¿Estás pensando en jubilarte en Tailandia? Esta guía se basa en la experiencia real de Pat y Rae, una pareja jubilada de Brisbane que redujo sus gastos de vida a aproximadamente el 40% de lo que gastaban en Australia. Cubre los visados, los costes reales, cómo encontrar vivienda, cómo es la sanidad en la práctica y cómo se siente la vida cotidiana una vez que pasa el efecto de luna de miel.
«Lo que nos llevó de investigar a mudarnos de verdad fue hacer los números con un asesor financiero y un contable independientes, que confirmaron que era viable. Teníamos alrededor de 55 años cuando vendimos nuestra casa en Brisbane, nos quedamos con solo 100 kg de pertenencias y nos mudamos a Tailandia. Ha sido una de las mejores decisiones que hemos tomado.«
— Pat y Rae, una pareja jubilada de Australia
Contents
- ¿Por qué Tailandia?
- Opciones de visado
- El coste de jubilarse
- Seguro médico
- Sanidad
- Dónde vivir
- Alquilar frente a comprar
- Planificación antes de partir
- Actividades y vida cotidiana
- Construir una vida
- Dificultades
- Ten un plan de salida
- Artículos recomendados para jubilados en Tailandia
- Últimos artículos para jubilados en Tailandia
¿Por qué Tailandia?
Las razones para elegir Tailandia como destino de jubilación son evidentes:
- Coste de vida bajo en comparación con la mayoría de los países occidentales
- Sanidad privada asequible y de alta calidad real
- Clima cálido durante todo el año y fácil acceso a los países vecinos
- Una comunidad de expatriados consolidada en la mayoría de las grandes ciudades
- La posibilidad de comprar propiedades (con algunas salvedades que veremos más adelante)
Para Pat y Rae, la decisión se redujo a una cuestión de números. Con la edad de jubilación en Australia en aumento y los costes sanitarios al alza, una jubilación cómoda en casa parecía quedar años por delante. Tenían alrededor de 55 años cuando vendieron la casa en Brisbane, redujeron sus pertenencias a 100 kg y se mudaron, después de que un asesor financiero independiente confirmara que los números cuadraban.
Opciones de visado
Elegir el visado correcto es el paso práctico más importante. Hay cuatro vías principales para los jubilados.
Visado no inmigrante O-A (el visado de jubilación estándar)
La opción más habitual. Debes tener 50 años o más y cumplir uno de estos requisitos económicos:
- Al menos 800.000 THB en una cuenta bancaria tailandesa, mantenidos durante el período requerido antes y después de la solicitud
- Ingresos mensuales o pensión de al menos 65.000 THB
- Una combinación de ahorros e ingresos que sumen 800.000 THB al año
También necesitas un justificante de seguro médico, un certificado de antecedentes penales y un certificado médico. El visado es válido por un año y se renueva anualmente.
Consejo sobre el seguro médico: el requisito de seguro solo se aplica al visado Non O-A. Si prefieres evitarlo, solicita en cambio un visado Non-O (requisitos similares, sin seguro) y luego extiende tu estancia por jubilación una vez estés en Tailandia.
Más información: nuestra guía sobre el visado de jubilación en Tailandia y las normas de seguro médico obligatorio para jubilados.
Thailand Privilege Visa (antes conocido como Thailand Elite)
Se trata de un programa de membresía respaldado por el gobierno, no de un visado tradicional. Pagas una tarifa única para obtener permiso de estancia a largo plazo, sin requisitos de ingresos ni saldo bancario. En 2026, los niveles van de 650.000 a 5.000.000 THB, con validez de 5 a 20 años.
A cambio de un coste inicial elevado, obtienes muchos menos trámites de inmigración: sin mantenimiento anual del saldo bancario, sin presentarte cada 90 días en la oficina de inmigración local (lo gestionan por ti) y acceso al carril VIP del aeropuerto. Muchos jubilados hartos del ciclo de renovación estándar han optado por esta vía.
Visado de residente a largo plazo (LTR)
Un visado renovable de 10 años para jubilados con ingresos más elevados. Para la categoría de Pensionista Adinerado, debes tener 50 años o más con ingresos pasivos de al menos 80.000 USD al año (o 40.000 USD combinados con 250.000 USD en activos tailandeses específicos). La tasa de solicitud es de 50.000 THB, y entre los beneficios se incluyen la declaración anual en lugar de cada 90 días y posibles ventajas fiscales sobre ingresos extranjeros que cumplan los requisitos.
Más información: nuestra guía sobre el visado LTR para jubilados.
Destination Thailand Visa (DTV)
Es principalmente un visado para nómadas digitales, aunque algunos jubilados lo prefieren porque es más fácil de obtener y no requiere seguro. Necesitas 500.000 THB en el banco más un justificante de trabajo remoto, o la inscripción en un curso de Muay Thai o cocina dentro de la categoría de soft power. Ten en cuenta que se trata como un visado turístico, por lo que no puedes abrir una cuenta bancaria tailandesa con él ni convertirlo en residencia permanente.
¿Cuál deberías elegir?
- Visado de jubilación estándar si tienes un presupuesto moderado y no te importan los trámites anuales.
- Thailand Privilege si tienes el capital inicial y quieres el mínimo de gestiones a largo plazo.
- LTR si tus ingresos pasivos son de 80.000 USD o más y quieres la máxima estabilidad y la mejor situación fiscal.
- DTV si no puedes obtener el visado de jubilación estándar.
El coste de jubilarse
La respuesta honesta a «¿cuánto cuesta?» es que depende mucho de dónde y cómo vivas. Algunas personas se jubilan aquí de verdad con 50.000 THB al mes o menos en ciudades pequeñas. Otras gastan bastante más. Esto es lo que Pat y Rae gastan realmente como pareja jubilada en 2026.
Consejo: antes de calcular tus propios números, prueba nuestra calculadora del coste de vida en Tailandia para obtener una estimación mensual personalizada.
| Gasto | THB/mes | USD/mes |
|---|---|---|
| Alimentación | 18.883 | 601 |
| Restaurantes y ocio | 17.653 | 562 |
| Alcohol | 2.841 | 90 |
| Médico | 3.680 | 117 |
| Seguro médico | 14.456 | 460 |
| Cuidado personal | 1.288 | 41 |
| Deporte y actividad física | 3.565 | 113 |
| Ropa | 2.783 | 89 |
| Clases de tailandés | 1.668 | 53 |
| Vacaciones | 4.111 | 131 |
| Electricidad y agua | 3.203 | 102 |
| Internet y teléfono | 1.438 | 46 |
| Reparaciones y mantenimiento del hogar | 3.042 | 97 |
| Gas | 2.628 | 84 |
| Total | 95.393 | 3.037 |
Sus gastos son más altos que los de muchas parejas jubiladas aquí porque tienen casa con piscina, viajan y no escatiman en seguros. Puedes jubilarte cómodamente con bastante menos si alquilas un condo, comes en locales y prescindes del coche. Rangos mensuales habituales:
- Estilo de vida austero: de 40.000 a 60.000 THB (apartamento modesto, mayormente comida local, transporte básico)
- Estilo de vida cómodo: de 60.000 a 100.000 THB (condo decente o casa alquilada, combinación de restaurante y cocina en casa, algo de viaje)
- Estilo de vida de Pat y Rae: más de 95.000 THB (casa con piscina, coche, seguro médico, vacaciones frecuentes)
La mayoría de la gente subestima los costes iniciales de instalación: el vuelo, dos o tres meses de alojamiento por adelantado, el seguro médico (que se encarece con la edad) y el envío de pertenencias o la reposición de lo que dejaste atrás.
Seguro médico
La atención médica aquí es mucho más barata que en Occidente, pero una enfermedad grave puede generar facturas considerables. El seguro no es opcional si optas por el visado de jubilación O-A. Opciones que se mencionan habitualmente en la comunidad de expatriados:
- Cigna Global Senior Plan: diseñado para mayores de 60 años, con un límite anual de 1.000.000 USD que incluye cobertura de cáncer y sin límite de edad.
- Luma Health Long Stay Care Plan: alrededor de 22.000 THB al año con una franquicia de 100.000 THB para hombres de 70 años. Asequible y cumple los requisitos del visado.
- Pacific Cross y AXA Thailand: planes locales de uso habitual con distintos niveles.
No esperes hasta los 60 años para resolver esto. Para entonces puede que tengas alguna condición que las aseguradoras traten como preexistente y excluyan. Contrata una buena póliza mientras sigues siendo relativamente joven y sano, y busca garantía de renovación vitalicia, cobertura de cáncer explícita y más que los mínimos del visado (400.000 THB de hospitalización y 40.000 THB de consultas externas).
Ten en cuenta también la inflación médica. El paso del tramo de edad de 50-54 a 55-59 puede aumentar las primas alrededor de un 20%, y el salto de 55-59 a 60-64 puede añadir otro 25% o más.
Sanidad
La red de hospitales privados de Tailandia es excelente: médicos angloparlantes, tiempos de espera cortos y una calidad asistencial que tranquiliza a la mayoría de los expatriados occidentales. Los nombres que más escucharás: Bumrungrad International (Bangkok), Bangkok Hospital (sucursales en todo el país) y Samitivej (sólida reputación, especialmente entre familias).
Los hospitales privados son la opción habitual para la mayoría de los jubilados. Los hospitales públicos son más baratos pero más lentos, con más tiempo de espera y menos personal angloparlante. Para dolencias graves o no urgentes, los hospitales públicos universitarios (como Siriraj y Ramathibodi en Bangkok) tienen médicos excelentes y son considerablemente más baratos si controlas bien los gastos.
Una ventaja real de jubilarse aquí: los chequeos médicos anuales cuestan una fracción de lo que pagarías en Occidente, lo que facilita y abarata la detección precoz de problemas. La mayoría de los hospitales privados ofrecen paquetes de revisión que puedes reservar directamente.
Más información: nuestra guía sobre el seguro médico en Tailandia.
Dónde vivir
Dónde vivas depende en gran medida del estilo de vida que quieras. Pat y Rae eligieron Bangkok porque siguen prefiriendo la vida en la ciudad. Otras opciones populares:
- Hua Hin: una gran comunidad de jubilados con un ritmo de vida tranquilo
- Pattaya: conocida por la vida nocturna, aunque los jubilados suelen instalarse en la más tranquila Jomtien
- Phuket: un paraíso de playa, aunque en el lado caro
- Chiang Mai: ritmo pausado y vistas espectaculares a las montañas, aunque sufre contaminación del aire estacional
Algunos lugares infravalorados más: Rayong (ambiente de barrio residencial de Bangkok con playa), Bang Saray (un pequeño pueblo pesquero cerca de Pattaya) y Chiang Rai (próximo a Chiang Mai pero menos desarrollado). La mejor forma de elegir es ir a verlo con tus propios ojos.
También merece la pena reflexionar sobre la diferencia entre ciudad y pueblo. Una ciudad facilita la vida cotidiana: supermercados conocidos, abundantes restaurantes, transporte público, buena sanidad y una escena de expatriados lista para funcionar; y generalmente puedes apañarte sin mucho tailandés. Un pueblo es más barato y tranquilo, pero exige mucho más dominio del tailandés, con menos expatriados y la sanidad a menudo más lejos.
Más información: nuestra guía sobre los mejores lugares para jubilarse en Tailandia.
Alquilar frente a comprar
Alquilar durante el primer año o dos tiene mucho sentido. Te da la flexibilidad de descubrir qué ciudad y barrio te convienen, y de mudarte si algo no encaja. Comprar resulta atractivo si quieres un lugar que se sienta de verdad como en casa, que puedas reformar y donde asentarte.
Hay algunas cosas que los extranjeros deben entender sobre la compra:
- Los extranjeros pueden ser propietarios plenos de un condo (hasta el 49% de las unidades de un edificio pueden estar en manos extranjeras).
- Los extranjeros no pueden ser propietarios directos de terrenos.
- Algunas personas utilizan un arrendamiento renovable de 30 años para ocupar una casa.
- Comprar a través de una empresa tailandesa propietaria del terreno conlleva complejidades legales, y comprar a nombre de una pareja tailandesa supone renunciar a tu titularidad legal. Ambas opciones requieren reflexión cuidadosa y un buen abogado.
Rangos de alquiler habituales: Bangkok, de 15.000 a 40.000 THB; Chiang Mai, de 8.000 a 18.000 THB; Hua Hin o Pattaya, de 10.000 a 30.000 THB; y Phuket, con precios similares a Bangkok en zonas turísticas.
Consejo: las mejores ofertas a menudo no están en las principales aplicaciones. Entra directamente en los edificios de condos y pregunta las tarifas mensuales, o únete a grupos de Facebook locales de vivienda. Los propietarios suelen estar dispuestos a negociar, especialmente fuera de temporada alta.
Planificación antes de partir
Jubilarse en el extranjero es un proyecto logístico, y cuanto más lo trates como tal desde el principio, mejor irá todo.
Finanzas: analiza tu situación a fondo y deja que profesionales la revisen; planificación financiera, impuestos, pensiones, banca y seguros. ¿Venderás tu casa o la alquilarás, y cuáles son las implicaciones fiscales? ¿Tienes derecho a pensión mientras vives en el extranjero? ¿Qué ocurre con tu acceso a la sanidad en tu país de origen? ¿Cómo moverás dinero entre países sin perderlo en comisiones?
Documentos: un pasaporte válido por al menos 6 meses (idealmente más), un permiso de conducir internacional, certificados de nacimiento y matrimonio (originales o copias compulsadas) y un testamento actualizado.
Pertenencias y mascotas: el envío puede ser caro por los aranceles de importación, así que decide qué merece la pena enviar y qué vender. Si vas a traer mascotas, empieza cuanto antes: los requisitos sanitarios y documentales llevan más tiempo del que la mayoría espera.
Más información: cómo enviar dinero a Tailandia.
Actividades y vida cotidiana
Algo que sorprende a muchos jubilados es lo llena que se vuelve la vida una vez aquí. Dependiendo de dónde vivas, puedes encontrar casi cualquier actividad que quieras:
- Cerca de la costa: paddle surf, kitesurf, natación, snorkel.
- En las colinas y zonas rurales: senderismo, tirolina, equitación, observación de la naturaleza.
- Para los más deportistas: golf, tenis y fútbol, además de gimnasios, estudios de yoga y clases de Zumba fáciles de encontrar.
Tampoco faltan actividades creativas: pintura, cerámica, grupos de música y clubes de lectura existen en la mayoría de las comunidades de expatriados. Y estar en el corazón de Asia convierte a los países vecinos en destinos fáciles para un fin de semana o una semana completa.
Construir una vida
Hacer amigos
La mayoría de la gente dice que es más fácil hacer amigos en Tailandia que en su país de origen. Los expatriados también fueron nuevos aquí en su día y suelen estar dispuestos a ayudar; unirse a un grupo deportivo o de aficiones es una de las formas más rápidas de crear un círculo social real. Comunidades que vale la pena conocer:
- ExpatDen Thailand Community
- Meetup Bangkok
- Chiang Mai Expats Club y el Chiang Mai Expat Women’s Group
- Pattaya City Expats Club
- Hua Hin Ladies Group y Girl Gone International Hua Hin
La trampa del jubilado: pasar el tiempo solo con personas de tu propio país. Es cómodo, pero hacer amigos con tailandeses y expatriados de otras partes enriquece la experiencia y te enseña más sobre el país en el que realmente vives.
Aprender tailandés
Muchos tailandeses en ciudades y zonas turísticas hablan algo de inglés, pero el nivel cae rápidamente fuera del circuito turístico. Incluso el tailandés básico (saludos, números, pedir comida, preguntar por el camino) cambia la textura de la vida cotidiana. La mayoría de las universidades y colegios privados ofrecen clases de tailandés, y opciones a tu propio ritmo como ThaiPod101 y Learn Thai from a White Guy gozan de buena reputación.
Entender la cultura
Alrededor del 90% de la población de Tailandia es budista, y muchas de las diferencias culturales tienen su raíz en ello. La jerarquía y el respeto a los mayores, los maestros, los monjes y la monarquía están muy arraigados. Viste de forma conservadora en los templos, mantén los pies apuntando en dirección contraria a las imágenes de Buda, no expreses la frustración en voz alta en público y acepta que los procesos administrativos aquí son muy burocráticos, en lugar de pelear contra ellos.
Algunas palabras de jubilados que llevan tiempo aquí:
«Aprende a adaptarte y a aceptar una nueva forma de hacer las cosas. No te estreses por los sistemas y procesos que no puedes cambiar.» — Suz, expatriada de 2 años
«Abraza las diferencias culturales, haz preguntas, busca entender de verdad y aprecia otras formas de hacer las cosas.» — Michael, expatriado de 2 años
«Muestra respeto por la monarquía y actúa con la debida consideración en los lugares budistas: viste de manera conservadora, descálzate y quítate el sombrero en los templos, mantén los pies apuntando en dirección contraria a las imágenes de Buda, y las mujeres no deben tocar a un monje.» — Linda, expatriada de 6 años
Dificultades
No todo el mundo se establece aquí, y vale la pena ser honesto al respecto. El alcohol es barato y los bares están por todas partes, y sin la estructura de la vida laboral, el abuso puede descontrolarse. Algunos luchan contra la barrera del idioma, otros echan de menos el hogar y la familia más de lo esperado, y problemas de salud graves sin un seguro adecuado pueden arruinar una jubilación.
Los jubilados que más dificultades tienen suelen tener una cosa en común: no tenían suficientes actividades que les mantuvieran genuinamente ocupados. El aburrimiento es un enemigo real. Los que prosperan construyen redes sociales auténticas, se mantienen activos, siguen aprendiendo y tratan Tailandia como un hogar de verdad, no como unas largas vacaciones.
Ten un plan de salida
La vida cambia. El aumento de costes, los cambios políticos, los cambios en la relación, las crisis familiares, los problemas de salud graves o la muerte de una pareja pueden desencadenar un regreso al país de origen. Nunca cortes todos los puentes.
Mantén buenas relaciones con la familia y los amigos en casa, cumple con tus obligaciones de visado, impuestos y licencias, y comprende cómo funciona la reincorporación al sistema de pensiones y sanidad de tu país de origen tras una larga ausencia, porque puede haber períodos de espera. Nada es para siempre, y si en algún momento necesitas volver a casa, serás una persona diferente gracias a la experiencia.
Proveedores de servicios recomendados para jubilados en Tailandia:
- Cigna Global Senior: cobertura internacional diseñada para mayores de 60 años, con inclusión de cáncer y sin límite de edad.
- Luma Long Stay Care: cobertura local asequible que cumple los requisitos del visado de jubilación.
- CheckDi: compara presupuestos de seguro médico para jubilados de varios aseguradores.
- Wise: transfiere pensiones y ahorros a Tailandia al tipo de cambio interbancario.
- ExpatTax Thailand: asesoramiento sobre la regla de residencia de 180 días e ingresos remitidos.
- AirDoctor: encuentra médicos angloparlantes verificados cerca de ti.
- Bangkok International Dental Center: atención dental asequible y de alta calidad.
- Discover Cars: compara ofertas de alquiler de coches entre distintas empresas.
- Agoda: hoteles y vuelos nacionales, con estancias mensuales con descuento.
- ThaiPod101: aprende a hablar tailandés a tu propio ritmo.
Haz clic aquí para ver una lista completa de todos los servicios que necesitas como expatriado en Tailandia.
Artículos recomendados para jubilados en Tailandia
Cómo jubilarse en Tailandia - Guía práctica sobre cómo jubilarse en Tailandia: visados, costes reales, dónde vivir y cómo es la vida cotidiana, basada en la experiencia de una pareja jubilada australiana que lo hizo… ...
Seguro de salud en Tailandia: lo que necesitas saber como expatriado en 2025 - Si alguna vez me has conocido, sabes que soy un hombre pragmático. Por eso comencé ExpatDen inicialmente. Y creo firmemente que tener un seguro de salud en Tailandia es una… ...
Hospitales en Tailandia: qué hacer cuando necesitas tratamiento médico - Tarde o temprano tendrás que visitar un hospital en Tailandia. Quizás te resfríes o tengas un accidente. O tal vez necesites un lugar para dar a luz a tu bebé.… ...
Chequeos médicos en Bangkok: Costos, paquetes y hospitales - ¿Sufres de dolores de cabeza frecuentes e inexplicables? ¿Te duele la parte baja de la espalda todo el tiempo? ¿Te cuesta dormirte por la noche? Estas son preguntas que tú… ...
Cómo redactar y presentar tu última voluntad y testamento en Tailandia - Cuando era más joven, pensaba que era invencible. No necesitaba preocuparme por todas esas cosas como Testamentos o Testamentos Vitales. Tenía mucho tiempo. Pero, con el tiempo, al ver a… ...
Envíos a Tailandia: servicios, costes y aduanas - ¿Enviando una carta o paquete a Tailandia? ¿Te mudas a Tailandia y necesitas enviar todas tus pertenencias aquí? Probablemente estás preocupado sobre si tus objetos llegarán a Tailandia de cualquier… ...
Guía completa para aprender el idioma tailandés para principiantes - Cuando se trata de aprender el idioma tailandés en Bangkok, tienes bastantes opciones. Puedes ir a una escuela física si tienes tiempo libre. En una escuela podrás estudiar con otros… ...
Guía completa para alquilar un apartamento en Bangkok - Antes de mudarme a Bangkok, busqué algunos lugares para vivir en línea. Pensé que sería fácil ya que el mercado inmobiliario en Tailandia está en auge. Hay tantas opciones que… ...
Guía para prepararte para un viaje y disfrutar tus vacaciones en Tailandia - Tailandia ha sido uno de los principales destinos turísticos del mundo durante muchas décadas, gracias a su asequibilidad, impresionantes playas, cocina de clase mundial, actividades diversas, habitantes amistosos, y mucho… ...
Últimos artículos para jubilados en Tailandia
Si quieres leer más que solo nuestros artículos sobre jubilación, puedes encontrar nuestra lista completa de guías en esta página.
