Votre pension d’État britannique continue d’être versée à vie une fois installé en Thaïlande, mais elle cesse d’augmenter dès votre départ. Ce guide couvre le gel, la demande depuis la Thaïlande, le versement, les impôts, et si elle suffit à elle seule pour un visa retraite.
La Thaïlande est l’une des destinations les plus prisées au monde par les retraités britanniques, et une pension d’État britannique y va loin. Elle s’accompagne toutefois de règles qui ne se font sentir qu’après l’installation, à commencer par une pension qui n’augmente plus jamais.
Les chiffres de ce guide utilisent un taux de 1 £ pour environ 44,5 THB, le taux du 18 septembre 2026.
Ce guide couvre tout cela : si vous y avez droit, comment fonctionne le gel et ce qu’il vous coûte, comment demander et toucher votre pension depuis la Thaïlande, que faire en cas d’interruption des versements, comment la pension est imposée, et si elle suffit pour un visa retraite.
Contents
- L'essentiel à retenir
- Peut-on toucher la pension d'État britannique en Thaïlande ?
- La règle du gel des pensions
- Séjours au Royaume-Uni ou année partagée
- La pension d'État suffit-elle pour un visa retraite thaïlandais ?
- Comment demander votre pension d'État depuis la Thaïlande
- Versement : banque thaïlandaise ou britannique ?
- Garder vos versements de pension actifs
- Payez-vous des impôts sur votre pension d'État britannique en Thaïlande ?
- Compléter votre pension d'État depuis la Thaïlande
- Sources
L’essentiel à retenir
- Vous pouvez demander et toucher votre pension d’État britannique tout en vivant en Thaïlande. Il faut au moins 10 années de cotisations National Insurance validées pour toucher une partie de la nouvelle pension, et 35 pour le taux plein de 241,30 £ par semaine.
- La pension d’État est gelée en Thaïlande. Elle reste au montant en vigueur au moment de votre départ, ou au montant de départ si vous vivez déjà ici, et ne bénéficie plus d’aucune revalorisation annuelle.
- Un retour vivre au Royaume-Uni fait remonter la pension au taux en vigueur. Des vacances au Royaume-Uni ne dégèlent pas la pension de façon durable.
- La nouvelle pension à taux plein représente environ 46 500 THB par mois, ce qui ne suffit pas pour la filière revenus du visa retraite thaïlandais, fixée à 65 000 THB par mois. La filière du dépôt bancaire de 800 000 THB reste l’option la plus sûre.
- Pour la plupart des résidents à temps plein, un compte bancaire thaïlandais est la solution la plus simple pour recevoir la pension. Un compte britannique laisse plus de contrôle sur le taux de change et la fiscalité thaïlandaise.
- Faites votre demande auprès de l’International Pension Centre dans les quatre mois précédant l’âge légal de départ à la retraite, et renvoyez rapidement tout certificat de vie. Sans réponse, les versements sont suspendus.
- Le Royaume-Uni comme la Thaïlande peuvent imposer la pension d’État, avec un crédit pour l’impôt déjà payé. Sans autre revenu britannique, la nouvelle pension à taux plein reste juste en dessous de l’abattement personnel britannique.
- Les cotisations volontaires de rattrapage depuis l’étranger coûtent désormais 18,40 £ par semaine, et il faut 10 ans de résidence ou de cotisations au Royaume-Uni pour pouvoir les verser.
Peut-on toucher la pension d’État britannique en Thaïlande ?
Oui. La pension d’État britannique est versée à vie aux retraités britanniques vivant en Thaïlande, tant que leur relevé National Insurance le permet. Le lieu de résidence détermine si la pension augmente, pas si vous la touchez.
Le montant dépend du nombre d’années validées :
- 10 années validées sur votre relevé National Insurance ouvrent droit à une partie de la nouvelle pension d’État.
- 35 années validées donnent droit au taux plein de 241,30 £ par semaine (environ 46 500 THB par mois) pour l’année fiscale 2026/2027. (Vérifié en septembre 2026.)
Avec moins de 35 ans, vous touchez une fraction du taux plein. Si vous étiez « contracted out » (sorti du régime public complémentaire) avant 2016, il faut généralement plus de 35 ans pour obtenir le montant complet.
Vérifiez votre prévision de pension d’État avant de faire des projets. Elle indique le montant estimé et le nombre d’années déjà validées. Si vous avez atteint l’âge légal avant avril 2016, vous relevez de l’ancienne pension de base, à laquelle s’applique le même gel.
La règle du gel des pensions
La pension d’État britannique est gelée pour toute personne vivant en Thaïlande, c’est-à-dire qu’elle reste au même montant hebdomadaire et ne bénéficie jamais de la revalorisation annuelle accordée aux retraités du Royaume-Uni.
La revalorisation annuelle ne s’applique que si vous vivez :
- au Royaume-Uni
- dans l’Espace économique européen (EEE), à Gibraltar ou en Suisse
- dans un pays dont l’accord de sécurité sociale avec le Royaume-Uni inclut la revalorisation annuelle
Les pays d’accord où la pension d’État britannique continue d’augmenter sont :
- Asie : les Philippines, seul pays d’Asie du Sud-Est concerné
- Amériques : les États-Unis, la Jamaïque, la Barbade et les Bermudes
- Europe hors EEE : la Turquie, la Serbie, la Bosnie-Herzégovine, le Kosovo, le Monténégro et la Macédoine du Nord
- Moyen-Orient et Afrique : Israël et l’île Maurice
- Dépendances de la Couronne : Guernesey, Jersey et l’île de Man
Le Canada et la Nouvelle-Zélande ont un accord de sécurité sociale avec le Royaume-Uni, mais les pensions y restent gelées, tout comme en Australie et en Afrique du Sud. (Vérifié en septembre 2026.)
La Thaïlande ne figure sur aucune de ces listes. Elle a demandé un accord réciproque au Royaume-Uni au cours de la dernière décennie et a essuyé un refus, a indiqué un député devant la Chambre des communes en mai 2025.
Le gel ne réduit pas votre pension. Vous conservez chaque livre à laquelle vous avez droit. Ce que vous perdez, ce sont les revalorisations à venir.
Quand le gel commence
Votre pension d’État se fige au montant que vous perceviez au moment de quitter le Royaume-Uni pour vivre en Thaïlande. Si vous vivez déjà en Thaïlande à l’âge légal, elle se fige au montant de départ.
Ainsi, si vous touchez la pension au Royaume-Uni pendant quatre ans avant de déménager, vous conservez ces quatre années de revalorisations. Vous n’en obtenez simplement pas une cinquième.
Ce que le gel coûte avec le temps
Le coût du gel augmente chaque année, car chaque revalorisation britannique s’ajoute à la précédente, tandis que votre versement reste inchangé.
Prenons une pension qui augmente de 4 % par an au Royaume-Uni (chiffre théorique, les hausses réelles varient). Au bout de dix ans, le taux britannique dépasse le vôtre d’environ 48 %. Si vous êtes gelé au taux plein de 241,30 £ par semaine, vous resterez à 241,30 £ pendant que les retraités du Royaume-Uni toucheront environ 357 £.
Les pensions gelées depuis longtemps finissent par devenir très faibles. Un député a indiqué à la Chambre des communes en mai 2025 que certains retraités gelés ne touchent que 60 £ par semaine, contre une pension de base de 176,45 £ à l’époque.
Le gouvernement chiffre lui-même à 950 millions de £ par an le coût de la revalorisation et de la rétroactivité pour toutes les pensions gelées, et les gouvernements des deux bords ont refusé de changer la politique. La campagne End Frozen Pensions continue de militer, mais prévoyez votre budget en partant du principe que le gel se maintient.
Peut-on la dégeler ?
Le seul moyen sûr de dégeler une pension d’État britannique est de retourner vivre au Royaume-Uni. Votre pension remonte alors au taux en vigueur tant que vous y résidez.
Sur les forums d’expatriés en Thaïlande, certains retraités racontent avoir passé une période au Royaume-Uni ou aux Philippines, où les pensions sont revalorisées, pour réinitialiser le taux. Ceux qui l’ont tenté disent que le DWP doit être convaincu que vous y vivez réellement, pas seulement que vous y êtes resté un certain nombre de jours, et l’un d’eux a eu besoin de l’aide de son député pour le faire reconnaître.
Les retraités rapportent aussi des résultats différents une fois de retour en Thaïlande. Obtenez une réponse écrite de l’International Pension Centre avant de tenter l’opération.
Vous trouverez aussi sur les forums des conseils consistant à ne tout simplement pas signaler votre déménagement au DWP. Or vous êtes tenu de déclarer tout changement d’adresse, et les revalorisations versées alors que vous vivez réellement en Thaïlande constituent des trop-perçus que le DWP peut vous réclamer.
Séjours au Royaume-Uni ou année partagée
Des vacances au Royaume-Uni ne dégèlent pas durablement votre pension d’État, puisque vous continuez de vivre en Thaïlande.
Les règles ne gèlent la pension que lorsque vous êtes hors du Royaume-Uni, et certains retraités indiquent toucher le taux en vigueur pendant leur présence physique sur place. GOV.UK n’explique pas comment cela fonctionne pour de courts séjours, renseignez-vous donc auprès de l’International Pension Centre avant d’y compter.
Si vous partagez votre année entre la Thaïlande et le Royaume-Uni, vous devez choisir un seul pays de versement. Il est impossible d’être payé au Royaume-Uni une partie de l’année et en Thaïlande le reste du temps. (Vérifié en septembre 2026.)
La pension d’État suffit-elle pour un visa retraite thaïlandais ?
La nouvelle pension d’État britannique à taux plein ne suffit pas à elle seule pour la filière revenus du visa retraite thaïlandais. Elle verse environ 46 500 THB par mois, alors que cette filière exige 65 000 THB par mois.
| Élément | Montant |
|---|---|
| Nouvelle pension d’État britannique à taux plein | 241,30 £ par semaine (environ 46 500 THB par mois) |
| Filière revenus du visa retraite thaïlandais | 65 000 THB par mois |
| Manque à gagner | Environ 18 500 THB par mois (environ 222 000 THB par an) |
Pour les retraités britanniques, la filière la plus sûre vers un visa retraite thaïlandais reste le dépôt bancaire de 800 000 THB. L’ambassade britannique de Bangkok a cessé de délivrer des attestations de revenus en janvier 2019 ; la filière revenus impose donc de prouver douze virements mensuels distincts, et ce qui fait office de preuve varie d’un bureau d’immigration à l’autre.
La filière du dépôt de 800 000 THB pour la prolongation d’un visa retraite fonctionne ainsi :
- Déposez 800 000 THB sur un compte bancaire thaïlandais et laissez-les au moins deux mois avant de déposer votre demande.
- Conservez l’intégralité des 800 000 THB sur le compte pendant trois mois après l’obtention de la prolongation.
- Ne laissez jamais le solde descendre en dessous de 400 000 THB durant l’année.
- Reconstituez-le à 800 000 THB au moins deux mois avant votre prochaine prolongation. (Vérifié en septembre 2026.)
Votre pension d’État couvre alors le quotidien pendant que le dépôt reste à la banque, et les services d’immigration n’ont jamais besoin de savoir d’où provient votre revenu mensuel.
À lire aussi : Visa retraite thaïlandais : règles et conditions
Comment demander votre pension d’État depuis la Thaïlande
Vous demandez la pension d’État britannique depuis la Thaïlande auprès de l’International Pension Centre (IPC), qui dépend du Department for Work and Pensions (DWP), à partir de quatre mois avant l’âge légal de départ. Elle ne démarre pas automatiquement.
- Vérifiez votre prévision et votre relevé National Insurance, et comblez d’abord les lacunes souhaitées (voir la section rattrapage plus bas).
- Dans les quatre mois précédant votre âge légal, appelez l’IPC ou envoyez-lui le formulaire de demande international. L’adresse postale figure sur le formulaire.
- Choisissez où vous souhaitez être payé, sur un compte thaïlandais ou britannique, ainsi que la fréquence des versements, toutes les 4 ou toutes les 13 semaines.
Versement : banque thaïlandaise ou britannique ?
Pour la plupart des retraités britanniques installés à temps plein en Thaïlande, faire verser la pension d’État directement sur un compte thaïlandais reste le meilleur choix. Un compte britannique convient à ceux qui veulent maîtriser le moment de conversion des livres en bahts et le montant transféré chaque année en Thaïlande.
Le DWP verse sur l’un ou l’autre type de compte toutes les 4 ou toutes les 13 semaines, et le compte peut être à votre nom, un compte joint, ou celui d’une autre personne avec son accord. (Vérifié en septembre 2026.)
| Compte bancaire thaïlandais | Compte bancaire britannique | |
|---|---|---|
| Devise perçue | Bahts | Livres |
| Coût de conversion | Le taux du DWP du jour, plus des frais de 0,39 % | Le taux et les frais de votre service de transfert, au jour choisi |
| Effort | Aucun : la pension arrive là où vous la dépensez | Vous organisez vous-même chaque virement vers la Thaïlande |
| Risque pour le compte | Faible : un compte local dans le pays où vous vivez | Les banques britanniques ferment parfois un compte dès qu’elles apprennent qu’un client vit à l’étranger |
| Fiscalité thaïlandaise | Chaque versement compte comme une somme rapatriée en Thaïlande | Vous décidez du montant rapatrié en Thaïlande chaque année |
Optez pour un compte thaïlandais si :
- la pension d’État constitue votre revenu principal et vous la dépensez ici
- vous n’avez pas de compte britannique, ou n’êtes pas sûr d’en conserver un
- vous voulez une solution qui ne demande aucune démarche mensuelle
Optez pour un compte britannique si :
- vous avez un compte britannique que vous êtes sûr de conserver en vivant à l’étranger
- vous avez d’autres revenus et voulez gérer, pour des raisons fiscales, le montant rapatrié en Thaïlande
- vous préférez choisir vous-même le moment de conversion, quand la livre est forte
La fermeture de comptes britanniques revient régulièrement dans les plaintes des retraités britanniques en Thaïlande, et un compte fermé peut retarder un versement de pension. Vous pouvez changer de compte plus tard en le signalant à l’IPC par téléphone ou par courrier. Si votre pension d’État est inférieure à 5 £ par semaine, elle est versée une fois par an, en décembre.
À lire aussi : Les moyens les moins chers d’envoyer de l’argent en Thaïlande
Garder vos versements de pension actifs
La plupart des problèmes de versement chez les retraités britanniques en Thaïlande commencent par un courrier qui n’arrive jamais. Gardez donc votre adresse à jour auprès de l’IPC et ouvrez immédiatement tout courrier du DWP.
Certificats de vie
Un certificat de vie est un formulaire que le DWP envoie de temps à autre pour vérifier que vous êtes toujours en vie et éligible à votre pension. Faites-le signer par un témoin et renvoyez-le rapidement, faute de quoi vos versements risquent d’être suspendus. (Vérifié en septembre 2026.)
Le témoin n’a pas besoin de vivre au Royaume-Uni ni de détenir un passeport d’un pays en particulier. Le formulaire lui-même précise qui peut signer.
Si vos versements s’arrêtent
Si votre pension d’État cesse soudainement d’arriver, appelez d’abord l’IPC. Un certificat de vie non renvoyé en est généralement la cause. Sur un forum d’expatriés en Thaïlande, un retraité a raconté que ses versements s’étaient interrompus trois fois après que des courriers du DWP ne lui étaient jamais parvenus.
Contacter l’International Pension Centre
L’International Pension Centre gère l’ensemble des démarches des retraités britanniques vivant en Thaïlande, et il est joignable par téléphone ou par courrier :
- Téléphone : +44 191 218 7777, du lundi au vendredi, de 8 h à 18 h heure britannique. Cela correspond à 14 h à minuit heure thaïlandaise pendant l’heure d’été britannique, et à 15 h à 1 h du matin en hiver britannique. Une application d’appel par Internet comme Viber Out permet de réduire le coût. (Vérifié en septembre 2026.)
- Courrier : The Pension Service 11, Mail Handling Site A, Wolverhampton WV98 1LW, United Kingdom.
Signalez tout changement, comme une nouvelle adresse ou un nouveau compte, par téléphone ou par courrier. L’IPC n’accepte pas les modifications par e-mail.
Payez-vous des impôts sur votre pension d’État britannique en Thaïlande ?
La pension d’État britannique peut être imposée à la fois par le Royaume-Uni et par la Thaïlande, car la convention fiscale entre les deux pays ne réserve l’imposition des pensions à aucun des deux. Si vous êtes imposé dans les deux pays, vous pouvez généralement demander un crédit pour éviter de payer deux fois sur la même somme.
Fiscalité britannique
La pension d’État britannique constitue un revenu imposable au Royaume-Uni, quel que soit votre lieu de résidence. Les citoyens britanniques vivant à l’étranger conservent l’abattement personnel britannique de 12 570 £, et la nouvelle pension à taux plein (12 547,60 £ par an) reste juste en dessous. (Vérifié en septembre 2026.)
Sans autre revenu britannique, vous ne devriez normalement aucun impôt britannique dessus. Une pension d’entreprise ou privée versée par un organisme britannique s’ajoute et est imposée, et vous devez informer HMRC de votre départ à l’étranger.
Fiscalité thaïlandaise
La Thaïlande impose ses résidents fiscaux sur les revenus étrangers rapatriés dans le pays, et vous êtes résident fiscal thaïlandais si vous y passez 180 jours ou plus au cours d’une année civile.
La pension perçue à partir du 1er janvier 2024 est imposable en Thaïlande l’année où vous la rapatriez. La pension versée avant 2024 ne l’est pas, même si vous la transférez plus tard ; conservez donc des justificatifs indiquant la date de chaque versement. (Vérifié en septembre 2026.)
L’impôt thaïlandais est à 0 % sur les premiers 150 000 THB de revenu net, après déductions et abattements, puis augmente ensuite. Le montant dû dépend de la somme rapatriée et de vos autres revenus. Notre guide sur l’impôt sur le revenu thaïlandais pour les étrangers détaille les abattements et la déclaration.
Un projet de règle qui exonérerait les revenus étrangers rapatriés dans un délai donné reste en suspens et n’a pas force de loi. Basez vos calculs sur la règle actuelle tant qu’elle n’a pas changé.
Les pensions de la fonction publique et des forces armées suivent des règles différentes. Selon la convention fiscale entre le Royaume-Uni et la Thaïlande, une pension versée par le gouvernement britannique ou une collectivité locale au titre d’un emploi public n’est imposée qu’au Royaume-Uni, sauf si vous êtes à la fois de nationalité thaïlandaise et résident thaïlandais.
Compléter votre pension d’État depuis la Thaïlande
Vous pouvez combler des lacunes dans votre relevé National Insurance depuis la Thaïlande grâce à des cotisations volontaires de classe 3, à 18,40 £ par semaine (956,80 £ par an) pour 2026/2027, à condition d’avoir vécu 10 années consécutives au Royaume-Uni ou d’avoir cotisé pendant 10 ans. (Vérifié en septembre 2026.)
L’option classe 2, bien moins chère pour les périodes à l’étranger, a pris fin le 6 avril 2026. Les lacunes de l’année 2025/2026 et des années antérieures relèvent encore des anciennes règles, qui ne demandaient que trois années de résidence ou de cotisations au Royaume-Uni.
Chaque année validée supplémentaire ajoute environ 6,89 £ par semaine (1/35 du taux plein) à vie, soit environ 358 £ par an. À 956,80 £, une année est rentabilisée en moins de trois ans, même avec une pension gelée.
N’achetez une année qu’après avoir vérifié votre prévision. Une année n’augmente votre pension que si vous n’avez pas encore atteint le taux plein, et certaines années ne l’augmenteront pas du tout.
À lire aussi :
- Visas thaïlandais pour les citoyens britanniques
- Les meilleurs endroits où prendre sa retraite en Thaïlande
- Le coût de la vie en Thaïlande
Sources
- GOV.UK, la pension d’État en cas de retraite à l’étranger : demande auprès de l’International Pension Centre dans les quatre mois précédant l’âge légal, versement sur un compte thaïlandais ou britannique toutes les 4 ou 13 semaines, frais de conversion de 0,39 %, choix d’un seul pays de versement, certificats de vie, et signalement des changements par téléphone ou courrier, pas par e-mail.
- GOV.UK, l’impact sur votre pension : revalorisations annuelles réservées à l’EEE, à Gibraltar, à la Suisse et aux pays d’accord de sécurité sociale (hors Canada et Nouvelle-Zélande) ; la pension remonte au taux en vigueur en cas de retour vivre au Royaume-Uni.
- GOV.UK, pays où une revalorisation annuelle de la pension d’État est versée : l’EEE, la Suisse et les pays d’accord de sécurité sociale où la pension augmente, ainsi que l’exception du Canada et de la Nouvelle-Zélande.
- GOV.UK, la nouvelle pension d’État : ce que vous toucherez : taux plein de 241,30 £ par semaine et 35 années validées.
- GOV.UK, la nouvelle pension d’État : conditions d’éligibilité : 10 années validées pour toute nouvelle pension d’État.
- GOV.UK, International Pension Centre : numéro de téléphone, horaires d’ouverture et adresse postale.
- GOV.UK, cotisations National Insurance volontaires pour les périodes à l’étranger à partir d’avril 2026 : fin de la classe 2 pour les périodes à l’étranger et condition des 10 ans pour la classe 3.
- GOV.UK, taux des cotisations National Insurance volontaires : classe 3 à 18,40 £ par semaine pour 2026/2027.
- GOV.UK, taux d’impôt sur le revenu et abattements personnels : abattement personnel de 12 570 £ pour 2026/2027.
- GOV.UK, l’impôt sur votre revenu britannique en cas de résidence à l’étranger : les citoyens britanniques vivant à l’étranger conservent l’abattement personnel.
- GOV.UK, l’impôt sur une pension en cas de résidence à l’étranger : les pensions britanniques sont imposables à la fois par le Royaume-Uni et le pays de résidence ; informez HMRC en cas de départ à l’étranger.
- GOV.UK, convention de double imposition Royaume-Uni–Thaïlande : les pensions de la fonction publique ne sont imposables qu’au Royaume-Uni ; aucun article général sur les pensions.
- Ambassade britannique de Bangkok : arrêt des attestations de revenus depuis le 1er janvier 2019 ; dépôt de 800 000 THB ou revenu mensuel de 65 000 THB pour un visa retraite.
- Hansard, débat Pensions: Expatriates, 20 mai 2025 : demande de la Thaïlande pour un accord réciproque, le chiffre gouvernemental de 950 millions de £, et des pensions gelées descendant jusqu’à 60 £ par semaine.
- Thailand Revenue Department, impôt sur le revenu des personnes physiques : résidence fiscale, imposition des revenus étrangers rapatriés en Thaïlande, et la tranche à 0 % sur les premiers 150 000 THB.
- Forvis Mazars Thailand : instruction Paw. 162/2566 du Revenue Department exonérant les revenus étrangers perçus avant le 1er janvier 2024.
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