipod101. C’est une bonne option pour apprendre à converser en thaï et à appliquer ce que vous apprenez dans la vie quotidienne.
Vous pouvez également découvrir Learn Thai from a White Guy. Leurs cours sont idéaux si vous souhaitez comprendre, parler et lire le thaï avec plus d’aisance.
Les deux cours ont chacun quelque chose à offrir pour apprendre le thaï à votre rythme. Vous pouvez même les utiliser conjointement pour qu’ils se complètent.
Santé et mode de vie
Beaucoup d’expatriés affirment se sentir en meilleure santé et plus heureux depuis qu’ils ont pris leur retraite en Thaïlande. L’abondance de fruits et légumes frais favorise une alimentation équilibrée. L’exercice régulier, les bilans médicaux annuels, la détente, la vie sociale et la pratique de loisirs y contribuent également.
Certains auront pourtant du mal, comme dans leur pays d’origine. L’abus d’alcool est assez répandu. Certains alcools sont bon marché. Les bars sont partout, avec des atmosphères accueillantes, et avec plus de liberté, la consommation excessive peut passer inaperçue. Combiné à un manque d’exercice, à l’obésité et à une mauvaise alimentation, cela peut favoriser la négativité, un faible estime de soi et la dépression.
L’ennui est un ennemi, tout comme le manque de vraies interactions sociales. Certains se languissent de leur pays, de leur famille et de leurs amis. Des problèmes de santé graves combinés à une couverture d’assurance insuffisante peuvent contraindre des expatriés à rentrer chez eux.
Pour en savoir plus sur l’assurance santé pour les retraités en Thaïlande, consultez notre article dédié.
Se constituer un réseau
Bien démarrer à votre arrivée est essentiel. Constituez rapidement un réseau : certaines personnes deviendront des amis de longue date, d’autres non. Vos nouveaux contacts peuvent vous aider avec des conseils, des informations, et vous faire part du bon comme du moins bon. Vous trouverez peut-être aussi des personnes à qui confier vos doutes et préoccupations les plus personnels.
Les groupes Facebook sont courants dans les communautés d’expatriés, et des événements y sont organisés régulièrement. Rejoindre des groupes sportifs ou de centres d’intérêt permet d’apprendre de nouvelles choses et d’élargir son cercle.
- Thailand Starter Kit Thailand Community
- Meetup Bangkok
- Chiang Mai Expats Club
- Pattaya City Expats Club
- Chiang Mai Expat Women’s Group
- Hua Hin Ladies Group
- Girl Gone International Hua Hin
Entourez-vous de personnes positives et d’activités enrichissantes, mangez bien, faites de l’exercice régulièrement et profitez pleinement de vos années de retraite.
Pour certains, l’aventure ne se passe pas comme prévu, pour les raisons déjà évoquées ou simplement parce qu’ils n’apprécient pas la vie à l’étranger. Si vous devez rentrer chez vous, il n’y a aucune honte à cela. Certes, famille et amis pourraient y voir un échec. Mais vous êtes descendu du tapis roulant, vous avez vécu une aventure, et cette expérience vous a changé. Rien n’est éternel.
Se faire des amis
La plupart des gens affirment qu’il est beaucoup plus facile de se faire des amis en Thaïlande que dans leur pays d’origine. Les expatriés y sont généralement minoritaires et ont eux aussi, à un moment donné, été nouveaux dans le pays ; ils sont donc enclins à aider. Et rappellez-vous : ils sont souvent tout aussi désireux de se faire de nouveaux amis.
Les expatriés ont souvent tendance à se rapprocher de leurs compatriotes, à la recherche de points communs. En Thaïlande, des personnes venant du monde entier se côtoient. Se lier d’amitié avec des Thaïlandais et des ressortissants d’autres pays permet de découvrir leurs cultures, leurs convictions religieuses, leurs normes culturelles et leurs points de vue politiques, pour des échanges plus stimulants.
Il est aussi assez facile d’élargir son cercle d’amis en voyageant. Recherchez des groupes d’expatriés et des activités avant de partir, et prenez contact avec eux. Vous apprendrez beaucoup des habitants sur place.
Si les expatriés sont généralement accueillants, il faut faire des efforts et relancer les contacts. Si des groupes bien établis ont leurs habitudes, il faudra peut-être un peu insister pour s’intégrer. Une fois installé, faites un point d’honneur d’accueillir les nouveaux arrivants.
Pourquoi un plan de sortie est indispensable
Votre situation personnelle déterminera dans une certaine mesure comment vous pouvez maintenir des liens avec votre pays d’origine. Certains cèderont tous leurs actifs physiques, conserveront des investissements financiers et une adresse dans leur pays et partiront définitivement à l’étranger. D’autres garderont des biens locatifs ou même la maison familiale, et feront des allers-retours entre deux pays ou plus.
La législation de votre pays d’origine aura un impact sur l’aide que le gouvernement peut vous apporter si vous décidez de rentrer. L’accès aux prestations sociales et à la couverture maladie peut être soumis à un délai de carence, et la situation fiscale peut également être affectée.
Une question revient souvent : « Vais-je rentrer dans mon pays ? » Nul ne sait de quoi l’avenir est fait, mais une chose est certaine : le monde et nos vies changent constamment.
De petits changements ne remettront pas nécessairement en cause votre décision de rester en Thaïlande, mais des bouleversements importants pourraient tout changer.
La hausse du coût de la vie, l’instabilité politique, les catastrophes naturelles, une rupture sentimentale, une crise familiale, des problèmes de santé graves, le décès d’un partenaire ou simplement le fait de ne plus se plaire sur place peuvent déclencher un départ.
Si vous décidez de rentrer dans votre pays ou de vous installer ailleurs, vous aurez probablement besoin de faire transporter vos affaires. Vous pouvez cliquer ici pour obtenir un devis gratuit.
Garder la porte ouverte, en entretenant de bonnes relations avec la famille et les amis restés au pays et en respectant vos obligations légales en matière de visa, de fiscalité, de permis et en ayant vos affaires en ordre, peut faciliter un éventuel retour.
Vous pourriez aussi partir dans un autre pays attrayant pour les retraités et continuer l’aventure. Rester au fait des tendances et destinations internationales pour la retraite garde vos options ouvertes.
