Tu pensión estatal del Reino Unido se sigue pagando de por vida cuando te jubilas en Tailandia, pero deja de subir el día que te mudas aquí. Esta guía repasa la congelación, cómo solicitarla desde Tailandia, cómo cobrarla, los impuestos y si la pensión por sí sola te da acceso a un visado de jubilación.
Tailandia es uno de los destinos más populares del mundo para los jubilados británicos, y una pensión estatal del Reino Unido rinde mucho aquí. Pero también trae una serie de normas que solo se notan una vez que te has mudado, empezando por una pensión que ya no vuelve a subir.
Las cifras de esta guía usan un tipo de cambio de 1 £ por unos 44,5 THB, el tipo del 18 de septiembre de 2026.
Esta guía repasa todo esto: si cumples los requisitos, cómo funciona la congelación y cuánto te cuesta, cómo solicitar y cobrar la pensión desde Tailandia, qué hacer si se interrumpen los pagos, cómo tributa la pensión y si te sirve para un visado de jubilación.
Contents
- Lo más importante
- ¿Se puede cobrar la pensión estatal del Reino Unido en Tailandia?
- La norma de la congelación de la pensión
- Visitar el Reino Unido o repartir el año
- ¿La pensión estatal es suficiente para un visado de jubilación tailandés?
- Cómo solicitar tu pensión estatal desde Tailandia
- Cómo cobrar: ¿banco tailandés o banco británico?
- Cómo evitar interrupciones en tu pensión
- ¿Pagas impuestos por tu pensión estatal del Reino Unido en Tailandia?
- Cómo complementar tu pensión estatal desde Tailandia
- Fuentes
Lo más importante
- Puedes solicitar y cobrar tu pensión estatal del Reino Unido mientras vives en Tailandia. Necesitas al menos 10 años cotizados de National Insurance para tener derecho a algo de la nueva pensión, y 35 para el importe completo de 241,30 £ a la semana.
- La pensión estatal está congelada en Tailandia. Se queda en el importe que tenías al mudarte, o en el importe inicial si ya vives aquí, y no recibe ninguna de las subidas anuales.
- Volver a vivir al Reino Unido la actualiza al importe vigente. Unas vacaciones en el Reino Unido no la descongelan de forma permanente.
- La nueva pensión completa equivale a unos 46.500 THB al mes, por debajo de los 65.000 THB mensuales que exige la vía de ingresos del visado de jubilación tailandés. La vía del depósito bancario de 800.000 THB es la opción más segura.
- Para la mayoría de residentes a tiempo completo, una cuenta bancaria tailandesa es la forma más sencilla de recibir la pensión. Una cuenta británica te da más control sobre el tipo de cambio y los impuestos tailandeses.
- Solicítala a través del International Pension Centre dentro de los cuatro meses previos a alcanzar la edad de jubilación, y devuelve cualquier certificado de fe de vida cuanto antes. Si no lo devuelves, te suspenden los pagos.
- Tanto el Reino Unido como Tailandia pueden gravar la pensión estatal, con una deducción por el impuesto ya pagado. Sin otros ingresos en el Reino Unido, la nueva pensión completa queda justo por debajo del mínimo personal exento británico.
- Las cotizaciones voluntarias de compensación desde el extranjero cuestan ahora 18,40 £ a la semana, y hacen falta 10 años de residencia o cotización en el Reino Unido para poder pagarlas.
¿Se puede cobrar la pensión estatal del Reino Unido en Tailandia?
Sí. La pensión estatal del Reino Unido se paga de por vida a los jubilados británicos que viven en Tailandia, siempre que su historial de National Insurance cumpla los requisitos. El lugar donde vives determina si la pensión sube, no si la cobras.
Cuánto cobras depende de tus años cotizados:
- 10 años cotizados en tu historial de National Insurance te dan derecho a parte de la nueva pensión estatal.
- 35 años cotizados te dan derecho al importe completo de 241,30 £ a la semana (unos 46.500 THB al mes) en el año fiscal 2026/2027. (Verificado en septiembre de 2026.)
Con menos de 35 años, cobras una parte proporcional del importe completo. Si estuviste «contracted out» (fuera del complemento estatal) antes de 2016, por lo general necesitarás más de 35 años para el importe completo.
Consulta tu previsión de pensión estatal antes de hacer planes. Te muestra hacia qué importe vas y cuántos años cotizados tienes ya. Si alcanzaste la edad de jubilación antes de abril de 2016, cobras la antigua pensión estatal básica, a la que se aplica la misma congelación.
La norma de la congelación de la pensión
La pensión estatal del Reino Unido está congelada para quienes viven en Tailandia, es decir, se mantiene en el mismo importe semanal y nunca recibe la subida anual que reciben los jubilados en el Reino Unido.
La subida anual solo te llega si vives en:
- el Reino Unido
- el Espacio Económico Europeo (EEE), Gibraltar o Suiza
- un país cuyo convenio de seguridad social con el Reino Unido incluye la subida anual
Los países con convenio donde la pensión estatal del Reino Unido sigue subiendo son:
- Asia: Filipinas, el único país del Sudeste Asiático
- América: Estados Unidos, Jamaica, Barbados y Bermudas
- Europa fuera del EEE: Turquía, Serbia, Bosnia-Herzegovina, Kosovo, Montenegro y Macedonia del Norte
- Oriente Medio y África: Israel y Mauricio
- Dependencias de la Corona: Guernsey, Jersey y la isla de Man
Canadá y Nueva Zelanda tienen convenio de seguridad social con el Reino Unido, pero las pensiones allí siguen congeladas, igual que en Australia y Sudáfrica. (Verificado en septiembre de 2026.)
Tailandia no aparece en ninguna de esas listas. En la última década ha pedido al Reino Unido un acuerdo recíproco y se lo han denegado, según explicó un diputado en la Cámara de los Comunes en mayo de 2025.
La congelación no reduce tu pensión. Conservas cada libra a la que tienes derecho. Lo que pierdes son las subidas que vengan a partir de entonces.
Cuándo empieza la congelación
Tu pensión estatal se congela en el importe que cobras cuando dejas el Reino Unido para vivir en Tailandia. Si ya vives en Tailandia cuando alcanzas la edad de jubilación, se congela en el importe inicial.
Así que si cobras la pensión en el Reino Unido durante cuatro años y luego te mudas, conservas esas cuatro subidas. Simplemente no obtienes una quinta.
Cuánto cuesta la congelación con el tiempo
El coste de la congelación crece cada año, porque cada subida en el Reino Unido se suma a la anterior mientras tu pago se mantiene plano.
Piensa en una pensión que sube un 4 % al año en el Reino Unido (una cifra hipotética; las subidas reales varían). Al cabo de diez años, el importe en el Reino Unido es un 48 % más alto que el tuyo. Si te congelas en el importe completo de 241,30 £ a la semana, seguirías en 241,30 £ mientras los jubilados en casa cobrarían unas 357 £.
Las pensiones congeladas durante mucho tiempo acaban siendo muy pequeñas. Un diputado explicó a la Cámara de los Comunes en mayo de 2025 que algunos jubilados congelados cobran tan solo 60 £ a la semana, frente a una pensión estatal básica de 176,45 £ en ese momento.
El propio gobierno cifra en 950 millones de £ al año el coste de actualizar y abonar con carácter retroactivo todas las pensiones congeladas, y los gobiernos de ambos partidos se han negado a cambiar la política. La campaña End Frozen Pensions sigue presionando, pero haz tus cuentas contando con que la congelación se mantenga.
¿Se puede descongelar?
La única forma segura de descongelar una pensión estatal del Reino Unido es volver a vivir allí. Tu pensión sube entonces al importe vigente mientras residas en el país.
En los foros de expatriados en Tailandia, algunos jubilados cuentan que pasan una temporada en el Reino Unido o en Filipinas, donde las pensiones se actualizan, para reiniciar el importe. Quienes lo han probado dicen que el DWP tiene que aceptar que realmente vives allí, no solo que te quedaste un número determinado de días, y a uno le hizo falta la ayuda de su diputado para conseguir que se lo reconocieran.
Los jubilados también cuentan resultados distintos sobre lo que ocurre cuando vuelven después a Tailandia. Consigue la respuesta por escrito del International Pension Centre antes de mudarte a ningún sitio para probarlo.
También verás en los foros el consejo de simplemente no avisar al DWP de que te has mudado. Pero estás obligado a comunicar cualquier cambio de dirección, y las subidas pagadas mientras realmente vives en Tailandia son pagos indebidos que el DWP puede reclamarte.
Visitar el Reino Unido o repartir el año
Unas vacaciones en el Reino Unido no descongelan tu pensión estatal de forma permanente, porque sigues viviendo en Tailandia.
Las normas solo congelan la pensión mientras estás fuera del Reino Unido, y algunos jubilados cuentan que les pagan el importe vigente durante el tiempo que están físicamente allí. GOV.UK no explica cómo funciona esto en visitas cortas, así que pregunta al International Pension Centre antes de contar con ello.
Si repartes tu año entre Tailandia y el Reino Unido, tienes que elegir un único país donde cobrar. No puedes cobrar en el Reino Unido una parte del año y en Tailandia el resto. (Verificado en septiembre de 2026.)
¿La pensión estatal es suficiente para un visado de jubilación tailandés?
La nueva pensión estatal completa del Reino Unido no basta por sí sola para la vía de ingresos del visado de jubilación tailandés. Paga unos 46.500 THB al mes, y esa vía exige 65.000 THB mensuales.
| Concepto | Importe |
|---|---|
| Nueva pensión completa del Reino Unido | 241,30 £ a la semana (unos 46.500 THB al mes) |
| Vía de ingresos del visado de jubilación tailandés | 65.000 THB al mes |
| Diferencia | Unos 18.500 THB al mes (unos 222.000 THB al año) |
Para los jubilados británicos, la vía más segura hacia un visado de jubilación tailandés es el depósito bancario de 800.000 THB. La Embajada británica en Bangkok dejó de emitir cartas de ingresos en enero de 2019, así que la vía de ingresos implica demostrar doce transferencias mensuales independientes, y lo que cuenta como prueba varía de una oficina de inmigración a otra.
La vía del depósito de 800.000 THB para renovar un visado de jubilación funciona así:
- Ingresa 800.000 THB en una cuenta bancaria tailandesa y déjalos ahí al menos dos meses antes de solicitar la renovación.
- Mantén los 800.000 THB completos en la cuenta durante tres meses después de que te concedan la renovación.
- No dejes que el saldo baje de 400.000 THB en ningún momento del año.
- Vuelve a subirlo a 800.000 THB al menos dos meses antes de tu próxima renovación. (Verificado en septiembre de 2026.)
Tu pensión estatal cubre entonces el día a día mientras el depósito permanece en el banco, y inmigración nunca necesita saber de dónde procede tu ingreso mensual.
Más información: Visado de jubilación tailandés: normas y requisitos
Cómo solicitar tu pensión estatal desde Tailandia
Solicitas la pensión estatal del Reino Unido desde Tailandia a través del International Pension Centre (IPC), que forma parte del Department for Work and Pensions (DWP), a partir de cuatro meses antes de alcanzar la edad de jubilación. No empieza a pagarse sola.
- Revisa tu previsión y tu historial de National Insurance, y rellena antes cualquier hueco que quieras cubrir (mira más abajo el apartado de compensación).
- Dentro de los cuatro meses previos a tu edad de jubilación, llama al IPC o envíale el formulario internacional de solicitud. La dirección postal figura en el propio formulario.
- Elige dónde quieres cobrar, una cuenta tailandesa o británica, y si prefieres que te paguen cada 4 o cada 13 semanas.
Cómo cobrar: ¿banco tailandés o banco británico?
Para la mayoría de jubilados británicos que viven a tiempo completo en Tailandia, cobrar la pensión estatal directamente en una cuenta tailandesa es la mejor opción. Una cuenta británica conviene a quienes quieren controlar cuándo convierten libras a bahts y cuánto dinero traen a Tailandia cada año.
El DWP paga en ambos tipos de cuenta cada 4 o cada 13 semanas, y la cuenta puede estar a tu nombre, ser una cuenta conjunta, o pertenecer a otra persona con su autorización. (Verificado en septiembre de 2026.)
| Cuenta bancaria tailandesa | Cuenta bancaria británica | |
|---|---|---|
| Moneda que recibes | Bahts | Libras |
| Coste de conversión | El tipo de cambio del DWP ese día, más una comisión del 0,39 % | El tipo y la comisión de tu servicio de transferencias, el día que elijas |
| Esfuerzo | Ninguno: la pensión llega directamente donde la gastas | Organizas tú mismo cada transferencia a Tailandia |
| Riesgo para la cuenta | Bajo: una cuenta local en el país donde vives | Los bancos británicos a veces cierran cuentas al saber que un cliente vive en el extranjero |
| Impuestos tailandeses | Cada pago cuenta como dinero traído a Tailandia | Decides tú cuánto traes a Tailandia cada año |
Elige una cuenta tailandesa si:
- la pensión estatal es tu principal ingreso y la gastas aquí
- no tienes cuenta bancaria en el Reino Unido, o no estás seguro de que vayas a conservarla
- quieres una solución que no requiera gestionar nada cada mes
Elige una cuenta británica si:
- tienes una cuenta británica que confías en conservar mientras vives en el extranjero
- tienes otros ingresos y quieres gestionar, por motivos fiscales, cuánto traes a Tailandia
- prefieres elegir tú el momento de convertir la libra cuando está fuerte
El cierre de cuentas británicas es una queja habitual entre los jubilados británicos en Tailandia, y una cuenta cerrada puede retrasar el pago de la pensión. Puedes cambiar de cuenta más adelante avisando al IPC por teléfono o por carta. Si tu pensión estatal es inferior a 5 £ a la semana, se paga una vez al año, en diciembre.
Más información: Las formas más baratas de enviar dinero a Tailandia
Cómo evitar interrupciones en tu pensión
La mayoría de los problemas de pago entre los jubilados británicos en Tailandia empiezan con correo que nunca llega, así que mantén tu dirección actualizada con el IPC y abre cualquier carta del DWP en cuanto llegue.
Certificados de fe de vida
Un certificado de fe de vida es un formulario que el DWP envía de vez en cuando para comprobar que sigues vivo y con derecho a tu pensión. Fírmalo con un testigo y devuélvelo cuanto antes, porque si no lo haces pueden suspenderte los pagos. (Verificado en septiembre de 2026.)
El testigo no tiene por qué vivir en el Reino Unido ni tener el pasaporte de un país concreto. El propio formulario indica quién puede firmar.
Si se interrumpen tus pagos
Si tu pensión estatal deja de llegar de repente, llama al IPC antes que nada. Un certificado de fe de vida no devuelto suele ser la causa habitual. En un foro de expatriados en Tailandia, un jubilado contó que sus pagos se interrumpieron tres veces porque las cartas del DWP nunca le llegaron.
Cómo contactar con el International Pension Centre
El International Pension Centre se encarga de todo para los jubilados británicos que viven en Tailandia, y se puede contactar por teléfono o por correo postal:
- Teléfono: +44 191 218 7777, de lunes a viernes, de 8:00 a 18:00, hora del Reino Unido. Eso equivale a de 14:00 a 00:00, hora de Tailandia, durante el horario de verano británico, y de 15:00 a 1:00 en invierno británico. Una aplicación de llamadas por internet como Viber Out ayuda a reducir el coste. (Verificado en septiembre de 2026.)
- Correo postal: The Pension Service 11, Mail Handling Site A, Wolverhampton WV98 1LW, United Kingdom.
Comunica cualquier cambio, como una nueva dirección o cuenta bancaria, por teléfono o por carta. El IPC no acepta cambios por correo electrónico.
¿Pagas impuestos por tu pensión estatal del Reino Unido en Tailandia?
La pensión estatal del Reino Unido puede tributar tanto en el Reino Unido como en Tailandia, porque el convenio fiscal entre ambos países no asigna las pensiones en exclusiva a ninguno de los dos. Si tributas en los dos, normalmente puedes solicitar una desgravación para no pagar dos veces por el mismo dinero.
Impuestos en el Reino Unido
La pensión estatal del Reino Unido es un ingreso británico sujeto a impuestos, vivas donde vivas. Los ciudadanos británicos residentes en el extranjero conservan el mínimo personal exento británico de 12.570 £, y la nueva pensión completa (12.547,60 £ al año) queda justo por debajo. (Verificado en septiembre de 2026.)
Sin otros ingresos en el Reino Unido, normalmente no debes impuestos británicos por ella. Una pensión de empresa o privada de un proveedor británico se suma y tributa aparte, y debes informar a HMRC cuando te mudas al extranjero.
Impuestos en Tailandia
Tailandia grava a sus residentes fiscales por los ingresos extranjeros que traen al país, y eres residente fiscal tailandés si pasas 180 días o más aquí en un año natural.
La pensión que recibes a partir del 1 de enero de 2024 tributa en Tailandia el año en que la traes al país. La pensión que te pagaron antes de 2024 no tributa, aunque la transfieras después, así que conserva justificantes que muestren cuándo se hizo cada pago. (Verificado en septiembre de 2026.)
El impuesto tailandés es del 0 % sobre los primeros 150.000 THB de ingreso neto, tras deducciones y mínimos exentos, y sube a partir de ahí. Cuánto debes depende de cuánto traes al país y de tus demás ingresos. Nuestra guía sobre el impuesto sobre la renta en Tailandia para extranjeros explica los mínimos exentos y cómo declarar.
Un borrador de norma que eximiría los ingresos extranjeros traídos dentro de un plazo determinado sigue en pausa y no es ley todavía. Haz tus planes según la norma actual hasta que cambie.
Las pensiones de funcionariado y fuerzas armadas funcionan de otra forma. Según el convenio fiscal entre el Reino Unido y Tailandia, una pensión pagada por el gobierno británico o una autoridad local por trabajo público solo tributa en el Reino Unido, salvo que seas a la vez de nacionalidad tailandesa y residente en Tailandia.
Cómo complementar tu pensión estatal desde Tailandia
Puedes rellenar huecos en tu historial de National Insurance desde Tailandia con cotizaciones voluntarias de clase 3, a 18,40 £ a la semana (956,80 £ al año) en 2026/2027, siempre que hayas vivido 10 años seguidos en el Reino Unido o hayas cotizado durante 10 años. (Verificado en septiembre de 2026.)
La opción de clase 2, mucho más barata para el tiempo pasado en el extranjero, terminó el 6 de abril de 2026. Los huecos de 2025/2026 y años anteriores todavía se rigen por las normas antiguas, que solo exigían tres años de residencia o cotización en el Reino Unido.
Cada año cotizado adicional añade unas 6,89 £ a la semana (1/35 del importe completo) de por vida, o unas 358 £ al año. Con un coste de 956,80 £, un año se amortiza en menos de tres años, incluso con la pensión congelada.
Compra un año solo después de comprobar tu previsión. Un año solo aumenta tu pensión si te falta para el importe completo, y algunos años no la aumentan en absoluto.
Más información:
- Visados de Tailandia para ciudadanos británicos
- Los mejores lugares para jubilarse en Tailandia
- El coste de la vida en Tailandia
Fuentes
- GOV.UK, la pensión estatal si te jubilas en el extranjero: solicitud a través del International Pension Centre dentro de los cuatro meses previos a la edad de jubilación, pago en una cuenta tailandesa o británica cada 4 o 13 semanas, la comisión de conversión del 0,39 %, la elección de un único país de pago, los certificados de fe de vida y la comunicación de cambios por teléfono o carta, no por correo electrónico.
- GOV.UK, cómo afecta esto a tu pensión: las subidas anuales solo en el EEE, Gibraltar, Suiza y los países con convenio de seguridad social (no en Canadá ni Nueva Zelanda); la pensión sube al importe vigente si vuelves a vivir al Reino Unido.
- GOV.UK, países donde se paga una subida anual de la pensión estatal: el EEE, Suiza y los países con convenio de seguridad social donde la pensión sube, y la excepción de Canadá y Nueva Zelanda.
- GOV.UK, la nueva pensión estatal: lo que recibirás: importe completo de 241,30 £ a la semana y 35 años cotizados.
- GOV.UK, la nueva pensión estatal: requisitos: 10 años cotizados para cualquier nueva pensión estatal.
- GOV.UK, International Pension Centre: número de teléfono, horario y dirección postal.
- GOV.UK, cotizaciones voluntarias de National Insurance por periodos en el extranjero desde abril de 2026: fin de la clase 2 para el tiempo en el extranjero y la condición de 10 años para la clase 3.
- GOV.UK, tipos de las cotizaciones voluntarias de National Insurance: clase 3 a 18,40 £ a la semana para 2026/2027.
- GOV.UK, tipos del impuesto sobre la renta y mínimos personales exentos: mínimo personal exento de 12.570 £ para 2026/2027.
- GOV.UK, impuestos sobre tu renta británica si vives en el extranjero: los ciudadanos británicos residentes en el extranjero conservan el mínimo personal exento.
- GOV.UK, impuestos al cobrar una pensión: residencia en el extranjero: las pensiones británicas tributan tanto en el Reino Unido como en el país de residencia; informa a HMRC si te mudas al extranjero.
- GOV.UK, convenio de doble imposición Reino Unido-Tailandia: las pensiones de la función pública solo tributan en el Reino Unido; no existe un artículo general sobre pensiones.
- Embajada británica en Bangkok: fin de las cartas de ingresos desde el 1 de enero de 2019; depósito de 800.000 THB o ingreso mensual de 65.000 THB para un visado de jubilación.
- Hansard, debate Pensions: Expatriates, 20 de mayo de 2025: la petición de Tailandia de un acuerdo recíproco, la cifra gubernamental de 950 millones de £, y pensiones congeladas de hasta solo 60 £ a la semana.
- Thailand Revenue Department, impuesto sobre la renta de las personas físicas: residencia fiscal, tributación de los ingresos extranjeros traídos a Tailandia, y el tramo del 0 % en los primeros 150.000 THB.
- Forvis Mazars Thailand: instrucción Paw. 162/2566 del Revenue Department que exime los ingresos extranjeros obtenidos antes del 1 de enero de 2024.
English:
Deutsch:
Français: